Команда хиропрактики Клиники спины ишиаса. Доктор Алекс Хименес организовал множество архивов статей, связанных с ишиасом, распространенным и часто сообщаемым рядом симптомов, поражающих большинство населения. Боль при ишиасе может сильно различаться. Это может быть легкое покалывание, тупая боль или жжение. В некоторых случаях боль настолько сильная, что человек не может двигаться. Боль чаще возникает с одной стороны.
Ишиас возникает при сдавливании или повреждении седалищного нерва. Этот нерв начинается в нижней части спины и проходит по задней части каждой ноги, контролируя мышцы задней части колена и голени. Он также обеспечивает чувствительность задней поверхности бедра, части голени и подошвы стопы. Доктор Хименес объясняет, как можно облегчить ишиас и его симптомы с помощью хиропрактики. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону (915) 850-0900 или отправьте текстовое сообщение лично доктору Хименесу по телефону (915) 540-8444.
Полное руководство по повреждениям связок и ишиасу в результате дорожно-транспортных происшествий
Введение в травмы связок в результате дорожно-транспортных происшествий
Дорожно-транспортные происшествия (ДТП) являются существенной причиной травм во всем мире, часто приводя к повреждению связок, жестких волокнистых тканей, которые соединяют кости и стабилизируют суставы. Эти повреждения связок, обычно называемые растяжениями, происходят, когда связки перерастягиваются или рвутся из-за внезапных, сильных движений во время аварии. Понимание этих травм имеет решающее значение для жертв, ищущих восстановления и, часто, юридической компенсации.
Что такое повреждения связок?
Связки обеспечивают структурную поддержку суставов, гарантируя стабильность во время движения. В MVA быстрые силы ускорения и замедления могут растягивать или разрывать связки, что приводит к растяжениям. Эти травмы различаются по степени тяжести:
Легкие растяжения: Небольшое растяжение связки, вызывающее небольшую боль и отек.
Умеренные растяжения: Частичный разрыв, приводящий к более сильной боли и снижению функции сустава.
Тяжелые растяжения: Полный разрыв связок, приводящий к нестабильности сустава и длительному восстановлению.
Обычные места травм связок в дорожно-транспортных происшествиях (ДТП) включают шейный отдел позвоночника (шею), поясничный отдел позвоночника (нижнюю часть спины), колени и плечи. Известным примером является хлыстовая травма, при которой связки шеи растягиваются из-за быстрого движения вперед и назад (Pinder Plotkin LLC, 2019). Симптомы обычно включают боль, отек, синяки и ограниченный диапазон движений, что может существенно повлиять на повседневную деятельность.
Механизмы травм при ДТП
MVA генерируют огромные силы, которые сотрясают тело, часто вызывая его столкновение с компонентами транспортного средства, такими как ремни безопасности, приборные панели или рулевые колеса. Например:
Whiplash: При столкновении сзади голова и шея смещаются назад, а затем вперед, напрягая шейные связки. Это может привести к хронической боли, если ее не лечить (Pinder Plotkin LLC, 2019).
Травмы нижней части спины: Сила удара может сжать или скрутить поясничный отдел позвоночника, повредив связки и потенциально приведя к таким заболеваниям, как грыжа межпозвоночного диска.
Травмы колена и плеча: Удар о приборную панель или резкое скручивание могут привести к разрыву связок, например, задней крестообразной связки (ЗКС) колена или связок вращательной манжеты плеча (Applied Radiology, 2018).
По данным HG.org (nd), травмы мягких тканей, включая повреждения связок, встречаются чаще, чем тяжелые травмы, такие как переломы при ДТП, из-за восприимчивости тела к тряске или скручиванию. Эти травмы могут быть не сразу очевидны, симптомы иногда появляются через несколько дней или недель, что подтверждает важность своевременной медицинской оценки.
Симптомы и осложнения
Повреждения связок сопровождаются рядом симптомов, в том числе:
Боль и нежность: Локальный дискомфорт вокруг пораженного сустава.
Отек и воспаление: Возникает в результате повреждения тканей и скопления жидкости.
Ушиб: Видимое изменение цвета из-за повреждения кровеносных сосудов.
Сниженная подвижность: Затрудненность движений в суставе из-за боли или нестабильности.
Совместная нестабильность: В тяжелых случаях сустав может ощущаться разболтанным или неспособным выдерживать вес.
Если их не лечить, эти травмы могут привести к осложнениям, таким как хроническая боль, остеоартрит или долгосрочная нестабильность суставов. Например, повреждение связок позвоночника может способствовать дегенерации или смещению дисков, тем самым увеличивая риск заболеваний, связанных с нервами, таких как ишиас (Pinder Plotkin LLC, 2019).
Рекомендации
Pinder Plotkin LLC. (2019, 20 декабря). Что такое нестабильность связок и как она связана с автомобильными авариями? Что такое нестабильность связок?
Ишиас — это изнурительное состояние, характеризующееся болью, онемением или покалыванием, которое распространяется вдоль седалищного нерва, который простирается от поясницы через бедра, ягодицы и вниз по каждой ноге. Хотя повреждения связок от MVA не всегда могут напрямую вызывать ишиас, они могут способствовать возникновению спинальных заболеваний, которые сдавливают или раздражают седалищный нерв, что приводит к этому болезненному состоянию.
Понимание ишиаса
Седалищный нерв — самый длинный и толстый нерв в организме, берущий начало от поясничных и крестцовых нервных корешков (L4-S3) и контролирующий движение и чувствительность ног. Ишиас, также известный как поясничная радикулопатия, возникает, когда этот нерв или его корешки сдавливаются или раздражаются, вызывая такие симптомы, как:
Острая или жгучая боль распространяется от поясницы к ноге.
В ноге или ступне может ощущаться онемение или покалывание.
Слабость в пораженной ноге влияет на подвижность.
Сидение, кашель или чихание усиливают боль.
Ишиас, как правило, односторонний, поражает одну сторону тела и может варьироваться от легкого дискомфорта до сильной, изнурительной боли (Michigan Auto Law, 2024).
Как травмы MVA приводят к ишиасу
MVAs может вызвать спинальную травму, которая провоцирует ишиас. Повреждения связок в поясничном отделе позвоночника могут дестабилизировать позвоночный столб, что приводит к состояниям, которые сдавливают корешки седалищного нерва. Распространенные механизмы включают:
Грыжа межпозвоночного диска: Сила MVA может привести к выпячиванию или разрыву гелеобразного центра позвоночного диска, давя на близлежащие нервные корешки. Это основная причина ишиаса после несчастного случая (Трейси Фокс и Уолтерс, nd).
Спинная нестабильность: Поврежденные связки могут не обеспечивать правильное положение позвонков, вызывая ненормальное движение, которое раздражает нервы (Pinder Plotkin LLC, 2019).
Переломы таза или поясницы: Переломы в результате сильных ударов могут привести к образованию костных фрагментов или отекам, которые сдавливают седалищный нерв (Portland Urgent Care, 2024).
Например, исследование случая, описанное Portland Urgent Care (2024), выделило пациента, у которого развился ишиас после MVA из-за грыжи межпозвоночного диска на уровне L5-S1, подтвержденной МРТ. Другой случай включал переломы таза, вызывающие сдавление нерва, что иллюстрирует различные способы, которыми MVA могут спровоцировать ишиас.
