Back Clinic Автокатастрофа Травмы Команда хиропрактики и физиотерапии. Ежегодно в мире происходит множество автомобильных аварий, затрагивающих большое количество людей как физически, так и психически. От болей в шее и спине до переломов костей и хлыстовой травмы, автокатастрофы и связанные с ними симптомы могут осложнить повседневную жизнь тех, кто попал в неожиданные обстоятельства.
В сборнике статей доктора Алекса Хименеса обсуждаются автомобильные травмы, вызванные травмой, в том числе конкретные симптомы, влияющие на тело, и конкретные варианты лечения, доступные для каждой травмы или состояния, возникшего в результате автомобильной аварии. Участие в дорожно-транспортном происшествии может привести не только к травмам, но и к путанице и разочарованию.
Очень важно, чтобы квалифицированный поставщик, специализирующийся на этих вопросах, полностью оценил обстоятельства, связанные с любой травмой. Для получения дополнительной информации, пожалуйста, свяжитесь с нами по телефону (915) 850-0900 или отправьте текстовое сообщение лично доктору Хименесу по телефону (915) 540-8444.
Explore effective pain management strategies after a car accident. Learn how to recover and manage your discomfort.
Введение
Numerous bodily injuries are often the outcome of auto accidents. Among the most frequent, soft tissue injuries sustained in vehicle accidents may cause severe pain and suffering in many different parts of the body, making everyday living difficult and necessitating a methodical approach to pain treatment. Do you have any headaches that make you want to be in a dark, quiet place? Do you think your shoulders have a limited range of motion? Or if you have lower back and shoulder ache that radiates? With an emphasis on soft tissue injuries, their symptoms, and both surgical and non-surgical treatment options, this article provides suggestions for managing pain after an accident..
Понимание травм мягких тканей
Soft tissue injuries damage muscles, tendons, ligaments, and fascia. Common examples include whiplash, sprains, strains, and contusions. These injuries frequently occur during automobile accidents due to sudden forces exerted on the body, such as rapid deceleration or impact. The mechanisms of soft tissue injuries can become an issue as they can affect a person’s functionality, especially if the area has overlapping risk profiles. (Arosarena & Eid, 2021)
Symptoms of Soft Tissue Injuries
Various symptoms of soft tissue injuries depend on where the injury is located and how severe it is, but often include:
Боль и нежность: Localized or diffuse pain that worsens with movement or pressure.
припухлость: Inflammation due to fluid buildup in the affected area.
Жесткость: Reduced range of motion in joints or muscles.
Ушиб: Discoloration from damaged blood vessels beneath the skin.
Слабое место: Reduced strength in the injured area, often noticeable in sprains or strains.
Боль в шее или спине: Common musculoskeletal pain associated with whiplash, where pain may radiate to the shoulders or arms due to a cracking sound within the cervical spine, causing pain to appear either hours or days. (Bannister et al., 2009)
За пределами поверхности: понимание последствий травм – видео
Guidelines for Pain Management
Effective pain management after an automobile accident requires a comprehensive approach tailored to the individual’s injury severity, medical history, and response to treatment. The following guidelines provide a framework for managing pain associated with soft tissue injuries.
1. Initial Assessment & Diagnosis
Медицинская оценка: Individuals should seek immediate medical attention to assess the extent of injuries. A healthcare provider may use physical exams, imaging (e.g., X-rays, MRIs), or diagnostic tests to identify soft tissue damage.
Оценка боли: Document pain levels using tools like the Visual Analog Scale (VAS) to guide treatment planning.
Мониторинг симптомов: Track symptoms over time, as some injuries, like whiplash, may have delayed onset.
2. Варианты нехирургического лечения
Non-surgical treatments are typically the first line of management for soft tissue injuries, aiming to reduce pain and inflammation and promote healing.
РИС
Отдых: Limit activities that exacerbate pain to allow tissues to heal.
лед: Apply cold packs every fifteen to twenty minutes every hour to reduce swelling and numbness in the affected area. (Hubbard & Denegar, 2004)
компрессия: Use elastic bandages to minimize swelling, ensuring not to wrap too tightly.
Высота: Elevating the injured area above the heart level can help reduce fluid buildup.
Доказательства: RICE is widely recommended for acute soft tissue injuries to manage initial symptoms affecting the musculoskeletal system.
Лекарственные препараты,
Безрецептурные обезболивающие: Nonsteroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) like ibuprofen or acetaminophen can temporarily help relieve pain and inflammation in soft tissues.
Мышечные релаксанты: Prescribed for muscle spasms, particularly in whiplash cases.
Местные анальгетики: Creams or patches for localized pain relief.
Соображения: Long-term NSAID use should be monitored to avoid gastrointestinal or cardiovascular side effects.
Физиотерапия
Растяжка и укрепление: Guided exercises to restore mobility and strength.
Мануальная терапия: Massage or myofascial release incorporates various techniques to reduce tension.
Условия: Ultrasound, electrical stimulation, or heat therapy to enhance healing. (Papadopoulos & Mani, 2020)
Доказательства: Physical therapy is effective for chronic whiplash and other soft tissue injuries, improving function and reducing pain.
Альтернативная терапия
Иглоукалывание: May reduce pain by stimulating specific points in the body.
Хиропрактики: Spinal adjustments to alleviate pain, particularly for neck and back injuries.
Лечебный массаж: Helps promote relaxation and reduces muscle tension where the affected area needs attention.
Acupuncture and chiropractic care show promise for pain relief in soft tissue injuries through various results. Chiropractic care can incorporate soft tissue mobilization to increase internal rotation and improve range of motion by reducing musculoskeletal pain. (Jusdado-García & Cuesta-Barriuso, 2021)
Психологическая поддержка
Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ): Helps manage chronic pain by addressing emotional and psychological factors.
Техники осознанности и релаксации: Reduces stress-related pain amplification.
