ClickCease
+1-915-850-0900 spinedoctors@gmail.com
Выбор страницы

Клейковина Свободная Диета

Back Clinic Функциональная медицина Безглютеновая диета. Безглютеновая диета — это диета, которая строго исключает глютен, смесь белков, содержащихся в пшенице и родственных злаках, включая ячмень, рожь, овес и все их виды и гибриды. Глютен вызывает проблемы со здоровьем у людей с заболеваниями, связанными с глютеном, включая глютеновую болезнь (CD), чувствительность к глютену без целиакии (NCGS), атаксию глютена, герпетиформный дерматит (DH) и аллергию на пшеницу.

Тем не менее, безглютеновая диета показала себя как эффективное лечение. Эта диета может улучшить желудочно-кишечные или системные симптомы при таких заболеваниях, как синдром раздраженного кишечника, ревматоидный артрит, рассеянный склероз или ВИЧ-энтеропатия. Эти диеты также рекламировались как альтернативное лечение людей с аутизмом. Доктор Хименес обсуждает, что входит в эту диету. Продукты, которые нужно покупать, продукты, которых следует избегать, польза для здоровья и побочные эффекты этой диеты. Для многих эта диета делает питание здоровым, питательным и легким, как никогда.


Может ли безглютеновая диета снимать боль в суставах?

Может ли безглютеновая диета снимать боль в суставах?

Не содержит глютен: Во время визита к ортопеду я признался: `` Я перестал есть глютен, и это может показаться немного сумасшедшим, но большая часть моих суставных болей исчезла.

Она широко улыбнулась и сказала: «Вы не первый, кто это скажет».

СмотритеКак глютен может вызвать боль в суставах

континентальный завтрак без глютена

Отказ от глютена может быть трудным, но это может привести к уменьшению боли в суставах.Подробнее: Что такое противовоспалительные продукты?

Я перестал есть глютен, потому что пара друзей предположила, что это может облегчить некоторые необъяснимые симптомы, которые я испытывал, например, усталость и боль в суставах. У меня были сильные сомнения, но у меня с врачом первичной медицинской помощи были проблемы (я ждал, когда увижу специалиста), поэтому я решил, что мне нечего терять.

СмотритеРевматоидный артрит и усталость

В течение недели после диеты без глютена моя усталость, боль в суставах и многие другие симптомы исчезли.

Связь между глютеном и болью в суставах

Оказывается, исследователям давно известно, что люди с аутоиммунными формами артрита, такими как ...ревматоидный

клейковины

артрит и псориатический артрит, подвергаются более высокому риску для целиакии,1, 2Аутоиммунное заболевание, вызванное клейковина.

СмотритеВоспалительный артрит

Совсем недавно медицинские эксперты начали признавать связь между болью в клейковине и суставах, описанной как непатологическая (не связанная с болезнью).

Как мой ортопед, так и поставщик первичной медико-санитарной помощи согласны с тем, что моя диета без клейковин, вероятно, удерживает мою боль в суставах и другие

симптомы воспаления под контролем.

СмотритеАнти-воспалительная диета для артрита

 

Подождите, пока не переходите на безглютеновый ...

Прежде чем выбросить макаронные изделия и зерновые в поисках облегчения боли в суставах, рассмотрите следующие факторы:

    • Отказ от глютена подходит не всем.
      Цельнозерновые продукты являются рекомендуемой частью здорового питания. Никакие исследования не предполагают, что всем следует перейти на безглютеновую диету. Но для людей, страдающих болезненным воспалением суставов, исключение глютена и других `` провоспалительных '' продуктов может быть одним из подходов к лечению.

      СмотритеВнутри и снаружи противовоспалительной диеты

    • Пищевые продукты с пометкой `` не содержат глютена '' не обязательно полезны для здоровья.
      Почти всегда лучше есть цельные продукты, а не обработанные продукты, которые не содержат глютен, но при этом содержат сахар или насыщенные жиры. Например, откажитесь от сахарной каши без глютена и сделайте себе на завтрак миску овсянки без глютена или фруктовый смузи.
    • Безглютеновая диета - это не волшебная пуля.
      Принятие других здоровых привычек, таких как время для физических упражнений, необходимо для устранения боли в суставах.