Распространенность и факторы риска
Хотя точная статистика по ишиасу после ДТП ограничена, исследования показывают, что травмы спины, включая те, которые затрагивают связки и диски, являются распространенными в автокатастрофах. Люди с уже имеющимися заболеваниями, такими как стеноз позвоночника или предыдущие травмы спины, подвержены более высокому риску развития ишиаса после ДТП (Трейси Фокс и Уолтерс, nd). Быстрая диагностика и лечение имеют важное значение для предотвращения хронической боли и долгосрочной инвалидности.
Рекомендации
Michigan Auto Law. (2024, 1 июля). Повреждение седалищного нерва в результате автомобильной аварии: вот что нужно знать. Повреждение седалищного нерва
Pinder Plotkin LLC. (2019, 20 декабря). Что такое нестабильность связок и как она связана с автомобильными авариями? Что такое нестабильность связок?
Доктор Александр Хименес: эксперт по делам о причинении вреда здоровью
В Эль-Пасо, штат Техас, доктор Александр Хименес выделяется как ведущий поставщик услуг для жертв личных травм, особенно от ДТП. Его уникальная квалификация как мануального терапевта и сертифицированного семейного практикующего медсестры (FNP-BC) позволяет ему оказывать комплексную помощь, которая решает как немедленную боль, так и долгосрочные потребности в восстановлении.
Опыт работы и квалификация
Доктор Хименес имеет более 25 лет опыта, окончил Национальный университет медицинских наук в 1991 году. Он имеет дополнительные сертификаты по функциональной медицине (IFMCP, CFMP) и связан с Больницами Провиденс-Мемориал Кампус. Его двойная лицензия позволяет ему объединять опыт хиропрактика с медицинской диагностикой и лечением, что делает его уникальным специалистом по лечению сложных травм, связанных с дорожно-транспортными происшествиями (Medical News Today, nd). Отзывы пациентов неизменно оценивают его на 5.0 из 5, восхваляя его способность четко объяснять состояния и оказывать надежную помощь (Healthgrades, nd).
Услуги в клинике спины Эль-Пасо
В своей клинике травматологии и мануальной терапии доктор Хименес специализируется на лечении таких заболеваний, как:
ишиас
Боль в шее и спине
Whiplash
Совместные травмы
Спортивные травмы
Дегенеративный артрит
Его клиника использует передовые методы лечения, включая корректировки хиропрактики, оценку функциональной медицины, акупунктуру и электроакупунктуру, для восстановления подвижности и улучшения общего состояния здоровья. Интегративный подход клиники фокусируется на устранении коренных причин боли, а не только ее симптомов, чтобы обеспечить оптимальное выздоровление (El Paso Back Clinic, nd).
Подход к травмам ДТП и ишиасу
Протоколы лечения доктора Хименеса подбираются индивидуально под потребности каждого пациента, сочетая неинвазивные методы хиропрактики с медицинскими вмешательствами. Для жертв ДТП он фокусируется на:
Восстановление мобильности: С помощью коррекции хиропрактики и обучения мобильности.
Уменьшение воспаления: Использование функциональной медицины и иглоукалывания для лечения повреждений мягких тканей.
Предотвращение хронической боли: Раннее лечение травм позволяет избежать осложнений, таких как ишиас.
Его способность назначать и интерпретировать диагностические тесты, такие как МРТ, повышает его способность разрабатывать основанные на доказательствах планы лечения, которые имеют решающее значение как для выздоровления, так и для юридического оформления (A4M, nd).
Рекомендации
Medical News Today. (nd). Доктор Александр Хименес, округ Колумбия: Хиропрактик – Эль-Пасо, Техас. Профиль доктора Хименеса
Оценки здоровья. (н-й). Доктор Александр Хименес, округ Колумбия – мануальный терапевт из Эль-Пасо, Техас. Доктор Хименес Healthgrades
Клиника спины в Эль-Пасо. (nd). Доктор Алекс Хименес – доктор хиропрактики | Клиника спины в Эль-Пасо, Техас. О докторе Хименесе
A4M. (nd). Клиника травматологии и мануальной терапии – Алекс, Хименес, округ Колумбия, APRN, FNP-BC, CFMP, IFMCP. Интегративная помощь доктора Хименеса
Передовые методы диагностики и лечения
Подход доктора Хименеса к лечению травм, связанных с МВА, включая те, которые вызывают ишиас, основан на передовых диагностических инструментах и стратегии двойного вмешательства, которая использует его опыт как в мануальной терапии, так и в лечении.
Расширенные возможности визуализации и диагностической оценки
Точная диагностика имеет решающее значение для эффективного лечения и юридического оформления дел о телесных повреждениях. Доктор Хименес нанимает:
рентген: Для выявления переломов или смещений позвоночника или суставов.
Магнитно-резонансная томография (МРТ): для выявления повреждений мягких тканей, таких как грыжи межпозвоночных дисков или разрывы связок, которые могут способствовать возникновению ишиаса (Автомобильное право штата Мичиган, 2024 г.).
Компьютерная томография (КТ): Для детальной визуализации сложных травм.
Физические экзамены: Комплексная оценка диапазона движений, уровня боли и неврологической функции.
Эти инструменты позволяют доктору Хименесу точно оценить степень повреждения связок и вовлечения нервов, гарантируя разработку точных планов лечения. Например, МРТ может подтвердить грыжу межпозвоночного диска, вызывающую ишиас, направляя целевые вмешательства (Portland Urgent Care, 2024).
Вмешательства двойного охвата
Двойная лицензия доктора Хименеса позволяет применять уникальный подход к лечению:
Хиропрактики: Корректировки для исправления смещений позвоночника, снижения давления на нервы и восстановления подвижности. Процедура особенно эффективна при хлыстовой травме и ишиасе, вызванных проблемами позвоночника.
Медицинские вмешательства: Как FNP-BC, он может назначать лекарства, делать инъекции кортикостероидов или рекомендовать хирургические консультации при необходимости.
Функциональная медицина решает основные факторы, такие как воспаление или дефицит питательных веществ, для поддержки долгосрочного заживления.
Программы реабилитации: включите физиотерапию, иглоукалывание и тренировки подвижности для улучшения восстановления и предотвращения хронической боли.
Этот интегративный подход обеспечивает комплексную помощь, устраняя как непосредственные симптомы, так и глубинные причины. Например, пациент с ишиасом, возникшим в результате автомобильной аварии (ДТП), может получить хиропрактические корректировки для снятия давления на нервы, а также инъекции для уменьшения воспаления (A4M, nd).
Значение в делах о телесных повреждениях
Подробные диагностические отчеты, полученные в результате этих оценок, бесценны для исков о возмещении вреда здоровью. Они предоставляют объективные доказательства тяжести травмы, что имеет решающее значение для обеспечения справедливой компенсации. Способность доктора Хименеса интерпретировать и документировать результаты устраняет разрыв между медицинской помощью и судебными разбирательствами (Personal Injury Doctor Group, 2017).
Рекомендации
Michigan Auto Law. (2024, 1 июля). Повреждение седалищного нерва в результате автомобильной аварии: вот что нужно знать. Повреждение седалищного нерва
A4M. (nd). Клиника травматологии и мануальной терапии – Алекс, Хименес, округ Колумбия, APRN, FNP-BC, CFMP, IFMCP. Интегративная помощь доктора Хименеса
Группа врачей по травмам. (2017 мая 22 г.). Врач по травмам | Эль-Пасо, Техас | Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия Врач личной травмы
Роль в делах о телесных повреждениях
Опыт доктора Хименеса особенно ценен в контексте дел о причинении вреда здоровью, где точная медицинская документация и эффективное лечение имеют решающее значение как для выздоровления, так и для получения правовых результатов.