3. Варианты хирургического лечения
Surgery is rarely required for soft tissue injuries; however, they are considered during severe cases or when conservative treatments fail.
Артроскопическая хирургия
They are used to repair or remove damaged tissue from torn ligaments or tendons (e.g., rotator cuff tears). They are minimally invasive, utilizing smaller incisions to reduce persistent pain or instability, creating a faster recovery.
Tendon or Ligament Repair
Open surgery to reattach or reconstruct severely torn tendons or ligaments is often followed by extensive rehabilitation to restore function.
Rarely used for severe contusions causing compartment syndrome, where pressure buildup threatens tissue viability.
Involves cutting the fascia to relieve pressure.
Риски: Infection, scarring, and prolonged recovery.
4. Rehabilitation & Long-Term Management
Постепенное возвращение к активности: Follow a structured rehabilitation plan to prevent re-injury.
Мониторинг боли: Regularly assess pain levels to adjust treatments as needed.
Модификации стиля жизни: Maintain a healthy weight, practice good posture, and avoid activities that strain the injured area.
Structured rehabilitation programs improve outcomes for soft tissue injuries by providing multimodal treatments that are customized for the individual. (Bussières et al., 2016)
Соображения и меры предосторожности
Индивидуальный уход: Treatment plans should account for age, overall health, and injury severity.
Avoid Overtreatment: Overuse of medications or unnecessary surgeries can lead to complications.
Следовать за: Regular check-ups to monitor recovery and address persistent pain.
Legal and Insurance Aspects: Documents of injuries and treatments for insurance claims or legal proceedings should be related to the accident.
Заключение
Following a car accident, pain treatment calls for a multimodal approach, especially for soft tissue injuries such sprains, strains, and whiplash. The combination of early medical examination, non-surgical therapies such as RICE, medication, physical therapy, and, in rare instances, surgical intervention may help people achieve successful pain relief and rehabilitation. The best results are ensured by seeking advice from medical experts and following evidence-based recommendations.
Клиника мануальной терапии и функциональной медицины
We associate certified medical providers who understand the importance of assessing individuals with pain-like symptoms affecting their musculoskeletal system. When asking important questions to our associated medical providers, we advise patients to incorporate customized treatment plans for their pain correlated with musculoskeletal issues after being involved in an auto accident. Dr. Alex Jimenez, D.C., uses this information as an academic service. Условия использования
Рекомендации
Arosarena, O. A., & Eid, I. N. (2021). Mechanisms of Soft Tissue Injury. Facial Plast Surg, 37(4), 424-431. doi.org/10.1055/s-0041-1727247
Bannister, G., Amirfeyz, R., Kelley, S., & Gargan, M. (2009). Whiplash injury. The Journal of Bone and Joint Surgery. British volume, 91-B(7), 845-850. doi.org/10.1302/0301-620x.91b7.22639
Bussières, A. E., Stewart, G., Al-Zoubi, F., Decina, P., Descarreaux, M., Hayden, J., Hendrickson, B., Hincapié, C., Pagé, I., Passmore, S., Srbely, J., Stupar, M., Weisberg, J., & Ornelas, J. (2016). The Treatment of Neck Pain–Associated Disorders and Whiplash-Associated Disorders: A Clinical Practice Guideline. Журнал Манипулятивной и Физиологической Терапии, 39(8), 523-564.e527. doi.org/10.1016/j.jmpt.2016.08.007
Hubbard, T. J., & Denegar, C. R. (2004). Does Cryotherapy Improve Outcomes With Soft Tissue Injury? J Athl Train, 39(3), 278-279. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15496998
Jusdado-García, M., & Cuesta-Barriuso, R. (2021). Soft Tissue Mobilization and Stretching for Shoulder in CrossFitters: A Randomized Pilot Study. Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения, 18(2), 575. doi.org/10.3390/ijerph18020575
Papadopoulos, E. S., & Mani, R. (2020). The Role of Ultrasound Therapy in the Management of Musculoskeletal Soft Tissue Pain. Int J Low Extrem Wounds, 19(4), 350-358. doi.org/10.1177/1534734620948343
Каковы преимущества работы мануального терапевта и практикующей медсестры в случаях травм и автомобильных аварий?
Хиропрактик и практикующая медсестра об автомобильных авариях
После автомобильной аварии как медсестры, так и мануальные терапевты играют важную роль в лечении травм и ускорении заживления. Для лечения проблем с опорно-двигательным аппаратом и восстановления подвижности мануальные терапевты концентрируются на мануальной терапии, такой как корректировки и манипуляции. В отличие от них, медсестры предлагают комплексную помощь, которая включает оценку, диагностику, планы лечения и обучение, часто работая со специалистами для максимизации результатов для пациентов. (Physicians Group, ООО. 2024)
Хиропрактики
Травмы опорно-двигательного аппарата, такие как дискомфорт в шее и спине, часто возникают в результате дорожно-транспортных происшествий и лечатся мануальными терапевтами. Часто, без использования лекарств, они используют ручные методы для уменьшения боли и повышения подвижности. Их тщательная документация и профессиональные мнения также могут способствовать судебным искам о причинении вреда здоровью, демонстрируя тяжесть травм.Дайес, С. и Страпп, Дж. В., 1992)
Выявление и лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата
После несчастного случая мануальные терапевты могут обнаружить и вылечить повреждения мягких тканей, мышечные спазмы и искривления позвоночника.Клиники шеи и спины, 2025 г.)
Обезболивание
Мобилизация мягких тканей и коррекция позвоночника являются примерами мануальной терапии, которые могут помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.
Повышенная мобильность
Хиропрактики могут помочь восстановить диапазон движений и улучшить общую функциональность, устраняя ограничения в суставах и мышцах.