      СмотритеУправление усталостью РА через диету и упражнения

    • Медицинский работник может помочь.Всегда полезно рассказать своему врачу об изменениях в образе жизни, в том числе об изменении диеты. Врач может направить вас к зарегистрированному диетологу, который порекомендует вам определенные продукты и обеспечит получение достаточного количества питательных веществ и клетчатки из безглютеновой диеты.

СмотритеСпециалисты по лечению артрита

  • У вас может возникнуть отложение клейковины.Многие люди сообщают, что их воспалительные симптомы изначально ухудшались после начала их диеты без клейковин. Этот этап отмены может длиться несколько дней или даже недель, поэтому вы можете не захотеть клейковины бесплатно прямо перед большим событием, например, каникулами, праздником или началом новой игры.

Ни одно лечение или привычка образа жизни не могут устранить симптомы артрита, но клейковины может быть вариантом, который стоит попробовать в рамках вашего общего плана лечения.

АвторДженнифер Флинн

Подробнее

Куркумин и куркумин для артрита

Диетические добавки для лечения артрита

Рекомендации

  1. Рат, Л. Связь между глютеном и артритом. Фонд артрита.www.артрит.org/living-with-артрит/артрит-диета/анти-инфла…Доступ к августу 20, 2015.
  2. Бартон Ш., Мюррей Дж. Целиакия и аутоиммунитет в кишечнике и в других местах. Gastroenterol Clin North Am. 2008; 37 (2): 411-28, vii.
Улучшение мышц мышц с диетическими изменениями: нейропатия клейковины

Улучшение мышц мышц с диетическими изменениями: нейропатия клейковины

Мышечная фасцикуляция:

Ключевые условия индексирования:

  • расположение пучки
  • мускулистый
  • Клейковина
  • Целиакия
  • Хиропрактика
  • Гиперчувствительность пищи

Абстрактные
Цель: Цель этого отчета состоит в том, чтобы описать пациента с хроническими, многозубными мышцами, которые были представлены в клинике хиропрактики и были обработаны диетическими модификациями.

Клинические особенности: Мужчина 28 лет имел фасцикуляцию мышц в течение 2 лет. Фасцикуляции начались в его глазу и перешли к губам и нижним конечностям. Кроме того, у него были расстройства желудочно-кишечного тракта и утомляемость. Пациенту ранее был поставлен диагноз аллергии на пшеницу в возрасте 24 лет, но в то время он не соблюдал безглютеновую диету. Тестирование пищевой чувствительности показало чувствительность на основе иммуноглобулина G к нескольким пищевым продуктам, включая различные злаки и молочные продукты. Рабочий диагноз - глютеновая нейропатия.

Вмешательство и результат: В течение 6 месяцев после соблюдения диетических ограничений, основанных на тесте на чувствительность, мышечные фасцикуляции пациента полностью исчезли. Также уменьшились другие жалобы на туман в мозгу, усталость и желудочно-кишечные расстройства.

Выводы: В этом отчете описывается улучшение хронических, широко распространенных мышечных очагов и различных других системных симптомов с диетическими изменениями. Существует сильное подозрение, что этот случай представляет собой одну из нейропатий клейковины, хотя тестирование на целиакию конкретно не проводилось.

Введение: Фасцикуляции мышц

мускулатура пшеничная мукаСуществует 3 известных типа отрицательных реакций на белки пшеницы, известные под общим названием реактивность белков пшеницы: аллергия на пшеницу (WA), чувствительность к глютену (GS) и целиакия (CD). Известно, что из трех только CD вызывает аутоиммунную реактивность, образование антител и повреждение слизистой оболочки кишечника. Аллергия на пшеницу включает высвобождение гистамина путем сшивания иммуноглобулина (Ig) E с пептидами глютена и проявляется в течение нескольких часов после приема белков пшеницы. Чувствительность к глютену считается диагнозом исключения; Симптоматическое улучшение состояния пациентов наблюдается при безглютеновой диете (GFD), но у них не обнаруживаются антитела или реактивность IgE3.