Медицинская документация для юридических целей
В случаях телесных повреждений подробные медицинские отчеты имеют решающее значение для доказательства степени травм и получения компенсации. Двойная квалификация доктора Хименеса позволяет ему составлять исчерпывающую документацию, которая включает:
Результаты диагностики: Результаты рентгеновских снимков, MRIsили КТ, подтверждающие такие травмы, как разрыв связок или грыжа межпозвоночного диска.
Планы лечения: Подробные описания вмешательств, от хиропрактических корректировок до медикаментозной терапии, демонстрирующие требуемый уход.
Прогноз и влияние: Оценка долгосрочных последствий, таких как хроническая боль или инвалидность, влияет на размер компенсации.
Эти отчеты часто используются адвокатами и страховыми компаниями для оценки претензий, что делает доктора Хименеса важным посредником между медицинской помощью и судебными разбирательствами (Personal Injury Doctor Group, 2017).
Поддержка восстановления и компенсации
Планы лечения доктора Хименеса не только способствуют физическому восстановлению, но и усиливают юридические доводы, демонстрируя необходимость постоянного ухода. Например, пациенту с ишиасом, возникшим в результате автомобильной аварии (ДТП), могут потребоваться месяцы реабилитации, которые доктор Хименес может документально подтвердить для обоснования требований о возмещении медицинских расходов и потерянной заработной платы. Его клиника сотрудничает с юристами, чтобы гарантировать пациентам справедливую компенсацию (El Paso Back Clinic, nd).
Отзывы и влияние на сообщество
Пациенты постоянно хвалят доктора Хименеса за его сострадательную и эффективную помощь. В LinkedIn его называют «истинным благословением для сообщества Эль-Пасо» за его преданность выздоровлению пациентов (LinkedIn, 2025). Сосредоточение его клиники на интегративной помощи помогло многочисленным жертвам ДТП восстановить свое здоровье и разобраться в сложностях исков о возмещении вреда здоровью.
Рекомендации
Группа врачей по травмам. (2017 мая 22 г.). Врач по травмам | Эль-Пасо, Техас | Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия Врач личной травмы
Клиника спины в Эль-Пасо. (nd). Доктор Алекс Хименес – доктор хиропрактики | Клиника спины в Эль-Пасо, Техас. О докторе Хименесе
LinkedIn. (2025 февраля 26 г.). Доктор Александр Хименес, округ Колумбия, APRN, FNP-BC, IFMCP, CFMP, ATN. Доктор Хименес LinkedIn
Заключение
Повреждения связок от ДТП, такие как хлыстовая травма или растяжения поясничного отдела, могут иметь серьезные последствия, включая потенциальную возможность вызвать ишиас из-за сдавливания нерва или нестабильности позвоночника. Доктор Александр Хименес, с его обширным опытом и двойной квалификацией, предлагает спасательный круг для жителей Эль-Пасо, пострадавших от этих травм. Его использование передовых методов визуализации, комплексной диагностики и комплексных подходов к лечению обеспечивает эффективное восстановление, предоставляя при этом важную документацию для исков о возмещении вреда здоровью. Для любого, кто попал в дорожно-транспортное происшествие (ДТП), обращение за неотложной помощью к такому поставщику услуг, как доктор Хименес, имеет важное значение для лечения травм, предотвращения осложнений и получения справедливой компенсации. Свяжитесь с его клиникой по телефону (915) 850-0900 или посетите Клиника «Эл Пасо» чтобы начать свой путь выздоровления.
Ключевые цитаты
Pinder Plotkin LLC. (2019, 20 декабря). Что такое нестабильность связок и как она связана с автомобильными авариями? Что такое нестабильность связок?
Medical News Today. (nd). Доктор Александр Хименес, округ Колумбия: Хиропрактик – Эль-Пасо, Техас. Профиль доктора Хименеса
Оценки здоровья. (н-й). Доктор Александр Хименес, округ Колумбия – мануальный терапевт из Эль-Пасо, Техас. Доктор Хименес Healthgrades
Клиника спины в Эль-Пасо. (nd). Доктор Алекс Хименес – доктор хиропрактики | Клиника спины в Эль-Пасо, Техас. О докторе Хименесе
A4M. (nd). Клиника травматологии и мануальной терапии – Алекс, Хименес, округ Колумбия, APRN, FNP-BC, CFMP, IFMCP. Интегративная помощь доктора Хименеса
Группа врачей по травмам. (2017 мая 22 г.). Врач по травмам | Эль-Пасо, Техас | Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия Врач личной травмы
LinkedIn. (2025 февраля 26 г.). Доктор Александр Хименес, округ Колумбия, APRN, FNP-BC, IFMCP, CFMP, ATN. Доктор Хименес LinkedIn
Может ли спазм параспинальных мышц в пояснице вызвать цепную реакцию, приводящую к спазмам подколенных сухожилий и потенциальному защемлению седалищного нерва?
Цепная реакция параспинального мышечного спазма
Спазм параспинальных мышц в нижней части спины может вызвать каскад событий, в том числе: (Кедры-Синай, 2025)
Спазмы в других мышцах поясницы
Спазмы подколенных сухожилий
Потенциальное защемление седалищного нерва
Приводит к симптомам, похожим на ишиас:
боль
Боль в мышцах
Слабые мышцы
Онемение
Покалывание по задней части ноги
Возможные механизмы
Вызывание мышечных спазмов в пояснице
Параспинальные мышцы расположены вдоль позвоночника и помогают стабилизировать и поддерживать поясницу.
Когда эти мышцы спазмируются, они могут стать напряженными и болезненными, вызывая цепную реакцию.
Это напряжение может распространяться вниз и влиять на другие мышцы поясницы.Нунан AM и Браун SHM, 2021)
Может повлиять на мышцы поясницы и вызвать спазмы подколенных сухожилий
Спазмы могут привести к напряжению или спазму этих мышц, что может привести к растяжению мышц задней поверхности бедра.
Это может привести к спазмам и напряжению подколенных сухожилий, что еще больше усилит боль и потенциальное раздражение нервов.
Ущемление седалищного нерва
Синдром грушевидной мышцы — распространенное заболевание, при котором грушевидная мышца (расположенная в ягодице) спазмируется и сдавливает седалищный нерв.Кедры-Синай, 2025)
Седалищный нерв проходит от поясницы по задней поверхности бедра и в ногу, что делает его уязвимым к сдавливанию окружающими мышцами.
Если спазмы параспинальных мышц и подколенных сухожилий создают достаточное напряжение в грушевидной мышце или окружающих тканях, это может привести к защемлению седалищного нерва.Больница специальной хирургии, 2024 г.)
Как иглоукалывание помогает облегчить ишиас
Иглоукалывание может помочь облегчить боль при ишиасе, стимулируя определенные точки на теле, что может вызвать выброс эндорфинов, уменьшить воспаление, улучшить кровоток и расслабить напряженные мышцы, которые могут сдавливать седалищный нерв. Модулируя нервную систему и способствуя естественным процессам заживления организма, иглоукалывание может помочь облегчить боль и улучшить общую функцию.Цинь, З. и др., 2015)
Иглоукалывание может помочь уменьшить воспаление в области вокруг седалищного нерва, которое может способствовать возникновению боли и раздражению нерва.Натуральная хиропрактика, 2022)
Улучшает кровообращение
Увеличивая приток крови к пораженному участку, иглоукалывание может помочь доставить питательные вещества и кислород к седалищному нерву и окружающим тканям, способствуя более быстрому заживлению.