Целостное медицинское лечение
Чтобы предотвратить дальнейшие травмы, мануальные терапевты могут дать рекомендации по поддержанию правильной осанки, эргономике и общему благополучию.
Сотрудничество с другими медицинскими экспертами
Чтобы разработать подробный план лечения для пациента, мануальные терапевты могут тесно сотрудничать с врачами, физиотерапевтами и другими специалистами.Группа врачей, ООО, 2024)
Практикующие медсестры имеют квалификацию для проведения медицинских осмотров, интерпретации результатов тестов и диагностики таких заболеваний, как сотрясения мозга, травмы мягких тканей и хлыстовая травма.
Планы лечения
Чтобы удовлетворить уникальные потребности пациента, они могут создавать индивидуальные программы лечения, включающие рецептурные препараты, физиотерапию и другие методы лечения.
Обучение пациентов
Чтобы способствовать выздоровлению и избежать проблем, практикующие медсестры могут информировать пациентов об их травмах, процессе заживления и методах самопомощи.
Координация помощи
Чтобы гарантировать комплексный подход к лечению, они могут координировать помощь с другими специалистами, такими как неврологи, физиотерапевты и хирурги.
уход за выздоравливающим
На протяжении всего процесса выздоровления медсестры могут следить за состоянием пациента, при необходимости корректировать планы лечения и оказывать постоянную поддержку.
В случаях получения травм, особенно в результате дорожно-транспортных происшествий, часто присутствуют сложные медицинские и юридические требования. Обладая различными областями знаний, мануальные терапевты и практикующие медсестры играют важную роль в диагностике, уходе и ведении учета.
Когда дело доходит до исков о причинении вреда здоровью, у врачей общей практики и мануальных терапевтов есть особые преимущества. В то время как врачи общей практики занимаются более общими медицинскими потребностями, такими как выписывание рецептов и организация ухода, врачи общей практики сосредоточены на проблемах с опорно-двигательным аппаратом и предоставляют неинвазивные методы лечения. Как видно на примере таких мест, как Центр неотложной помощи и лечения, где врачи общей практики и врачи курируют уход в дополнение к хиропрактическим вмешательствам, их сотрудничество может улучшить результаты лечения пациентов.Помощь при несчастных случаях, 2025 г.)
Согласно юридическим источникам, документация обоих экспертов имеет важное значение для страховых выплат и претензий. В совокупности тщательные медицинские записи НП относительно общего состояния здоровья и подробные отчеты мануальных терапевтов о травмах позвоночника могут стать весомым аргументом в пользу компенсации. В ситуациях, связанных с автокатастрофы, когда для надлежащего восстановления пациентам необходимо как медицинское наблюдение, так и физическая адаптация, эта синергия особенно заметна.Экономика хиропрактики, 2023)
Медицинская клиника хиропрактики и функциональной медицины травм
Доктор Хименес, практикующая медсестра семейной практики, сочетает передовые медицинские навыки с мануальной терапией для лечения различных проблем. Наша клиника сочетает функциональную медицину, акупунктуру, электроакупунктуру и спортивную медицину для предоставления индивидуальных схем ухода для естественного исцеления, подвижности и долгосрочного благополучия. Подчеркивая гибкость, ловкость и силу, мы даем пациентам возможность процветать независимо от возраста или проблем со здоровьем. Клиника реабилитации хиропрактики и центр комплексной медицины в Эль-Пасо специализируется на лечении травм и хронических болевых состояний. Мы фокусируемся на улучшении ваших способностей с помощью тренировок гибкости, подвижности и ловкости, которые адаптированы для всех возрастных групп и инвалидностей. Мы предлагаем индивидуальный уход посредством личного и виртуального коучинга по вопросам здоровья, а также комплексных планов ухода.
Получение травмы хлыстом может быть дезориентирующим и болезненным. Может ли распознавание признаков более серьезных осложнений, своевременное обращение за медицинской помощью и следование структурированному плану реабилитации после хлыстовой травмы помочь людям обрести облегчение и восстановить функции и качество жизни?
Реабилитация после хлыстовой травмы
Для людей, недавно попавших в автомобильную аварию, после того, как первоначальная боль в шее и скованность прошли, крайне важно распознать потенциальные отсроченные симптомы, такие как повреждение нервов. Хотя многие быстро восстанавливаются, у некоторых могут наблюдаться длительные симптомы, требующие более агрессивного лечения и контроля.
Повреждение шеи
Травмы хлыстовой травмы возникают в результате резкого, сильного хлеста головы вперед и назад, что часто происходит при столкновениях с транспортным средством сзади, и являются одной из наиболее распространенных травм шеи. Другие возможные причины включают: (Медицина Джона Хопкинса, 2024 г.)
Боль в шее и скованность часто являются наиболее заметными симптомами и могут проявиться через несколько часов и ухудшиться на следующий день.
Уменьшенный диапазон движения
Трудность поворота или наклона головы
Болезненность, боль или скованность в плечах, верхней части спины или руках, иногда сопровождающиеся онемением или покалыванием.
Не имея энергии
Усталость
Головные боли
Усталость и раздражительность
Головокружение
Смутное видение
Необычные ощущения вокруг лица
Трудности с концентрацией внимания или запоминанием вещей
Люди могут не ощущать никаких симптомов непосредственно после аварии, поскольку иногда может пройти несколько часов или недель, прежде чем они проявятся.Медлайн Плюс, 2024 г.)
Немедленное медицинское внимание
Немедленно обратитесь за медицинской помощью к врачу или в отделение неотложной помощи при появлении любого из следующих симптомов (Национальная служба здравоохранения, 2023 г.)
Травма шеи и сильная боль, которую не облегчают безрецептурные препараты.
Ощущение покалывания или покалывания в одной или обеих сторонах тела.
Испытываете трудности при ходьбе или сидении прямо.
Почувствуйте внезапное ощущение удара в спине или шее, распространяющееся на руки и ноги.