Сообщаемая распространенность WA является переменной. Распространенность варьируется от 0.4% до 9% от населения. 2,3 Распространенность GS несколько сложно определить, так как она не имеет стандартного определения и является диагнозом исключения. Показатель чувствительности клейковины 0.55% основан на данных Национального обследования состояния здоровья и питания от 2009 до 2010.4. В исследовании 2011 распространенность GS 10% была зарегистрирована в популяции США. 5. В отличие от приведенных примеров 2, CD хорошо определены. Исследование 2012, изучающее образцы сыворотки у пациентов с 7798 в базе данных National Health and Nutrition Survey Survey от 2009 до 2010, обнаружило общую распространенность 0.71% в Соединенных Штатах. 6

Хорошо документированы неврологические проявления, связанные с негативными реакциями на белки пшеницы. Еще в 1908 году считалось, что периферический неврит связан с CD.7 Обзор всех опубликованных исследований по этой теме с 1964 по 2000 год показал, что наиболее частыми неврологическими проявлениями, связанными с GS, были атаксия (35%), периферическая невропатия. (35%) и миопатия (16%). Сообщалось, что головные боли, парестезия, гипорефлексия, слабость и снижение вибрационных чувств были более распространены у пациентов с CD по сравнению с контрольной группой. 8 Эти же симптомы были более распространены у пациентов с CD, которые не строго следовали GFD, по сравнению с теми, которые соблюдали GFD.

В настоящее время нет сообщений о случаях, когда описывается лечение хиропрактики у пациента с нейропатией клейковины. Поэтому цель этого тематического исследования - описать презентацию пациента с подозрением на клейковина невропатия и протокол лечения с использованием диетических модификаций.

История болезни

мышечные очагиМужчина 28 лет обратился в клинику хиропрактики с жалобами на постоянные фасцикуляции мышц продолжительностью 2 года. Изначально фасцикуляции мышц начинались в левом глазу и оставались там около 6 месяцев. Затем пациент заметил, что фасцикуляции начали перемещаться в другие части его тела. Сначала они переместились в правый глаз, затем в губы, а затем в икры, квадрицепсы и ягодичные мышцы. Подергивание иногда происходит в одной мышце или может затрагивать все вышеперечисленные мышцы одновременно. Наряду с подергиваниями он сообщает о постоянном ощущении «жужжания» или «ползания» в ногах. Не было никакого смысла ни днем, ни ночью, когда подергивания утихали.

Первоначально пациент объяснил мышечные подергивания потреблением кофеина (20 унций кофе в день) и стрессом из-за занятий в школе. Пациент отрицает употребление запрещенных наркотиков, табака или любых лекарств, отпускаемых по рецепту, но употребляет алкоголь (в основном пиво) в умеренных количествах. Пациент придерживался диеты с высоким содержанием мяса, фруктов, овощей и макаронных изделий. Через восемь месяцев после начала первых фасцикуляций пациент начал испытывать расстройство желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Симптомы включали запор и вздутие живота после еды. Он также начал испытывать то, что он описывает как `` мозговой туман '', недостаток концентрации и общее чувство усталости. Пациент заметил, что когда мышечные фасцикуляции были наихудшими, его симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта соответственно ухудшались. В этот момент пациент поставил себе строгую GFD; и в течение 2 месяцев симптомы начали уменьшаться, но так и не исчезли полностью. Симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта улучшились, но вздутие живота все еще наблюдалось. Диета пациента состояла в основном из мяса, фруктов, овощей, зерновых без глютена, яиц и молочных продуктов.