Расслабляет напряженные мышцы
Боль при ишиасе может усиливаться из-за напряженных мышц, сдавливающих нерв. Иглоукалывание может помочь расслабить эти мышцы, уменьшая давление на седалищный нерв и облегчая боль.
Регулирует нервную систему
Иглоукалывание может помочь регулировать нервную систему, оказывая положительное влияние на восприятие боли и общее самочувствие.Цинь, З. и др., 2015)
Способствует регенерации
Некоторые данные свидетельствуют о том, что иглоукалывание может способствовать регенерации седалищного нерва, что может привести к долгосрочному облегчению боли.Натуральная хиропрактика, 2022)
Типы иглоукалывания
Дистальное иглоукалывание
Иглоукалывание также может подразумевать воздействие на точки, расположенные дальше от места боли, что также может помочь уменьшить боль и воспаление.
Местное иглоукалывание
Также выбираются точки на пути прохождения седалищного нерва или рядом с ним, что может помочь непосредственно устранить источник боли и воспаления.Цинь, З. и др., 2015)
Целостный подход
Иглоукалывание часто рассматривается как комплексный подход к лечению боли, направленный на устранение симптомов ишиаса, а также основных причин и дисбалансов в организме.
Медицинская клиника хиропрактики и функциональной медицины травм
Как практикующая медсестра семейной практики, доктор Хименес сочетает передовые медицинские знания с хиропрактической помощью для лечения различных состояний. Наша клиника объединяет Функциональная медицина, Иглоукалывание, Электроакупунктура и Спортивная медицина для создания индивидуальных планов ухода, которые способствуют естественному заживлению, подвижности и долгосрочному благополучию. Сосредоточившись на гибкости, ловкости и силе, мы даем пациентам возможность процветать, независимо от возраста или проблем со здоровьем. В Клиника реабилитации хиропрактики и центр комплексной медицины Эль-Пасо, мы страстно сосредоточены на лечении пациентов после травм и хронических болевых синдромов. Мы сосредоточены на улучшении ваших способностей с помощью программ гибкости, мобильности и ловкости, адаптированных для всех возрастных групп и инвалидностей. Мы используем личный и виртуальный коучинг по вопросам здоровья и комплексные планы ухода, чтобы обеспечить каждому пациенту индивидуальный уход и результаты по улучшению самочувствия.
Нунан, AM и Браун, SHM (2021). Патофизиология параспинальных мышц, связанная с болью в пояснице и дегенеративными заболеваниями позвоночника. JOR spina, 4(3), e1171. doi.org/10.1002/jsp2.1171
Доктор Алекс Хименес: пионер интегративной помощи в качестве мануального терапевта и практикующей медсестры
Доктор Алекс Хименес, лицензированный мануальный терапевт и сертифицированная медсестра из Эль-Пасо, штат Техас, привносит более 25 лет опыта в свою практику Injury Medical & Chiropractic Clinic. Его двойная лицензия обеспечивает уникальные знания этиологии, патогенеза и лечения сложных клинических состояний, что позволяет ему предоставлять пациентоориентированную, комплексную помощь, которая объединяет физическую медицину, функциональную медицину и расширенную диагностику. Объединяя опыт мануальной терапии с медицинским управлением, ориентированным на практикующую медсестру, доктор Хименес предлагает комплексные протоколы лечения, адаптированные к острым и хроническим состояниям, способствуя метаболической устойчивости, долголетию и общему благополучию человека.
Двойная экспертиза: роли мануального терапевта и практикующей медсестры
Практика доктора Хименеса выделяется благодаря его способности интегрировать биомеханический фокус хиропрактического ухода с диагностическим и терапевтическим диапазоном медсестры-практика. Как хиропрактик, он специализируется на восстановлении опорно-двигательной функции, особенно после травм, повреждений шеи, спины, позвоночника и мягких тканей. Его хиропрактические вмешательства делают акцент на неинвазивных методах, таких как спинальная декомпрессия, ручная регулировка и функциональная реабилитация, для облегчения боли и улучшения подвижности.
Как сертифицированная медсестра, доктор Хименес использует доказательную медицину для лечения системных и метаболических дисфункций. Его опыт распространяется на лечение хронических дегенеративных расстройств, гормонального дисбаланса, потери веса, сексуального здоровья и болевых синдромов. Эта двойная перспектива позволяет ему определять основные причины заболеваний, от биомеханических нарушений до физиологических дисбалансов, и разрабатывать схемы лечения, которые устраняют симптомы и первопричины.
Синергия этих ролей позволяет доктору Хименесу предлагать целостный подход, который особенно эффективен при сложных состояниях, таких как ишиас, фибромиалгия, грыжа межпозвоночного диска, спондилолистез и хроническая боль в шее или спине. Его интегративные протоколы объединяют оценки функциональной медицины, вмешательства в образ жизни и расширенную диагностику для достижения гомеостаза и физиологического баланса.
Протоколы лечения: основанные на фактических данных и ориентированные на пациента
Опираясь на интегративные протоколы, изложенные на его веб-сайте, www.chiromed.com, доктор Хименес использует многопрофильный подход к лечению пациентов. Его планы лечения основаны на доказательной медицине, функциональной медицине и стратегиях здорового образа жизни, адаптированных к уникальному профилю здоровья, образу жизни и истории болезни каждого пациента. Ниже приведены ключевые компоненты его модели интегративной помощи:
1. Хиропрактическая помощь и функциональная реабилитация
Спинномозговая декомпрессия: Нехирургическая декомпрессионная терапия используется для снятия давления на межпозвоночные диски, решая такие проблемы, как грыжа диска, ишиас и стеноз позвоночного канала. Этот метод способствует заживлению, улучшая приток крови и доставку питательных веществ к пораженным областям.
Ручные регулировки: Целевые корректировки исправляют перекосы позвоночника, уменьшают компрессию нервов и восстанавливают подвижность суставов. Они особенно эффективны при хлыстовой травме, сколиозе и плохой осанке.
Функциональная силовая тренировка: Доктор Хименес разрабатывает программы кондиционирования для улучшения восстановления и предотвращения повторных травм. Эти программы разработаны специально для спортсменов и отдельных лиц, стремящихся к оптимальной производительности, и включают в себя тренировки подвижности, гибкости и ловкости.
2. Функциональная медицинская оценка
Функциональная медицина Инструменты оценивают метаболический, гормональный и пищевой статус. Эти оценки выявляют основные причины таких состояний, как усталость, набор веса или хроническая боль, что позволяет проводить точные вмешательства.
Расширенные диагностические протоколы, включая анализы крови и визуализацию, обеспечивают основанное на данных понимание этиологии и патогенеза. Это позволяет доктору Хименесу устранять глубинные дисфункции, а не просто маскировать симптомы.
3. Изменения образа жизни и питания
Потеря веса и метаболическая устойчивость: Доктор Хименес объединяет консультации по питанию и стратегии оптимизации метаболизма для поддержки устойчивого снижения веса и профилактики хронических заболеваний, таких как диабет или сердечно-сосудистые заболевания.
Гормоны и сексуальное здоровье: Персонализированные схемы лечения направлены на устранение гормонального дисбаланса и сексуальной дисфункции, улучшая качество жизни и общее самочувствие.
Обезболивание: Изменения в питании и образе жизни дополняют физиотерапию для лечения хронических болевых синдромов, снижая зависимость от фармацевтических препаратов.
4. Специализированная помощь при сложных состояниях
Ишиас и травмы межпозвоночного диска: Доктор Хименес применяет целевые протоколы декомпрессии и реабилитации для устранения компрессии нервов и восстановления функций.