Ощущение слабости в руках или ногах может указывать на повреждение нервов в области шеи или спины.
Соблюдение рекомендаций врача относительно приема лекарственных препаратов, включая дозировку и продолжительность приема, имеет решающее значение для контроля симптомов и эффективного сведения к минимуму возможных побочных эффектов.
Этапы реабилитации
Чтобы определить подходящий план лечения и реабилитации после хлыстовой травмы, врач оценит, насколько боль влияет на повседневную жизнь, включая психическое здоровье и способность выполнять обычные действия. (Американская академия физической медицины и реабилитации, 2024 г.). Рентгеновские снимки или другие визуальные тесты будут сделаны, чтобы определить насколько серьезен ущерб шее или позвоночнику. Для снятия воспаления рекомендуется отдых и прикладывание льда к травмированному участку. Врач может порекомендовать медленно увеличивать движения шеи несколько раз в день и продолжать обычную повседневную деятельность, так как упражнения помогут сохранить гибкость. Неподвижность шеи может продлить боль, скованность и заживление. Физиотерапия может быть рекомендована, если симптомы сохраняются более одной или двух недель.Американская академия физической медицины и реабилитации, 2024 г.)
Развиваются и другие симптомы, такие как слабость, онемение или ощущение покалывания.
Побочные эффекты долгосрочных травм
Пациенты, проходящие реабилитацию после хлыстовой травмы, обычно восстанавливаются в течение нескольких недель или месяцев, но у некоторых людей могут сохраняться более длительные боли, поскольку травма может привести к повреждению нервов.Фундаун Дж. и др., 2022 г.) Обсудите любые новые или ухудшающиеся симптомы с врачом для получения рекомендаций. (Медицина Джона Хопкинса, 2024 г.)
Безрецептурные обезболивающие, такие как ацетаминофен или НПВП.
Миорелаксанты при напряжении и скованности.
Обезболивающие препараты, отпускаемые по рецепту.
Если боль становится хронической, могут быть назначены антидепрессанты, такие как ингибиторы обратного захвата серотонина и норадреналина. Эти лекарства могут помочь справиться с болью и улучшить качество сна. (Феррейра GE и др., 2023) При сильном воспалении и боли инъекции кортикостероидов непосредственно в пораженную область могут принести облегчение. Медицинские работники назначают эти инъекции, обеспечивая долгосрочный эффект. (Издательство Гарвардского университета здравоохранения, 2015 г.)
Медицинская клиника хиропрактики и функциональной медицины травм
Лечение хлыстовой травмы может быть сложным, но понимание процесса реабилитации после хлыстовой травмы может значительно помочь в восстановлении. Поставщик медицинских услуг может определить наиболее эффективные стратегии лечения. Важно поговорить с поставщиком медицинских услуг, чтобы определить причину и степень травмы, чтобы предоставить пациенту индивидуальное обучение относительно лечения. Это может включать физиотерапию, отдых, коучинг по вопросам здоровья, медикаменты и хирургическое вмешательство, которое может быть рекомендовано в определенных случаях. Преодоление этих ограничений возможно. Клиника мануальной терапии и функциональной медицины Injury Medical работает с поставщиками первичной медицинской помощи и специалистами для разработки оптимального решения для здоровья и благополучия. Мы фокусируемся на том, что работает для вас, чтобы облегчить боль, восстановить функции, предотвратить травмы и помочь смягчить боль с помощью коррекции позвоночника, которая помогает телу перестроиться. Они также могут работать с другими медицинскими специалистами для интеграции плана лечения для решения проблем опорно-двигательного аппарата.
Fundaun, J., Kolski, M., Baskozos, G., Dilley, A., Sterling, M., & Schmid, AB (2022). Патология нервов и нейропатическая боль после хлыстовой травмы: систематический обзор и метаанализ. Боль, 163(7), e789–e811. doi.org/10.1097/j.pain.0000000000002509
Люди могут не осознавать, что у них сломано ребро, пока не начнут проявляться такие симптомы, как боль при глубоком вдохе. Может ли знание симптомов и причин трещин или сломанных ребер помочь в диагностике и лечении?
Треснувшее ребро
Сломанное/переломанное ребро означает любой перелом кости. Трещина ребра — это тип перелома ребра, который является скорее описанием, чем медицинским диагнозом частично сломанного ребра. Любой тупой удар в грудь или спину может привести к перелому ребра, в том числе:
Падение
Столкновение автомобиля
Спортивные травмы
Сильный кашель
Основной симптом – боль при вдохе.
Травма обычно заживает в течение шести недель.
симптомы
Трещины ребер обычно возникают в результате падения, травмы грудной клетки или сильного сильного кашля. Симптомы включают в себя:
Отек или болезненность вокруг поврежденной области.
Боль в груди при дыхании/вдыхании, чихании, смехе или кашле.
Боль в груди при движении или в положении лежа в определенных положениях.
Возможны синяки.
Трещина ребра встречается редко, но может вызвать такие осложнения, как пневмония.
Немедленно обратитесь к врачу, если у вас затрудненное дыхание, сильная боль в груди или постоянный кашель со слизью, высокая температура и/или озноб.
Тип
В большинстве случаев ребро обычно ломается в одной области, вызывая неполный перелом, то есть трещину или перелом, не проходящие через кость. Другие типы переломов ребер включают:
Переломы со смещением и без смещения
Полностью сломанные ребра могут смещаться, а могут и не смещаться.
Если ребро движется, это называется перелом ребра со смещением и с большей вероятностью проколет легкие или повредит другие ткани и органы. (Йельская медицина. 2024 год)
Ребро, которое остается на месте, обычно означает, что ребро не полностью сломано пополам, и это называется ребром. перелом ребра без смещения.