В возрасте 24 лет пациенту был поставлен диагноз WA после обращения к врачу по поводу аллергии. Анализ сыворотки показал повышенный уровень антител IgE против пшеницы, и пациенту посоветовали придерживаться строгого режима GFD. Пациент признается, что не следил за GFD до тех пор, пока его фасцикуляции не достигли пика в декабре 2011 года. В июле 2012 года анализ крови был оценен на уровни креатинкиназы, креатинкиназы MB и лактатдегидрогеназы, чтобы исследовать возможное разрушение мышц. Все значения были в пределах нормы. В сентябре 2012 года пациентка снова прошла тестирование на пищевую аллергию (US Biotek, Сиэтл, Вашингтон). Сильно повышенные уровни антител IgG были обнаружены в отношении коровьего молока, сыворотки, куриного яичного белка, утиного яичного белка, куриного яичного желтка, утиного яичного желтка, ячменя, пшеничного глиадина, пшеничного глютена, ржи, полбы и цельной пшеницы (таблица 1). . Учитывая результаты панели пищевой аллергии, пациенту рекомендовали исключить этот список продуктов из своего рациона. В течение 6 месяцев после внесения изменений в рацион мышечные фасцикуляции пациента полностью рассосались. Пациент также испытал гораздо меньше желудочно-кишечного расстройства, усталости и потери концентрации.

мышечные очагиОбсуждение

мускулатураАвторы не смогли найти никаких опубликованных тематических исследований, связанных с презентацией, подобной описанной здесь. Мы считаем, что это уникальное представление о реакционной способности белка пшеницы и, таким образом, представляет собой вклад в совокупность знаний в этой области.

Этот случай иллюстрирует необычную картину широко распространенной сенсомоторной нейропатии, которая, по-видимому, реагировала на изменения в питании. Хотя это представление согласуется с глютеновой невропатией, диагноз CD не исследовался. Учитывая, что у пациента были как желудочно-кишечные, так и неврологические симптомы, вероятность клейковина невропатия очень высока.

Существуют 3 формы реактивности белка пшеницы. Поскольку было подтверждено WA и GS, было решено, что тестирование на CD не нужно. Обработка всех форм 3 идентична: GFD.

Патофизиология глютеновой нейропатии - тема, требующая дальнейшего изучения. Большинство авторов согласны с тем, что это связано с иммунологическим механизмом, возможно, с прямым или косвенным нейротоксическим действием антиглиадиновых антител. 9,10 Briani et al 11 обнаружили антитела против ганглиозных и / или мышечных рецепторов ацетилхолина у 6 из 70 пациентов с БК. Alaedini et al12 обнаружили положительные антитела к ганглиозидам у 6 из 27 пациентов с БК и предположили, что наличие этих антител может быть связано с глютеновой невропатией.

Следует также отметить, что как молочные продукты, так и яйца показали высокую реакцию на панели чувствительности к пище. Изучив литературу, никакие исследования не могли быть найдены, связывая либо пищу с нервно-мышечными симметриями в соответствии с представленными здесь. Поэтому маловероятно, что пища, отличная от клейковины, была ответственна за описанные в этом случае мышечные очаги. Другие описанные симптомы (усталость, головной мозг, дистресс GI), безусловно, могут быть связаны с любым количеством пищевых аллергий / чувствительности.

ограничения

Одним из ограничений в этом случае является невозможность подтверждения компакт-диска. Все симптомы и реакции на изменение диеты указывают на это как на вероятную возможность, но мы не можем подтвердить этот диагноз. Также возможно, что симптоматическая реакция была вызвана не напрямую изменением диеты, а какой-то другой неизвестной переменной. Была задокументирована чувствительность к пище, отличной от глютена, включая реакции на молочные продукты и яйца. Эта чувствительность к пище могла способствовать появлению некоторых симптомов, присутствующих в этом случае. Как и в описаниях случаев, эти результаты нельзя обязательно распространять на других пациентов с аналогичными симптомами.

Заключение: Фасцикуляции мышц.

В этом отчете описывается улучшение хронических, широко распространенных мышечных очагов и различных других системных симптомов с диетическими изменениями. Существует сильное подозрение, что этот случай представляет собой один из клейковина невропатия, хотя тестирование на CD специально не выполнялось.

Брайан Андерсон, округ Колумбия, CCN, MPHa,?, Адам Питсингер, округ Колумбия

Принимающий участие в клинических исследованиях, Национальный университет медицинских наук, Ломбард, Ил Хиропрактик, Частная практика, Поларис, Огайо

Подтверждение

Этот отчет о случаях представлен как частичное выполнение требований к степени магистра наук в области передовой клинической практики в Колледже Линкольна послепрофессионального, выпускного и непрерывного образования в Национальном университете наук о здоровье.