Хронические дегенеративные заболевания: Такие состояния, как фибромиалгия, артрит и спондилолистез, лечатся с помощью комплексных планов, которые сочетают физиотерапию, нутритивную поддержку и оптимизацию метаболизма.
Спортивные и автомобильные травмы: Индивидуально разработанные программы реабилитации направлены на устранение повреждений мягких тканей, травм плеча и хлыстовой травмы, обеспечивая быстрое восстановление и долгосрочную устойчивость.
5. Расширенные программы оздоровления
Клиника доктора Хименеса предлагает комплексные программы оздоровления по долголетию, уходу за кожей и выпадению волос. Эти программы объединяют пищевые добавки, коучинг по образу жизни и передовые методы лечения для повышения жизненной силы и эстетического здоровья.
Программы высокоуровневой физической подготовки оптимизируют производительность спортсменов, включая функциональные силовые тренировки и мероприятия, направленные на восстановление.
Интегративная команда и основные моменты клиники
Injury Medical & Chiropractic Clinic — крупнейший в Эль-Пасо центр мобильности, гибкости и ловкости, объединяющий мануальных терапевтов, практикующих медсестер, дипломированных медсестер, диетологов и тренеров по физической работоспособности. Многопрофильная команда клиники сотрудничает для предоставления персонализированного ухода, гарантируя пациентам достижение измеримых результатов в области здоровья. Основные услуги включают:
Иглоукалывание: Дополнительная терапия для уменьшения боли и содействия расслаблению.
Расширенные программы питания: Научно обоснованные планы питания для поддержания метаболического здоровья и восстановления.
Физическая подготовка: Программы по улучшению физической формы, предотвращению травм и оптимизации спортивных результатов.
Клиника принимает основные страховые компании, включая Aetna, Blue Cross Blue Shield, Cigna и First Health, что делает медицинскую помощь доступной для широкого круга пациентов.
Идеи двойного лицензирования
Лицензия доктора Хименеса как мануального терапевта и практикующей медсестры дает ему всестороннее понимание процессов заболеваний и методов лечения. Его обучение мануальной терапии позволяет ему решать биомеханические дисфункции, в то время как его опыт практикующей медсестры позволяет ему управлять системными состояниями с медицинской точки зрения. Эта двойная перспектива повышает его способность:
Уточнить этиологию: Объединяя оценку опорно-двигательного аппарата с оценкой метаболизма и гормонального фона, доктор Хименес выявляет многофакторные причины заболеваний, обеспечивая целенаправленное вмешательство.
Понять патогенез: Его знания о прогрессировании заболеваний позволяют разрабатывать проактивные планы лечения, которые останавливают или обращают вспять дегенеративные процессы.
Разработать соответствующие режимы: Объединяя физическую, диетическую и медикаментозную терапию, доктор Хименес создает синергетические планы лечения, которые направлены как на симптомы, так и на основные дисфункции.
Этот комплексный подход особенно ценен для пациентов с хроническими или многофакторными заболеваниями, поскольку он учитывает взаимодействие физических, метаболических и образ жизни факторов.
Уход, ориентированный на пациента: очно и онлайн
Практика доктора Хименеса делает акцент на индивидуальном подходе, независимо от того, посещают ли пациенты лично по адресу 11860 Vista Del Sol, Suite 128, El Paso, TX 79936, или взаимодействуют посредством телемедицины. Его серия функциональных медицинских материалов, доступная через www.dralexjimenez.com, обучает пациентов принципам целостного здоровья, охватывая темы от здоровья позвоночника до оптимизации метаболизма. На сайте представлены:
Информативный контент: Записи в блогах, статьи и видео дают представление о мануальной терапии, функциональной медицине и реабилитации после травм.
Отзывы пациентов: Истории успеха подчеркивают преобразующее воздействие ухода доктора Хименеса, демонстрируя результаты в лечении таких заболеваний, как ишиас, спортивные травмы и хроническая боль.
Назначение Бронирование: Удобный интерфейс позволяет пациентам планировать очные или онлайн-консультации, получая четкие указания о том, чего ожидать во время первого визита.
Приверженность образованию и общественному здравоохранению
Доктор Хименес стремится расширять возможности пациентов посредством образования. Его веб-сайт является всеобъемлющим и предлагает основанную на фактических данных информацию о состоянии здоровья, вариантах лечения и стратегиях оздоровления. Поощряя грамотность в вопросах здоровья, доктор Хименес позволяет пациентам принимать обоснованные решения и брать на себя ответственность за свое благополучие.
Его приверженность распространяется на сообщество Эль-Пасо, где он стремится расширить доступ к интегративной помощи. Доктор Хименес продвигает проактивное управление здоровьем и профилактическую помощь посредством семинаров, онлайн-контента и работы с сообществом.
Заключение
Двойной опыт доктора Алекса Хименеса как мануального терапевта и практикующей медсестры делает его лидером в интегративной медицине. Его способность объединять физическую медицину с системным управлением здоровьем позволяет ему решать сложные клинические проблемы с точностью и состраданием. Доктор Хименес предоставляет персонализированную помощь, которая способствует выздоровлению, устойчивости и долголетию, используя протоколы, основанные на фактических данных, расширенную диагностику и вмешательства в образ жизни.
Для получения дополнительной информации или записи на прием посетите сайт www.dralexjimenez.com или свяжитесь с клиникой по телефону +1-915-412-6677.
Люди, испытывающие боль в ягодицах и задней части бедра, а также онемение и покалывание до подошвы стопы, могут испытывать синдром подколенного сухожилия, состояние, вызванное давлением на седалищный нерв. Какое лечение рекомендуется?
Облегчение синдрома подколенного сухожилия
Подколенные сухожилия — это три мышцы на задней поверхности бедра, простирающиеся от таза или верхней части бедра через заднюю часть колена к ноге. Эта группа мышц важна для сгибания колена, выпрямления бедра и стабилизации колена. Седалищный нерв — это большой нерв, который проходит от поясницы вниз по ногам. Обычно он проходит рядом с этими мышцами или через них, а затем таз проходит под этими мышцами в бедре. Синдром подколенного сухожилия относится к боли в ягодице и задней части бедра, часто отдающей в ногу, вызванной сдавливанием или раздражением седалищного нерва в точке прикрепления подколенного сухожилия на седалищном бугре, как правило, из-за плотной или рубцовой ткани.Сакари Орава, 1997)
Место боли
Боль в основном ощущается в ягодице и задней части бедра, иногда распространяясь вниз по ноге. Она характеризуется давлением на седалищный нерв, который проходит через ягодицу и в заднюю часть бедра, где он иннервирует подколенные мышцы. (Кайзер Перманенте, 2024)
Плотные, похожие на сухожилия или рубцовые полосы ткани в месте прикрепления подколенного сухожилия/седалищного бугра могут раздражать седалищный нерв.
компрессия
Эти повязки могут сдавливать нерв, особенно когда вы сидите или во время действий, связанных с сгибанием бедра и разгибанием колена.
Тяга
Седалищный нерв также может растягиваться или раздражаться сухожилиями подколенного сухожилия.
симптомы
Боль в ягодице и задней поверхности бедра может отдавать в ногу.