Цеповой сундук
Часть грудной клетки может оторваться от окружающей кости и мышц, хотя это случается редко.
Если это произойдет, грудная клетка потеряет стабильность, и кость будет свободно двигаться при вдохе или выдохе человека.
Этот сломанный участок грудной клетки называется сегментом цепа.
Это опасно, поскольку может повредить легкие и вызвать другие серьезные осложнения, например, пневмонию.
Причины
К частым причинам трещин ребер относятся:
Столкновения транспортных средств
Пешеход несчастные случаи
Водопад
Ударные травмы от занятий спортом
Чрезмерное использование/повторяющийся стресс, вызванный работой или спортом.
Сильный кашель
У пожилых людей может возникнуть перелом в результате незначительной травмы из-за прогрессирующей потери костных минералов. (Кристиан Либш и др., 2019 г.)
Распространенность переломов ребер
Переломы ребер являются наиболее распространенным типом переломов костей.
На их долю приходится от 10% до 20% всех тупых травм, наблюдаемых в отделениях неотложной помощи.
В случаях, когда человек обращается за помощью по поводу тупой травмы грудной клетки, от 60% до 80% случаев связаны со сломанным ребром. (Кристиан Либш и др., 2019 г.)
Диагноз
Трещина ребра диагностируется с помощью физического осмотра и визуализирующих тестов. Во время обследования медицинский работник прослушивает легкие, осторожно нажимает на ребра и наблюдает за движением грудной клетки. Варианты визуализации включают в себя: (Сара Маерчик, Фредрик М. Пьераччи, 2017 г.)
рентген – Они предназначены для обнаружения недавно сломанных или сломанных ребер.
Компьютерная томография – Этот визуализирующий тест включает в себя несколько рентгеновских снимков и может обнаружить более мелкие трещины.
МРТ – Этот визуализирующий тест предназначен для мягких тканей и часто позволяет выявить небольшие разрывы или повреждения хряща.
Рентген – В этом визуализирующем тесте используется радиоактивный индикатор для визуализации структуры костей и может выявить небольшие стрессовые переломы.
Лечение
Раньше лечение заключалось в обертывании груди лентой, известной как ребристый пояс. Сегодня они используются редко, поскольку могут ограничивать дыхание, увеличивая риск пневмонии или даже частичного коллапса легких. (Л. Мэй, К. Хиллерманн, С. Патил 2016 г.). Трещина ребра — это простой перелом, требующий следующих действий:
Отдых
Лекарства, отпускаемые без рецепта или по рецепту, могут помочь справиться с болевыми симптомами.
Нестероидные противовоспалительные препараты – рекомендуются НПВП, такие как ибупрофен или напроксен.
Если перерыв обширный, людям могут быть назначены более сильные обезболивающие в зависимости от тяжести и основного состояния.
Физиотерапия может ускорить процесс заживления и помочь сохранить диапазон движений грудной клетки.
Для ослабленных пациентов и пожилых людей физиотерапия может помочь пациенту ходить и нормализовать определенные функции.
Физиотерапевт может научить человека безопасно перемещаться между кроватью и стулом, сохраняя при этом осознание любых движений или положений, которые усиливают боль.
Физиотерапевт назначит упражнения чтобы тело было максимально сильным и гибким.
Например, боковые скручивания могут помочь улучшить диапазон движений в грудном отделе позвоночника.
На ранних этапах выздоровления рекомендуется спать в вертикальном положении.
Лежание может усилить давление, вызвать боль и, возможно, усугубить травму.
Используйте подушки и валики, чтобы облегчить сидение в постели.
Альтернативный вариант – спать в кресле с откидной спинкой.
То, что может показаться сломанным ребром, может быть похожим состоянием, поэтому важно пройти обследование. Другие возможные причины симптомов могут включать в себя:
Ушибы ребер – Это происходит, когда ребра не сломаны, но более мелкие кровеносные сосуды вокруг этой области лопаются и просачиваются в окружающие ткани. (Сара Маерчик, Фредрик М. Пьераччи, 2017 г.)
Потянул мышцу – Мышечное растяжение или растяжение мышц возникает, когда мышца перерастягивается, что может привести к разрыву. Ребра не затронуты, но такое ощущение, что они есть. (Сара Маерчик, Фредрик М. Пьераччи, 2017 г.)
Чрезвычайная ситуация
Наиболее частым осложнением является невозможность сделать глубокий вдох из-за боли. Когда легкие не могут дышать достаточно глубоко, в них может накапливаться слизь и влага, что может привести к инфекции, такой как пневмония. (Л. Мэй, К. Хиллерманн, С. Патил 2016 г.). Переломы ребер со смещением могут также повредить другие ткани или органы, увеличивая риск коллапса легкого/пневмоторакса или внутреннего кровотечения. Рекомендуется немедленно обратиться за медицинской помощью, если развиваются такие симптомы, как:
Одышка
Затрудненное дыхание
Синюшный цвет кожи, вызванный недостатком кислорода.
Либш, К., Зайферт, Т., Влчек, М., Бир, М., Хубер-Ланг, М., и Уилке, Х.Дж. (2019). Особенности серийных переломов ребер после тупой травмы грудной клетки: анализ 380 случаев. ПлоС один, 14(12), e0224105. doi.org/10.1371/journal.pone.0224105
Мэй Л., Хиллерманн С., Патил С. (2016). Лечение перелома ребра. БЖА Образование. Том 16, выпуск 1. Страницы 26–32, ISSN 2058–5349. doi: 10.1093/bjaceaccp/mkv011
Как один из самых несущих суставов в теле, бедра влияют почти на каждое движение. Если тазобедренный сустав попал в автомобильную аварию, пространство в капсуле сустава/тазобедренного сустава может заполниться жидкостью, что приведет к выпоту или отеку сустава, воспалению, тупой обездвиживающей боли и скованности. Боль в бедре является распространенным симптомом травмы, о которой сообщают после автомобильной аварии. Эта боль может варьироваться от легкой до сильной и может быть кратковременной или длиться месяцами. Независимо от уровня испытываемой боли, действия должны быть предприняты быстро, чтобы избежать долговременного повреждения. Людям необходима качественная, ориентированная на пациента помощь опытных специалистов как можно скорее, чтобы встать на путь выздоровления.