Источники финансирования и конфликты интересов

Для этого исследования не было представлено источников финансирования или конфликтов интересов.

Ссылки:
1. Sapone A, Bai J, Ciacci C, et al. Спектр связанных с глютеном
расстройства: консенсус в отношении новой номенклатуры и классификации.
BMC Med 2012; 10: 13.
2. Matricardi PM, Bockelbrink A, Beyer K, et al. Первичный и
вторичной иммуноглобулиновой E сенсибилизацией к сое и пшенице в
многоцелевая когорта. Clin Exp Allergy
2008; 38: 493–500.
3. Вирк К.А., Келер К.М., Фейн С.Б., улица Д.А. Распространенность
самооценка пищевой аллергии у взрослых американцев и использование продуктов питания
этикетки. Журнал Allergy Clin Immunol 2007; 119: 1504-10.
4. DiGiacomo DV. Распространенность и характеристики нецеллюлярных
чувствительность клейковины в Соединенных Штатах: результаты
непрерывное обследование состояния здоровья и питания
2009-2010. Представлено: Американский колледж 2012
Ежегодное научное совещание по гастроэнтерологии; Октябрь 19-24, Лас
Vegas .; 2012.
5. Сапоне А, Ламмерс К.М., Касоларо В. Дивергенция кишки
проницаемости и экспрессии гена слизистой оболочки в двух
клейковины, связанные с заболеваниями: брюшнополостная болезнь и чувствительность клейковины.
BMC Med 2011; 9: 23.
6. Рубио-Тапиа А, Людвигссон Дж. Ф., Брантнер Т.Л., Мюррей Дж. А.,
Everhart JE. Распространенность целиакии в Объединенной
Состояния. Am J Gastroenterol 2012 Октябрь; 107 (10): 1538–44.
7. Хадживассилиу М, Груневальд Р.А., Дэвис-Джонс GAB. Глютен
чувствительность как неврологическое заболевание. J Neurol Neurosurg
Psychiatr 2002; 72: 560-3.
8. Hadjivassiliou M, Chattopadhyay A, Grunewald R, et al.
Миопатия связана с чувствительностью клейковины. Мышечный нерв
2007; 35: 443–50.
9. Cicarelli G, Della Rocca G, Amboni C, et al. Клинические и
неврологические аномалии у взрослых брюшнополостных заболеваний. Neurol Sci
2003; 24: 311–7.
10. Хадживассилиу М, Груневальд Р.А., Кандлер Р.Х. невропатия
связанные с чувствительностью клейковины. J Neurol Neurosurg
Психиатрия 2006; 77: 1262-6.
11. Briani C, Doria A, Ruggero S, et al. Антитела к мышцам и
ганглионарные ацетилхолиновые рецепторы при целиакии. аутоиммунная реакция
2008;41(1):100�4.
12. Alaedini A, Green PH, Sander HW и др. Ganglioside реактивный
антитела в нейропатии, связанные с целиакией.
J Neuroimmunol 2002;127(1�2):145�8.

Безглютеновые: за, против и скрытые риски

Безглютеновые: за, против и скрытые риски

Высший эксперт говорит, что все больше и больше людей следуют диете без клейковин, но если у них нет медицинской причины сделать это, они рискуют своим здоровьем.

«Данные свидетельствуют о любых преимуществах для здоровья от безглютеновой диеты для тех людей без медицинской причины», - говорит Джон Дуйяр Здоровье Newsmax.

Клейковина представляет собой природный белок, присутствующий в зерновых злаках, особенно пшеницу, которая отвечает за эластичную текстуру теста.

Традиционно, клейковину считали безвредным, если не употреблять в пищу люди с целиакией, чьи пищеварительные системы неспособны справиться с этим.

Но в последнее время идея употребления безглютеновой кислоты заразилась, и число людей, следующих за такой диетой, утроилось за пять лет между 2009 и 2014, в то время как число пациентов с целиакией оставалось стабильным, показывают исследования.

С другой стороны, пара крупных исследований, опубликованных в последние несколько месяцев, показала, что те люди, которые едят мало клейковины, могут подвергаться риску развития ишемической болезни сердца, а также диабета.