Боль, которая усиливается при сидении, растягивании подколенных сухожилий или во время таких занятий, как бег.Пуранен Дж. и Орава С. 1988)
Онемение или покалывание в задней части ноги
Дифференциальная диагностика
Важно отличать синдром подколенного сухожилия от других состояний, которые могут вызывать похожие симптомы, в том числе:
Синдром Пирифортиса
Ишиоглутеальный бурсит
Растяжение мышц задней поверхности бедра
Лечение
Облегчение синдрома подколенного сухожилия может заключаться в следующем:
Консервативный
Первоначальное лечение заключается в покое, прикладывании льда, растяжке и приеме безрецептурных обезболивающих.
В некоторых случаях для уменьшения воспаления нерва и боли могут использоваться инъекции кортизона и обезболивающих препаратов.Хирургия нижних конечностей, 2024 г.)
Хирургия
В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство для снятия компрессионных повязок и освобождения седалищного нерва.Хирургия нижних конечностей, 2024 г.)
Клиника мануальной терапии и функциональной медицины
Поговорите с поставщиком медицинских услуг о том, какие вмешательства помогут больше всего. Клиника травматологической хиропрактики и функциональной медицины работает с поставщиками первичной медицинской помощи и специалистами для разработки оптимального решения для здоровья и благополучия. Мы фокусируемся на том, что работает для вас, чтобы облегчить боль, восстановить функции и предотвратить травмы. Что касается мышечно-скелетной боли, такие специалисты, как мануальные терапевты, иглотерапевты и массажисты, могут помочь смягчить боль с помощью коррекции позвоночника, которая помогает телу перестроиться. Они также могут работать с другими медицинскими специалистами для интеграции плана лечения для решения проблем с мышечно-скелетной системой.
Пуранен, Дж. и Орава, С. (1988). Синдром подколенного сухожилия. Новый диагноз боли в ягодичной области при ишиасе. Американский журнал спортивной медицины, 16(5), 517–521. doi.org/10.1177/036354658801600515
Они доступны в рецептурных и безрецептурных формах. Безрецептурные формы выпускаются в виде 4%-ного пластыря под разными брендами, такими как (МедлайнПлюс, 2025 г.)
Перед наложением пластыря очистите и высушите пораженный участок.
Наносить на пораженный участок тела согласно инструкции.
Мойте руки после прикосновения к пластырю.
Снимите пластырь по истечении, как обычно рекомендуется, восьми часов.
Как быстро это работает?
Количество лекарства, всасываемого в кровь, зависит от того, как долго пластырь находится на теле и насколько он закрыт. В исследовании здоровые участники носили три лидокаиновых пластыря на спине в течение 12 часов и 12 часов без него в течение 24 часов. Уровень лидокаина был самым высоким в 11 часов. По истечении 24 часов в кровотоке все еще оставалось некоторое количество лидокаина. (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, 2022 г.)
Симптомы включают проблемы с дыханием, зуд и сыпь.
Метгемоглобинемия
Метгемоглобинемия — это состояние, при котором эритроцитам трудно переносить кислород.
У людей могут возникнуть такие симптомы, как посинение кожи, головная боль, головокружение, одышка, нарушение сердечного ритма или судороги.
Использование слишком большого количества лидокаиновых пластырей для покрытия больших участков тела или использование пластырей дольше 12 часов в течение 24 часов может вызвать побочные эффекты, которые могут включать сердечные эффекты, такие как замедление сердечного ритма и низкое кровяное давление. У людей также могут возникнуть следующие побочные эффекты (Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, 2022 г.)
Ощущение жара или холода
Онемение
Головокружение
Звон в ушах
Головокружение
Изменения настроения
Сонливость вплоть до потери сознания
Изменения зрения
Судороги
Подземные толчки
Рвота
Клиника мануальной терапии и функциональной медицины
Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic работает с поставщиками первичной медицинской помощи и специалистами для разработки оптимального решения для здоровья и благополучия. Мы фокусируемся на том, что работает для вас, чтобы облегчить боль, восстановить функцию и предотвратить травмы. Что касается мышечно-скелетной боли, такие специалисты, как хиропрактики, иглотерапевты и массажисты, могут помочь смягчить боль с помощью спинальных корректировок, которые помогают телу перестроиться. Они также могут работать с другими медицинскими специалистами для интеграции плана лечения для решения проблем с мышечно-скелетной системой.
Сантана, JA, Класс, С. и Феликс, ER (2020). Эффективность, действенность и безопасность 5% трансдермального лидокаинового пластыря при хронической боли в пояснице: обзор повествования. PM & R: журнал травм, функций и реабилитации, 12(12), 1260–1267. doi.org/10.1002/pmrj.12366
Rowbotham, MC, Davies, PS, Verkempinck, C., & Galer, BS (1996). Пластырь с лидокаином: двойное слепое контролируемое исследование нового метода лечения постгерпетической невралгии. Боль, 65(1), 39–44. doi.org/10.1016/0304-3959(95)00146-8
Гросс, Г.Е., Эйзерт, Л., Дорр, Х.В., Фикеншер, Х., Кнуф, М., Майер, П., Машке, М., Мюллер, Р., Плейер, У., Шефер, М., Сундеркоттер, К., Вернер, Р.Н., Вутцлер, П. и Наст, А. (2020). Рекомендации S2k по диагностике и лечению опоясывающего герпеса и постгерпетической невралгии. Journal der Deutschen Dermatologischen Gesellschaft = Журнал Немецкого общества дерматологов: JDDG, 18(1), 55–78. doi.org/10.1111/ddg.14013
Синдром конского хвоста/CES — редкое состояние, при котором нервы в нижней части спины сдавливаются. Одним из его симптомов может быть ишиас. Людям с симптомами, которые могут быть CES, рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу, поскольку отсрочка лечения может привести к необратимым повреждениям.
Синдром Cauda Equina
Группа нервных корешков, называемая cauda equina, что на латыни означает «конский хвост», отправляет и получает сообщения в ноги, мочевой пузырь и другие части тела. Синдром конского хвоста — редкое заболевание, при котором сдавливаются нервные корешки в нижнем отделе спинного мозга. Это сдавливает нервы и нарушает двигательную и сенсорную функцию в мочевом пузыре и нижних конечностях. Наиболее распространенной причиной является разрыв или грыжа межпозвоночного диска в поясничной области. Обычно это происходит, когда тяжелая грыжа межпозвоночного диска сдавливает нервный пучок у основания спинного мозга, вызывая значительную неврологическую дисфункцию, такую как проблемы с мочевым пузырем/кишечником и онемение в области седла. При раннем обнаружении его лечат хирургическим путем в течение 24–48 часов с момента появления симптомов.
Первые признаки
Симптомы могут возникнуть остро, в течение нескольких часов или постепенно в течение недель или месяцев. Одним из первых признаков и наиболее частых симптомов является задержка мочи, когда мочевой пузырь наполняется, но нет нормального ощущения или позыва к мочеиспусканию. (Американская ассоциация нейрохирургов, 2024 г.) Другие симптомы включают: (Гарднер А., Гарднер Э. и Морли Т. 2011)
Сильная боль в пояснице
ишиас
Боль, онемение или слабость в одной или обеих ногах
Седловидная анестезия, которая представляет собой онемение или другие нервные ощущения вокруг ануса и области сидения.
Потеря рефлексов в конечностях
Сексуальная дисфункция, которая возникает внезапно
Это характеризуется симптомами, включающими необычные ощущения при мочеиспускании, потерю желания мочиться, слабую струю мочи и необходимость натуживаться при мочеиспускании.Гарднер А., Гарднер Э. и Морли Т. 2011)
CES-Удержание CES-R
Контроль над мочевым пузырем полностью утрачен.