Травма бедра при автомобильной аварии
Тазобедренные суставы должны быть здоровыми и работать максимально эффективно, чтобы оставаться активными. Артрит, переломы бедра, бурсит, тендинит, травмы в результате падений и автомобильных столкновений являются наиболее распространенными причинами хронической боли в бедре. В зависимости от типа травмы люди могут испытывать болевые симптомы в бедре, паху, внутренней части тазобедренного сустава или ягодицах.
Связанные травмы
К наиболее частым травмам, вызывающим боль в бедре после столкновения, относятся:
Растяжение или деформация связок бедра вызваны перерастяжением или разрывом связок.
Эти ткани прикрепляют кости к другим костям и обеспечивают стабильность суставов.
Для заживления этих травм может потребоваться только отдых и лед, в зависимости от тяжести.
Хиропрактика, декомпрессия и физический массаж могут быть необходимы для перестройки и поддержания гибкости и расслабления мышц.
Бурсит
Бурсит — это воспаление бурсы или заполненного жидкостью мешочка, обеспечивающего амортизацию/материал между костями и мышцами.
Это одна из основных причин боли в бедре после автомобильной аварии и требует немедленной медицинской помощи.
тендинит
Тендинит — это тип травмы, которая затрагивает мягкие ткани, такие как сухожилия и связки, в отличие от костей и мышц.
Тендинит может привести к хронической боли и различным симптомам дискомфорта в области бедра и вокруг него, если его не лечить.
Хирургическая лабрация
Разрыв тазобедренного сустава — это тип повреждения сустава, при котором разрывается мягкая ткань/суставная губа, покрывающая впадину тазобедренного сустава.
Ткань обеспечивает плавное движение головки бедренной кости в суставе.
Повреждение верхней губы может привести к сильным болевым симптомам и повлиять на подвижность.
Вывих бедра
Вывих тазобедренного сустава означает, что шар бедренной кости выскочил из гнезда, в результате чего кость бедра соскользнула со своего места.
Вывихи бедра могут вызвать аваскулярный некроз, то есть отмирание костной ткани из-за закупорки кровоснабжения.
Переломы бедра
Тазовые кости можно разделить на три части:
подвздошная кость
лобок
седалищная кость
Перелом бедра или сломанное бедро происходит всякий раз, когда происходит перелом, трещина или раздавливание любой из этих частей бедра.
Перелом вертлужной впадины
Перелом вертлужной впадины — это перелом или трещина за пределами тазобедренного сустава, которая скрепляет бедро и бедренную кость.
Перелом этой части тела встречается не так часто из-за расположения.
Чтобы вызвать этот тип перелома, часто необходимы значительная сила и удар.
симптомы
Если какой-либо из следующих симптомов возникает после автомобильной аварии, это может быть травма бедра и должен быть осмотрен медицинским работником. К ним относятся:
Болезненность или болезненность в месте повреждения.
Синяки.
Отек.
Трудно двигать бедрами.
Интенсивная боль при ходьбе.
Хромая.
Потеря мышечной силы.
Боль в животе.
Боль в колене.
Боль в паху.
Лечение и реабилитация
Врач или специалист должен всегда оценивать проблемы с тазобедренным суставом и болевые симптомы. С помощью физического осмотра и диагностики, таких как рентген, компьютерная томография или МРТ, врач может поставить диагноз и порекомендовать варианты лечения. Лечение после автомобильной аварии зависит от тяжести повреждения. Например, переломы бедра часто требуют немедленного хирургического вмешательства, в то время как другие травмы могут потребовать только лекарств, отдыха и реабилитации. Возможные планы лечения включают:
Отдых
Обезболивающие, миорелаксанты и противовоспалительные препараты.
Хирургия — после операции физиотерапевт может помочь растянуть и поработать над мышцами вокруг бедра, чтобы добиться подвижности и гибкости для полного выздоровления.
Полная замена бедра
Наша команда сотрудничает с необходимыми специалистами, чтобы обеспечить полный уход, необходимый для полного выздоровления и заживления для долгосрочного облегчения. Команда будет работать вместе, чтобы сформировать комплексный план лечения для укрепления мышц бедра для лучшей поддержки и увеличения диапазона движений.
Движение как лекарство
Рекомендации
Купер, Джозеф и др. «Вывихи бедра и сопутствующие травмы при автомобильных авариях». Травма об. 49,7 (2018): 1297-1301. doi:10.1016/j.injury.2018.04.023
Фадл, Шаймаа А. и Клэр К. Сандстром. «Распознавание образов: основанный на механизмах подход к обнаружению травм после столкновений транспортных средств». Рентгенография: обзорная публикация Радиологического общества Северной Америки, Inc., том. 39,3 (2019): 857-876. doi:10.1148/rg.2019180063
Франк, CJ и др. «Переломы вертлужной впадины». Медицинский журнал Небраски, том. 80,5 (1995): 118-23.
Масевич, Спенсер и др. «Задний вывих бедра». StatPearls, StatPearls Publishing, 22 апреля 2023 г.