Дульяр - хиропрактик, сертифицированный специалист по наркотикам и автор книги «Ешьте пшеницу» вместе с шестью предыдущими книгами здоровья.

Являясь экспертом в области естественного здоровья, он также является бывшим директором по разработке игр и консультантом по питанию для команды NBA в Нью-Джерси. Он также появился на Д-р Оз Шоу, а также во многих национальных изданиях.

Вот выдержки из его недавнего интервью с Здоровье Newsmax.

Вопрос: Как вы заинтересовались клейковиной?

A: Люди приходили ко мне с проблемами пищеварения, и я говорил им, чтобы они вышли из пшеницы, и они почувствовали бы себя лучше на короткое время, но через некоторое время их проблемы вернутся. То же самое произошло с молочными продуктами или орехами. Проблема не была актуальной для этих конкретных продуктов. Но, поскольку медицинская профессия начала делать медицинские рекомендации, чтобы сойти с пшеницы, люди начали рассматривать ее как яд.

В: Кто не должен есть глютен?

A: Людям с глютеновой болезнью не следует есть пшеницу, но это всего от 1 до 3 процентов населения. Также могут быть люди, которые не страдают глютеновой болезнью, но говорят, что они чувствительны к ней, поэтому они могут быть правы, избегая ее. Но это примерно от 2 до 13 процентов населения. Остается треть населения, исключившего глютен из своего рациона, ошибочно считая его вредным для здоровья. Это те, кто упускает из виду пользу пшеницы.

Вопрос: Как идея о том, что клейковина плохо ломается?

A: Первоначально людям с целиакией было предложено избегать клейковины, но идея показала, что она хороша и для других людей, и теперь без глютена стало модным словом, и оно превратилось в индустрию стоимостью $ 16. Они даже ставят «без глютена» на продукты, которые никогда не содержали клейковины в них, например, йогурт.

Вопрос: В чем проблема с глютеном?

A: Люди, которые обнародовали безглютеновую диету, утверждают, что мы не генетически способны есть глютен, но это неправильно. Университет штата Юта сделал исследование, в котором нашли доказательства пшеницы и ячменя в зубах древних людей 3 ½ миллиона лет назад. Диета Палео говорит, чтобы избежать зерна, но если вы поговорите с антропологами, вы обнаружите, что в этом нет ничего Палео. Древние люди собирали ягоды пшеницы, чтобы подпитывать их весь день. Большинство экспертов согласны с тем, что мы не начали готовить собственное мясо до 500,000 лет назад, поэтому у нас была пшеница в наших зубах за миллионы лет до этого.

Вопрос: Каковы безглютеновые люди, пропавшие без вести?

A: В дополнение к новым исследованиям, в которых пшеница может снизить риск развития диабета и сердечной болезни, пшеница является естественным пробиотиком, а люди, которые не едят ее, имеют менее хорошие микробы в микробиоме и более плохих. Они также более склонны к ослаблению иммунной системы, потому что исследования считают, что употребление неудобоваримой части пшеницы помогает укрепить ее, чтобы укрепить ее. Кроме того, люди, которые следуют диете MIND и средиземноморской диеты, обе, которые позволяют целые зерна, уменьшают риск заболевания Альцгеймером.

В: Если это не клейковина, в чем проблема с тем, как мы едим?

A: Проблема заключается в нашей зависимости от обработанных продуктов. Одно исследование показало, что наша зависимость от обработанной пищи увеличивает метаболический синдром (состояние, которое повышает заболеваемость сердечными заболеваниями и риск диабета) на 141 процентов. С другой стороны, потребление цельного зерна и цельной пшеницы уменьшило его на 38 процентов. Так что это обработанные продукты, которые мы должны устранить из нашего рациона.

Вот советы Douillard 5 для лучшего усвоения клейковины:

1. Выбирайте хлеб только с этими ингредиентами: органическую целую пшеницу, воду, соль и органический стартер.

2. Проросшие пропитанные хлебцы, обычно находящиеся в секции холодильника, намного легче перевариваются.

3. Избегайте любого хлеба или любых упакованных продуктов с приготовленными или нагретыми растительными маслами. Это консерванты и неудобоваримые.