Причины
Наиболее распространенной причиной является разрыв или грыжа межпозвоночного диска в поясничной области. Другие возможные причины могут включать: (Американская ассоциация нейрохирургов, 2024 г.)
Травма или повреждение позвоночника
что приводит к переломам или вывихам (выстрелы, падения, автокатастрофы)
Опухоли или инфекции
Он может сдавливать нервный пучок конского хвоста.
Стеноз позвоночного канала
Сужение позвоночника может быть как врожденным, так и приобретенным.
Туберкулез — это бактериальная инфекция, которая обычно поражает легкие, но может распространиться на позвоночник.
Ятрогенные побочные эффекты
Травмы или заболевания, возникшие в результате медицинского или хирургического лечения
Поражения позвоночника или злокачественные опухоли
Под поражением позвоночника понимается любой аномальный рост или повреждение в позвоночнике.
К ним относятся доброкачественные (нераковые) и злокачественные (раковые) опухоли.
Злокачественная опухоль — это раковое новообразование в позвоночнике; по сути, злокачественная опухоль — это тип поражения позвоночника, способный распространяться на другие части тела.
Инфекция позвоночника, воспаление, кровоизлияние или перелом
Инфекция позвоночника — это бактериальная, грибковая или вирусная инфекция, которая возникает в костях позвоночника (позвонках) или окружающих тканях и может вызывать боль, воспаление и, в тяжелых случаях, неврологические осложнения, такие как слабость или паралич;
Воспаление позвоночника — это общий термин, обозначающий отек или раздражение внутри позвоночника.
«Спинномозговое кровоизлияние» означает кровотечение в позвоночном канале.
Перелом позвоночника — это разрыв одного или нескольких позвонков в позвоночнике.
Спинальные артериовенозные мальформации (АВМ)
Спинальная артериовенозная мальформация (АВМ) — редкое заболевание, при котором артерии и вены спинного мозга аномально переплетаются.
Со временем это может привести к повреждению спинного мозга.
Осложнения после операции на поясничном отделе позвоночника
Операция на поясничном отделе позвоночника может иметь ряд осложнений, включая инфекции, образование тромбов, повреждение нервов и утечку спинномозговой жидкости.
Спинальная анестезия
Спинальная анестезия — это регионарная анестезия, которая блокирует боль и чувствительность в нижней части тела.
Суть процедуры заключается в введении местного анестетика в субарахноидальное пространство, окружающее спинной мозг.
Точная причина не до конца изучена, но она может включать прямое повреждение нервного корешка иглой, воспаление, вызванное анестетиком, или спинальную гематому, сдавливающую нервные корешки.
Инфекция тканей (мозговых оболочек), покрывающих конский хвост и спинной мозг.
Абсцесс, давящий на конский хвост.
Диагноз
Для диагностики требуется история болезни с симптомами, общее состояние здоровья, уровень активности и физический осмотр для оценки силы, рефлексов, чувствительности, устойчивости, осанки и движения. (Американская ассоциация нейрохирургов, 2024 г.) Тестирование включает в себя:
Анализы крови
Эти тесты проводятся на наличие инфекций.
МРТ
Эти дают трехмерные изображения спинного мозга, нервных корешков и прилегающих областей.
миелография
Рентгеновское или компьютерно-томографическое (КТ) изображение улучшается путем введения контрастного вещества в спинномозговую жидкость, что может показать смещение спинного мозга или спинномозговых нервов.
Специализированное тестирование нервов
Это могут быть тесты на скорость нервной проводимости и тестирование электрической активности мышц или электромиография.
Лечение
Степень проблем с мочеиспусканием может определять протоколы лечения. Диагноз CES обычно сопровождается экстренной операцией в течение 24–48 часов для устранения компрессии нервов. Быстрое перемещение необходимо для предотвращения постоянных осложнений, таких как повреждение нервов, недержание или паралич ног. (Американская ассоциация нейрохирургов, 2024 г.)
В зависимости от причины для уменьшения отека могут быть назначены кортикостероиды.
Антибиотики могут потребоваться, если причиной синдрома ХЭС является инфекция.
В ситуациях, когда причиной является опухоль, может потребоваться хирургическое вмешательство по ее удалению с последующей химиотерапией и/или лучевой терапией.
Результаты применения CES-I во время операции, как правило, благоприятные.
У тех, у кого синдром CES ухудшился до синдрома CES-R, прогноз, как правило, менее благоприятный.
Послеоперационная терапия
После операции CES может быть сложным для лечения. Если функция мочевого пузыря нарушена, восстановление контроля может занять время.
Частые инфекции мочевыводящих путей также являются потенциальным осложнением.
Потеря контроля над мочевым пузырем или кишечником может быть психологически тяжелой, влиять на социальную жизнь, работу и отношения.
Также может возникнуть сексуальная дисфункция, способствуя возникновению трудностей в отношениях или депрессии.
Может быть рекомендована терапия с помощью специалиста по психическому здоровью. Когда ущерб постоянный, важно включить семью и друзей в процесс адаптации к жизни с хроническим заболеванием. Психологическое консультирование и/или группа поддержки могут быть полезны. Другие специалисты, которые могут помочь, включают: (Американская академия хирургов-ортопедов, 2024)
Профессиональный терапевт
Физиотерапевт
Физиотерапевт
Сексопатолог
Социальный работник
Медицинская клиника хиропрактики и функциональной медицины травм
Injury Medical Chiropractic and Functional Medicine Clinic работает с поставщиками первичной медицинской помощи и специалистами для создания оптимальных решений для здоровья и благополучия. Мы фокусируемся на том, что работает для вас, чтобы облегчить боль, восстановить функции, предотвратить травмы и смягчить проблемы с помощью корректировок, которые помогают телу перестроиться. Клиника также может работать с другими медицинскими специалистами для интеграции плана лечения для решения проблем опорно-двигательного аппарата.
Гарднер, А., Гарднер, Э. и Морли, Т. (2011). Синдром конского хвоста: обзор текущей клинической и медико-правовой позиции. European Spine Journal: официальное издание Европейского общества позвоночника, Европейского общества по деформациям позвоночника и Европейской секции общества исследований шейного отдела позвоночника, 20(5), 690–697. doi.org/10.1007/s00586-010-1668-3
Фэрбэнк, Дж. и Маллен, К. (2014). Синдром конского хвоста: последствия для первичной медицинской помощи. Британский журнал общей практики: журнал Королевского колледжа врачей общей практики, 64(619), 67–68. doi.org/10.3399/bjgp14X676988
Могут ли люди, страдающие ишиасом, применять нехирургические методы лечения для уменьшения боли в бедре и восстановления подвижности ног и бедер?
Напрягатель широкой фасции бедра
Вы чувствуете скованность или напряжение в ногах, ступнях и бедрах? Вы когда-нибудь ходили криво, выполняя поручения? Или вы испытывали боль, распространяющуюся от ягодичной области вниз к ступням? Бедра, бедра и ноги имеют многочисленные мышцы, ткани и связки, окружающие скелетную кость в нижних конечностях тела. Эти компоненты позволяют нижней половине тела стабилизировать вес верхней части тела и позволяют человеку быть подвижным в течение дня. Одна мышца, которая работает вместе, — это мышца, напрягающая широкую фасцию бедра (TFL). Мышца TFL является частью проксимальной переднебоковой части бедра между глубокими волокнами подвздошно-большеберцового тракта (IT). Она работает с ягодичными мышцами при различных движениях бедра и помогает коленям. (Траммелл и др., 2025) Эту мышцу неправильно понимают, так как она помогает в стабилизации тазобедренных и коленных суставов, а также таза. (Айенгар и др., 2022 г.) В то же время он имеет неформальные отношения с группой IT.