Монма, Х. и Т. Сугита. «Является ли механизм травматического заднего вывиха бедра травмой педали тормоза, а не травмой приборной панели?» Травма об. 32,3 (2001): 221-2. doi: 10.1016/s0020-1383(00)00183-2
Патель, Виджал и др. «Связь между срабатыванием коленной подушки безопасности и риском перелома бедра и колена при автомобильных столкновениях: согласованное когортное исследование». Несчастный случай; Анализ и профилактика, том. 50 (2013): 964-7. doi: 10.1016/j.aap.2012.07.023
Многие люди постоянно находятся в своих транспортных средствах и переезжают из одного места в другое в кратчайшие сроки. Когда автокатастрофы происходят многочисленные последствия, которые могут повлиять на многих людей, особенно на их тело и психику. Эмоциональное воздействие автокатастрофы может изменить качество жизни человека и сказаться на нем, поскольку он становится несчастным. Затем идет физическая сторона, когда тело быстро бросается вперед, вызывая мучительная боль в верхней и нижней частях. Мышцы, связки и ткани перенапрягаются, что приводит к чрезмерному растяжению. болевые симптомы разработать и перекрыть другие профили риска. В сегодняшней статье обсуждается влияние автомобильной аварии на организм, симптомы, связанные с автомобильной аварией, и то, как лечение, такое как хиропрактика, использует такие методы, как метод МЕТ, для оценки тела. Мы предоставляем информацию о наших пациентах сертифицированным поставщикам медицинских услуг, которые предлагают доступные методы терапии, такие как MET (методы мышечной энергии) для людей, страдающих от болей в спине и шее, связанных с автомобильными авариями. Мы поощряем каждого пациента соответствующим образом, направляя его к нашим связанным медицинским работникам на основании результатов их диагностики. Мы согласны с тем, что обучение является эффективным способом, когда мы задаем нашим поставщикам самые важные вопросы в присутствии пациента. Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, оценивает эту информацию как образовательную услугу. Условия использования
Последствия автокатастрофы на теле
Вы сталкивались с мучительной болью в шее или спине после автомобильного столкновения? Замечали ли вы, что какие-либо мышцы напряглись или напряглись? Или вы имели дело с нежелательными болевыми симптомами, влияющими на вашу повседневную жизнь? Когда человек попал в автомобильную аварию, позвоночник, шея и спина, а также связанные с ними группы мышц страдают от боли. Когда дело доходит до последствий автомобильной аварии для тела, мы должны смотреть на то, как тело реагирует, когда транспортные средства сталкиваются. Научные исследования выявили Боль в шее является распространенной жалобой многих взрослых, попавших в автомобильную аварию. Когда человек сталкивается с другим автомобилем, его шея резко выбрасывается вперед, вызывая хлыстовой эффект на мышцы шеи и плеч. Страдает не только шея, но и спина. В дополнительных исследованиях упоминается что боль в пояснице, связанная с автомобильными столкновениями, может привести к чрезмерному растяжению поясничных мышц спины и развитию несмертельных телесных повреждений во время или на следующий день после аварии. К этому моменту это может привести к нежелательным симптомам, связанным с автомобильными авариями, и коррелировать с перекрывающимися профилями риска.
Симптомы, связанные с автомобильными авариями
Симптомы, связанные с автомобильными авариями с поражением мышц шеи и спины, различаются в зависимости от тяжести столкновения. Согласно «Клиническому применению нервно-мышечных техник», Леон Чайтоу, ND, DO, и Джудит Уокер Делани, LMT, заявили, что когда кто-то страдает от автомобильной аварии, травматические силы воздействуют не только на шейные или височно-нижнечелюстные мышцы, но и на поясничные мышцы. . Это приводит к разрыву и повреждению волокон мышечной ткани, что вызывает мышечную боль. В книге также упоминается, что у человека, пострадавшего при столкновении, может развиться ноцицептивная модулированная дисфункция мышц шеи, плеч и спины. К этому моменту мышцы-сгибатели и разгибатели чрезмерно растянуты, укорочены и напряжены, что является результатом скованности мышц, боли и ограниченного диапазона движений шеи, плеч и спины.
Разблокировка облегчения боли: как мы оцениваем движение, чтобы облегчить боль-видео
Испытываете ли вы ограниченный диапазон движений в плечах, шее и спине? Как насчет ощущения жесткости мышц при растяжке? Или вы чувствуете болезненность мышц в определенных областях тела после автомобильной аварии? Многие из этих болезненных симптомов связаны с автомобильными авариями, поражающими шею, плечи и спину. Это вызывает постоянную боль в теле, и со временем в различных группах мышц развиваются многие проблемы. К счастью, есть способы уменьшить боль и помочь восстановить функции организма. Видео выше объясняет, как хиропрактика используется для оценки тела с помощью манипуляций с позвоночником. Хиропрактика использует различные методы, чтобы помочь с подвывихом позвоночника и расслабить жесткие, напряженные мышцы, чтобы помочь расслабиться и восстановить каждую группу мышц, облегчая нежелательную боль в мышечных тканях и связках.
Хиропрактика и техника МЕТ Оценка тела
Исследования показывают что автомобильные аварии являются основной причиной травм позвоночника и мышц, которые лечатся хиропрактикой. Когда человек страдает после автомобильной аварии, он испытывает боль во всем теле и пытается найти способы облегчить боль, влияющую на его повседневную жизнь, с помощью лечения. Одним из методов лечения, который может помочь уменьшить боль и восстановить тело, является хиропрактика. Когда хиропрактики лечат тело, чтобы уменьшить боль, они используют различные методы, такие как метод MET (техника мышечной энергии), чтобы растянуть и укрепить мягкие ткани, и используют мануальные манипуляции, чтобы выровнять позвоночник, проработать напряженные мышцы, нервы и связки, чтобы предотвратить дальнейшее повреждение тела при возвращении пострадавших в форму. Хиропрактика также имеет тесную связь с другими методами лечения, такими как физиотерапия, чтобы помочь укрепить мышцы тела и помочь многим людям понять, как функционирует их тело.