4. Думайте о сезонной еде. Ешьте больше зерна осенью, когда они собираются и меньше весной и летом.

5. Начните свой день с свеклы, яблока и сельдерея, чтобы усилить пищеварительную силу и приправить свою пищу специями, такими как: имбирь, тмин, кориандр, фенхель и кардамон.

Безглютеновые диеты могут повысить риск развития ишемической болезни, говорится в исследовании

Безглютеновые диеты могут повысить риск развития ишемической болезни, говорится в исследовании

Новое исследование обнаружили, что безглютеновые диеты может увеличить сердечно-сосудистый риск в людях без глютеновая болезнь, Исследование утверждает, что безглютеновые диеты среди людей без целиакии не связаны с риском ишемической болезни сердца, но такие диеты приводят к низкому потреблению цельных зерен, которые связаны с сердечно-сосудистыми преимуществами.

Исследователи говорят, что не следует поощрять безглютеновые диеты среди людей без целиакии, поскольку люди могут пропустить преимущества цельного зерна.

Исследователи говорят, что не следует поощрять безглютеновую диету среди людей без целиакии. Image credit: iStock.com / ежедневное здоровье

Люди с целиакией, с другой стороны, обычно должны следовать диетам без глютена, потому что белок, содержащийся в пшенице, ячмене и роге, может вызвать у них развитие желудочно-кишечных проблем.

Безглютеновые диеты не следует поощрять людям без целиакии

Исследование было опубликовано в BMJ 2 мая, и исследователи отметили, что отказ от глютена без медицинской необходимости может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Исследователи проанализировали данные 64,714 45,303 женщин и XNUMX XNUMX мужчин, которые работали в сфере здравоохранения, каждый из которых не имел в анамнезе болезней сердца.

Участникам было предложено заполнить подробный вопросник о пищевых продуктах в 1986, и они должны были обновлять его каждые четыре года до 2010. Ученые отметили, что они не обнаружили существенной связи между потреблением клейковины и риском сердечной болезни.

Долгосрочное диетическое потребление глютена не было связано с риском ишемической болезни сердца. Однако отказ от глютена может привести к снижению потребления полезных цельнозерновых продуктов, что может повлиять на сердечно-сосудистый риск '', - написали исследователи в исследовании.

Клейковина - это белок для хранения, который содержится в пшенице, ржи и ячмене, и, как известно, он вызывает воспаление и повреждение кишечника у людей с целиакией. По словам исследователей, целиакия присутствует в 0.7 процентах населения США, и поскольку она связана с повышенным риском ишемической болезни сердца, пациентам рекомендуется перейти на диету без глютена.

Клейковина - это белок для хранения, который содержится в пшенице, ржи и ячмене, и, как известно, он вызывает воспаление и повреждение кишечника у людей с целиакией. Изображение кредита: Thankheavens.com.auКлейковина - это белок для хранения, который содержится в пшенице, ржи и ячмене, и, как известно, он вызывает воспаление и повреждение кишечника у людей с целиакией. Изображение кредита: Thankheavens.com.au

В исследовании утверждается, что в настоящее время многие люди сокращают клейковину в своем рационе, потому что считают, что это приведет к общей пользе для здоровья. Национальный опрос показал, что в 2013 почти 30 процентов взрослых в США сообщили, что они отрезали или уменьшали потребление клейковины. Однако исследователи отметили, что, несмотря на растущую тенденцию к ограничению клейковины, ни одно исследование не связывало клейковину с риском ишемической болезни сердца у людей без целиакии.

«Хотя люди с глютеновой болезнью и без нее могут избегать употребления глютена из-за симптоматической реакции на этот диетический белок, эти результаты не поддерживают продвижение диеты с ограничением глютена с целью снижения риска ишемической болезни сердца», - предупреждают исследователи.

Исследователи завершили свое исследование, указав, что он не обнаружил никаких доказательств наличия диеты и коронарной болезни среди мужчин и женщин среди мужчин и женщин в течение более чем 25 лет и что необходимы дальнейшие исследования для изучения связи между проблемами клейковины и сердечно-сосудистой системы, поскольку их исследование было просто наблюдательным ,

Источник: BMJ