Методы и протоколы массажа

Терапевтический массаж использует физический контакт, чтобы манипулировать мышцами и мягкими тканями тела. Существует много видов массажной терапии, каждая из которых ориентирована на достижение результатов, которые включают в себя улучшенную гибкость, кровообращение, расслабление и устранение или профилактику рубцовой ткани. В клинике El Paso Back мы рады предложить профессиональное лечение массажа в качестве основного или дополнительного решения, способствующего заживлению и омоложению.
ПРЕИМУЩЕСТВА КОМБИНИРОВАНИЯ МАССАЖНОЙ ТЕРАПИИ С ХИРОПРОПАКТИЧЕСКОЙ ПОМОЩЬЮ

Массаж и хиропрактика часто рекомендуются в качестве дополнительных методов лечения. Эти два варианта лечения предлагают ряд преимуществ, даже если их искать по отдельности вместе, их совокупные преимущества могут предложить пациентам более быстрое и эффективное долгосрочное облегчение боли и стресса.

• Пациенты, которые получают как терапию массажа, так и уход за хиропрактикой за травмы или болезни, демонстрируют более быстрое восстановление, так как весь организм работает вместе, чтобы заживать и восстанавливать себя.
• Получение массажа непосредственно перед настройкой хиропрактики может сделать процесс регулировки более простым и эффективным, потому что ваши мышцы более расслаблены и менее склонны вызывать сопротивление, которое может уменьшить эффект вашей корректировки.
• Хронический стресс и мышечное напряжение могут привести к подвывихам, которые требуют обращения к хиропрактике. В дополнение к своим физическим преимуществам, массажная терапия - отличная методика релаксации, которая может снизить общий психический стресс, устраняя основную причину вашей боли.
• При совместном использовании массаж и корректировка хиропрактики могут достичь более эффективных результатов с точки зрения подвижности и гибкости, потому что мышцы и суставы тела должны работать вместе для правильного движения.

ПОЛУЧЕНИЕ БОЛЬШЕ ИЗ ВАШЕГО МАССАЖА

Терапевтический массаж - это шанс для вашего тела и ума получить специализированную помощь, необходимую для лечения и расслабления. Несколько ключевых советов помогут вам получить максимальную пользу от вашей массажной терапии для быстрого выздоровления и улучшения состояния здоровья каждый день.

• Связь: Общение – ключ к эффективному массажу. Обсудите такие симптомы, как скованность и боль, со своим массажистом, чтобы определить, на чем лучше всего сосредоточиться во время лечения. Не бойтесь говорить во время массажа, чтобы играть активную роль в вашем лечении. Вы добьетесь наилучших результатов, когда вы и ваш массажист будете на одной волне.
• Relax: Массаж работает лучше всего, когда вы расслаблены. Потратьте время во время массажа, чтобы сосредоточиться на расслаблении, а не на обновлении своего умственного списка дел. Не ешьте тяжелую пищу непосредственно перед сеансом массажа; если вы думаете, что проголодаетесь, съешьте фрукт или небольшой перекус, чтобы чувствовать себя комфортно, но не переедать.

ТЕХНИКА АКТИВНОГО ВЫсвобождения
Техника активного высвобождения (ART) — это запатентованная современная система управления мягкими тканями, которая лечит проблемы с мышцами, сухожилиями, связками, фасциями и нервами. Повторяющиеся травмы от перенапряжения и кумулятивные травмы Заболевания можно быстро и навсегда устранить с помощью АРТ. У всех этих состояний есть одна важная общая черта: они часто являются результатом чрезмерного использования мышц.

Повторяющееся напряжение и/или кумулятивные травмы могут привести к тому, что ваше тело образует жесткую, плотную рубцовую ткань в пораженной области. Эта рубцовая ткань связывает и связывает ткани, которые должны двигаться свободно. По мере накопления рубцовой ткани мышцы становятся короче и слабее, вызывая натяжение сухожилий и защемление нервов. Это может привести к уменьшению диапазона движений, потере силы и боли. Если нерв защемлен, вы также можете почувствовать покалывание, онемение и слабость.

Каждый сеанс ВРТ на самом деле является комбинацией обследования и лечения. ВРТ-провайдер использует свои руки для оценки текстуры, плотности и движения мышц, фасций, сухожилий, связок и нервов. Дисфункциональные ткани лечат путем сочетания точно направленного напряжения с очень специфическими движениями пациента.

Эти протоколы лечения, содержащие более 500 конкретных движений, уникальны для ВРТ. Они позволяют поставщикам выявлять и устранять конкретные проблемы, которые затрагивают каждого отдельного пациента. АРТ — это не шаблонный подход.

ART был разработан, усовершенствован и запатентован П. Майклом Лихи, округ Колумбия, CCSP. Доктор Лихи заметил, что симптомы его пациента, по-видимому, связаны с изменениями в их мягких тканях, которые можно было почувствовать рукой. Наблюдая за тем, как мышцы, фасции, сухожилия, связки и нервы реагируют на различные виды работы, доктор Лихи смог последовательно решить более 90% проблем своего пациента. Доктор Алекс Хименес изучал и получил сертификат доктора Лихи с 1999 года.

Миофасциальный релиз

Произведено от латинских слов myo, означающих мышцу, и fascia, обозначающих полосу; Терапия миофасциального высвобождения (МРТ) снимает напряжение с волокнистых тяжей соединительной ткани (фасции) с целью устранения сужений или закупорок в фасции, тем самым облегчая проблемы с рубцеванием или повреждением соединительной ткани.

МРТ использует мягкие разминающие манипуляции, которые мягко растягивают, удлиняют и выравнивают фасцию. После тщательного наблюдения за осанкой терапевт по миофасциальному релизу нащупает ограниченные участки тела. При обнаружении ограниченных областей терапевт по миофасциальному релизу мягко растягивает ткани вдоль направления мышечных волокон. Это растяжение удерживается до тех пор, пока не почувствуется смягчение или освобождение. Затем процесс повторяется до тех пор, пока напряжение не перестанет ощущаться. С помощью МРТ устраняются нарушения фасциальной сети и снимается напряжение с костей, мышц, суставов и нервов. Миофасциальное расслабление часто используется в сочетании с другими манипулятивными техниками для достижения оптимальной текстуры и функции тканей.

ПЕРЕСЕЧЕНИЕ
Высвобождение поперечного трения (CRT) — это мануальная терапия, которая применяется непосредственно к поражению и поперек направления волокон мягких тканей. Применение КРТ вызывает обезболивающий эффект и перестраивает отдельные мышечные, сухожильные и связочные волокна в месте повреждения. Этот метод часто используется в сочетании с другими манипулятивными методами, чтобы помочь добиться оптимальной текстуры и функции ткани.