Заключение
В целом, когда человек испытывает боль в мышцах спины, шеи и плеч в результате автомобильной аварии, это может повлиять на его эмоциональное и физическое благополучие. Последствия автокатастрофы вызывают развитие нежелательных болевых симптомов и коррелируют с ноцицептивной модулированной дисфункцией. К этому моменту это может вызвать такие проблемы, как жесткость мышц и болезненность в пораженных областях. К счастью, такие методы лечения, как хиропрактика, позволяют восстанавливать тело с помощью мануальных манипуляций, а техника МЭТ мягко растягивает мягкие ткани и мышцы и восстанавливает работоспособность тела. Объединив хиропрактику с техникой МЕТ, тело почувствует облегчение, а хозяин избавится от боли.
Рекомендации
Чайтоу, Леон и Джудит Уокер Делани. Клиническое применение нервно-мышечных техник. Черчилль Ливингстон, 2002 г.
Дайс, Стивен и Дж. Уолтер Стрэпп. «Хиропрактика лечения пациентов в автомобильных авариях: статистический анализ». Журнал Канадской ассоциации хиропрактиков, Национальная медицинская библиотека США, сентябрь 1992 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2484939/.
Фьюстер, Кайла М. и др. «Характеристики столкновения с автомобилем на низкой скорости, связанные с заявленной болью в пояснице». Предотвращение травм, Национальная медицинская библиотека США, 10 мая 2019 г., pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31074647/.
Вос, Сиз Дж. и др. «Влияние дорожно-транспортных происшествий на боль в шее и инвалидность в общей практике». Британский журнал общей практики: журнал Королевского колледжа врачей общей практики., Национальная медицинская библиотека США, сентябрь 2008 г., www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2529200/.
Наша команда NHTSA записи показывают, что столкновения сзади являются наиболее распространенными и составляют 30% всех дорожно-транспортных происшествий, аварий и столкновений. Столкновения сзади могут возникнуть из ниоткуда. В один момент водитель ждет на остановке или светофоре, и внезапно его катапультирует вперед мощная сила другого транспортного средства, что приводит к серьезным травмам, которые могут повлиять на физические возможности человека. Травмы при наезде сзади чаще всего поражают шею и спину. Это происходит из-за чрезмерной силы и интенсивного смещения и взбивания тела. Хиропрактика, массаж и декомпрессионная терапия могут выровнять тело, расслабить мышцы, высвободить зажатые нервы, ускорить выздоровление и восстановить подвижность и функции.
Травмы при столкновении сзади
Травмы при столкновении сзади могут варьироваться от легких до серьезных, и то, что кажется незначительным, может привести к серьезной травме. К наиболее частым травмам относятся:
Ранее существовавшие состояния, такие как остеохондроз, могут ухудшиться.
Типы столкновений
Столкновение сзади может произойти несколькими способами. К наиболее распространенным типам относятся:
Tailgating
Когда водители сзади слишком близко следуют за другим автомобилистом, а ведущий автомобилист снижает скорость или вынужден быстро останавливаться, задний водитель врезается в транспортное средство, потому что для остановки не хватило времени и расстояния.
Столкновения на низкой скорости
Столкновения на малой скорости/с малым воздействием или крылогибщики может привести к травмам позвоночника и сотрясениям мозга.
Они также могут привести к травмам лица и головы в результате внезапного срабатывания подушки безопасности.
Нагромождение транспортных средств
Одно столкновение сзади на оживленной улице или автомагистрали между штатами может вызвать цепную реакцию столкновений нескольких транспортных средств.
Эти несчастные случаи могут привести к тяжелым травмам.
Причины
Причины, которые могут отвлечь внимание от дороги, включают:
Превышение скорости
Отвлеченное вождение – разговоры или текстовые сообщения.
Симптомы травм при наезде сзади могут проявиться не сразу после аварии. Для появления симптомов дискомфорта может потребоваться от 24 до 48 часов, а иногда и дольше. Прилив адреналина позволяет человеку не испытывать физических симптомов, поэтому люди думают, что с ними все в порядке, когда это не так. Игнорирование знаков увеличивает риск необратимой травмы. Например, грыжа диска, если ее не лечить, может привести к необратимому повреждению нерва. Хиропрактика при наезде сзади является одним из наиболее эффективных доступных вариантов. Хиропрактик манипулирует позвоночником, чтобы выровнять спинной мозг, позволяя организму уменьшить выработку воспалительных цитокинов, что уменьшает воспалительную реакцию. Специальные методы и различные инструменты могут выровнять отдельные позвонки, восстановить гибкость суставов и разрушить рубцовую ткань, чтобы области могли заживать быстрее.
Позвоночник в автомобильной аварии сзади
Рекомендации
Чен, Фэн и др. «Исследование тяжести травм водителей при столкновениях сзади между автомобилями с использованием двумерной упорядоченной пробит-модели со случайными параметрами». Международный журнал экологических исследований и общественного здравоохранения, том. 16,14 2632. 23 июля 2019 г., doi: 10.3390/ijerph16142632
Дэвис, К. Г. «Удары сзади: реакция автомобиля и пассажиров». Журнал манипулятивной и физиологической терапии, том. 21,9 (1998): 629-39.
Дайс, Стивен и Дж. Уолтер Стрэпп. «Хиропрактика лечения пациентов в автомобильных авариях: статистический анализ». Журнал Канадской ассоциации хиропрактики, том. 36,3 (1992): 139–145.
Гармо, В. «Столкновения сзади». Архив физической медицины и реабилитации вып. 79,8 (1998): 1024-5. дои: 10.1016/s0003-9993(98)90106-x
Инструмент IFM «Найти практикующего врача» - это крупнейшая реферальная сеть в области функциональной медицины, созданная, чтобы помочь пациентам найти практикующих специалистов в области функциональной медицины в любой точке мира. Сертифицированные практикующие специалисты IFM указаны первыми в результатах поиска, учитывая их обширное образование в области функциональной медицины.