Подвздошно-большеберцовый тракт (ITB)
Подвздошно-большеберцовый (ПБ) тракт является частью нижних конечностей, поскольку представляет собой жесткую волокнистую фасциальную ткань, которая работает совместно с мышцей напрягателя боковой поверхности бедра и выполняет различные функциональные роли, зависящие от осанки, а также позволяет человеку сохранять подвижность при ходьбе, спринте и беге.Хатчинсон и др., 2022 г.) Однако основная функция этой мышцы — сгибание колена. Когда факторы окружающей среды влияют на организм, это может вызвать раздражение и воспаление подвздошно-большеберцового тракта, вызывая боль в колене. (Мартинес-Велес и др., 2020 г.) При решении проблем с нижними конечностями они затрагивают подвздошно-большеберцовый тракт, мышцу напрягателя бедренной кости и бедра. Факторы окружающей среды также могут влиять на нижние конечности, поскольку окружающие мышцы могут усугублять нервные корешки, что приводит к боли при ишиасе. Мы сотрудничаем с сертифицированными медицинскими работниками, которые информируют наших пациентов о том, как ишиас может негативно влиять на нижние конечности, особенно на бедра. Задавая важные вопросы нашим ассоциированным медицинским работникам, мы советуем пациентам интегрировать различные неинвазивные методы лечения, чтобы уменьшить ишиас и помочь восстановить подвижность нижней части тела. Доктор Алекс Хименес, доктор медицинских наук, рассматривает эту информацию как академическую услугу. Условия использования.
Верните себе подвижность: хиропрактический уход за больными с ишиасом — видео
Ишиас и боль в бедре
Когда население в целом слышит об ишиасе, это частый диагноз, связанный с болью в пояснице, которая вызывает дискомфорт в нижних конечностях, особенно в бедрах. Ишиас — это изнурительное состояние, при котором седалищный нерв часто сдавливается и раздражается, вызывая боль. (Дэвис и др., 2025) Многие факторы вызывают развитие ишиаса, и это может привести к тому, что у человека возникнет дисбаланс позвоночника, который коррелирует с неправильной ходьбой, заставляя вспомогательные мышцы работать сверхурочно и сдавливая седалищный нерв, вызывая боль в бедре.Wang et al., 2022) При боли в бедре, связанной с ишиасом, многие симптомы могут варьироваться от мышечной слабости, отсутствия сухожильных рефлексов до коленных и дефицита чувствительности. (Файраг и др., 2022 г.) К счастью, существуют методы лечения, позволяющие уменьшить боль в бедре, связанную с ишиасом, и восстановить подвижность нижних конечностей.
Лечение ишиаса и боли в бедре
При лечении нижних конечностей, особенно при ишиасе-боли в бедре, многие люди с болью в бедре, связанной с ишиасом, могут использовать неинвазивные методы лечения для уменьшения боли. Многие спортсмены и неспортсмены могут использовать PRICE (защита, покой, лед, компрессия и возвышение) для пораженных мышц, что может минимизировать травмы, вызывающие боль.Лемпайнен и др., 2022) Это может помочь уменьшить воспалительные эффекты, вызывающие проблемы с бедрами и нижними конечностями. Многие нехирургические методы лечения, такие как физиотерапия, массаж, растяжка и стабилизация позвоночника, могут улучшить силу корпуса и осанку, а также помочь с диапазоном движений для облегчения боли при ишиасе, поражающей нижние конечности. (Агилар-Ши и др., 2022 г.) Другие нехирургические методы лечения, такие как йога, физиотерапия и мануальная терапия, могут помочь улучшить движения суставов и нижних конечностей, растянуть и укрепить слабые мышцы вокруг бедер, а также облегчить боль в седалищном нерве. (Ким и Йим, 2020) Когда люди начинают думать о своем теле и о том, как боль влияет на качество их жизни, многие могут включить нехирургические методы лечения, чтобы уменьшить боль, связанную с ишиасом. Многие люди могут внести небольшие позитивные изменения в свою рутину, став более физически активными, больше растягиваясь, питаясь здоровее и более осознанно относясь к тому, что они делают, что может снизить вероятность рецидива ишиаса и его воздействия на нижние конечности. Это может помочь им достичь более здоровой, лучшей жизни.
Рекомендации
Агилар-Ши, А.Л., Галлардо-Мейо, К., Санс-Гонсалес, Р., и Паредес, И. (2022). Ишиас. Руководство для семейных врачей. J Family Med Prim Care, 11(8), 4174-4179. doi.org/10.4103/jfmpc.jfmpc_1061_21
Файраг, М., Курди, Р., Алкатири, А., Альгамди, Н., Альшехри, Р., Альтуркистани, ФО, Альмутаири, А., Мансори, М., Альхамед, М., Альзахрани, А. и Альхазми, А. (2022). Факторы риска, профилактика, первичное и вторичное лечение ишиаса: обновленный обзор. Cureus, 14(11), e31405. doi.org/10.7759/cureus.31405
Хатчинсон, Л. А., Лихтварк, Г. А., Вилли, Р. В. и Келли, Л. А. (2022). Подвздошно-большеберцовый тракт: сложная структура с универсальными функциями. Спорт Мед, 52(5), 995-1008. doi.org/10.1007/s40279-021-01634-3
Айенгар К.П., Аззопарди К., Кирнан Г. и Ботчу Р. (2022). Изолированные патологии Tensor Fasciae Latae: ретроспективный когортный анализ из третичного специализированного центра. Дж. Клин Ортоп Травма, 29, 101870. doi.org/10.1016/j.jcot.2022.101870
Ким, Б. и Йим, Дж. (2020). Упражнения на устойчивость корпуса и бедра улучшают физическую функцию и активность у пациентов с неспецифической болью в пояснице: рандомизированное контролируемое исследование. Tohoku J Exp Med, 251(3), 193-206. doi.org/10.1620/tjem.251.193
Лемпайнен Л., Мечо С., Валле Х., Маццони С., Вильялон Х., Фрески М., Стефанини Л., Гарсиа-Ромеро-Перес А., Бурова М., Плешков , П., Пруна Р., Паста Г. и Косола Дж. (2022). Лечение травм передней части бедра у футболистов: практическое руководство. BMC Sports Sci Med Реабилитация, 14(1), 41. doi.org/10.1186/s13102-022-00428-y
Мартинес-Велес А., Суван П. и Дуа А. (2020). Синдром подвздошно-большеберцовой кости у неспортсменов. Минерва Анестезиол, 86(10), 1111-1112. doi.org/10.23736/S0375-9393.20.14194-4
Trammell, AP, Nahian, A., & Pilson, H. (2025). Анатомия, костный таз и нижняя конечность: мышца, напрягающая широкую фасцию бедра. В StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29763045
Ван Л., Ли К., Ван Л., Ци Л. и Лю Х. (2022). Дисбаланс позвоночника, связанный с ишиасом, у пациентов с грыжей поясничного отдела позвоночника: радиологические характеристики и восстановление после эндоскопической дискэктомии. Джей Боль Рес, 15, 13-22. doi.org/10.2147/JPR.S341317
Инструмент IFM «Найти практикующего врача» - это крупнейшая реферальная сеть в области функциональной медицины, созданная, чтобы помочь пациентам найти практикующих специалистов в области функциональной медицины в любой точке мира. Сертифицированные практикующие специалисты IFM указаны первыми в результатах поиска, учитывая их обширное образование в области функциональной медицины.
