Позвоночник состоит из костей, называемых позвонками, при этом спинной мозг проходит через позвоночный канал в центре. Пуповина состоит из нервов. Эти нервные корешки отделяются от спинного мозга и перемещаются между позвонками в различные области тела. Когда эти нервные корешки защемляются или повреждаются, последующие симптомы известны как радикулопатия. Эль-Пасо, Техас. Хиропрактик, доктор Александр Хименес сломался ...радикулопатии,Вместе с их причины, симптомы и лечение.
- Защемленный нерв может возникать в разных областях позвоночника (шейный, грудной или поясничный).
- Распространенными причинами являются сужение отверстия в месте выхода нервных корешков, что может быть вызвано стеноза, костных отрогов, грыжи диска и других условий.
- Симптомы меняются, но часто включают боль, слабость, онемение и покалывание.
- Симптомы могут управляться с помощью нехирургического лечения, но минимальная хирургия также может помочь.
Содержание:
Радикулопатия
Распространенность и патогенез
- Грыжа межпозвоночного диска может быть определена как грыжа протоплазиса ядра через волокна фиброза кольцевого пространства.
- Большинство разрывов диска происходят в течение третьего и четвертого десятилетий жизни, в то время как студенистый яд остается студенистым.
- Наиболее вероятное время суток, связанное с увеличением силы на диске, - утро.
- В поясничной области перфорации обычно возникают через дефект, только поперечный к задней средней линии, где задняя продольная связка является самой слабой.
Epidemology
Поясничного отдела позвоночника:
- Симптоматическая грыжа поясничного диска возникает в течение жизни приблизительно 2% населения.
- Приблизительно 80% населения будет испытывать значительную боль в пояснице во время грыжи межпозвоночного диска.
- Группы, подверженные наибольшему риску грыжи межпозвоночных дисков, - это молодые люди (средний возраст 35 лет)
- Правда пояснично-крестцовый радикулит фактически развивается только 35% пациентов с грыжей диска.
- Не редко, ишиас развивает 6 до 10 лет после начала боли в пояснице.
- Период локализованной боли в спине может соответствовать повторному повреждению кольцевых волокон, которые раздражают синувертебральный нерв, но не приводят к грыже диска.
Epidemology
Шейного отдела позвоночника:
- Среднегодовая частота цервикальных радикулопатий меньше 0.1 для лиц 1000.
- Чистые мягкие дисковые грыжи встречаются менее часто, чем аномалии жестких дисков (спондилез) как причина боли в корешковых руках.
- В исследовании пациентов с 395 с аномалиями нервных корешков в шейном и поясничном отделах позвонков произошли радикулопатия в 93 (24%) и 302 (76%), Соответственно.
Патогенез
- Изменения в биомеханике межпозвонковых дисков и биохимии с течением времени оказывают пагубное влияние на функцию диска.
- Диск менее способен работать как спейсер между позвоночными телами или как универсальный сустав.
Патогенез - LUMBAR SPINE
- Двумя наиболее распространенными уровнями грыжи диска являются L4-L5 и L5-S1, которые учитывают 98% поражений; патология может возникать в L2-L3 и L3-L4, но относительно редко.
В целом, 90% грыжков дисков находятся на уровнях L4-L5 и L5-S1. - Диск-грыжи в L5-S1 обычно скомпрометируют первый крестцовый нервный корень, поражение на уровне L4-L5 чаще всего сжимает пятый поясничный корень, а грыжа в L3-L4 чаще всего включает четвертый поясничный корень.
- Грыжа диска также может развиваться у пожилых пациентов.
- Диск-ткань, которая вызывает компрессию у пожилых пациентов, состоит из фиброза кольца и частей хрящевой конечной пластины (жесткий диск).
Хрящ отталкивается от тела позвонка. - Разрешение некоторых сжимающих воздействий на нервные структуры требует резорбции ядра пульпоза.
- Резорбция диска является частью естественного процесса заживления, связанного с грыжей диска.
- Усовершенствованная способность резорбировать диски имеет потенциал для более быстрого решения клинических симптомов.
- Резорбция грыжа межпозвоночного диска связана с заметным увеличением инфильтрационных макрофагов и образованием матричных металлопротеиназ (ММР) 3 и 7.
- Нерлих и его коллеги идентифицировали происхождение фагоцитарных клеток в дегенерированных межпозвоночных дисках.
- Исследование выявило клетки, которые трансформировали локальные клетки, а не вторгались в макрофаги.
- Дегенеративные диски содержат клетки, которые добавляют к их продолжению растворения.
Патогенез - CERVICAL SPINE
- В начале 1940s появилось несколько сообщений, в которых описывалась шейная межпозвоночная грыжа диска с радикулопатиями.
- Существует прямая корреляция между анатомией шейного отдела позвоночника и местоположением и патофизиологией поражения диска.
- Восемь цервикальных нервных корешков выходят через межпозвоночную раковину, которые граничат между собой межпозвонковым диском и заднепротеально зигапофизарным суставом.
- Foramina являются наибольшими в C2-C3 и уменьшаются в размере до C6-C7.
- Нервный корень 25% до 33% объема отверстия.
- Корень C1 выходит из затылка и атласа (C1)
- Все нижние корни выходят выше соответствующих шейных позвонков (корень C6 в промежуточном пространстве C5-C6), кроме C8, который выходит из C7 и T1.
- Дифференциальный темп роста влияет на соотношение спинного мозга и нервных корешков и шейного отдела позвоночника.
- Наиболее острые грыжи диска встречаются последоминально и у пациентов около четвертого десятилетия жизни, когда ядро остается студенистым.
- Наиболее распространенными областями грыжи диска являются C6-C7 и C5-C6.
- Хронические диски C7-T1 и C3-C4 являются нечастыми (меньше 15%).
- Грыжа диска C2-C3 редка.
- Пациенты с выпячиванием верхних шейных дисков в области C2-C3 имеют симптомы, которые включают субоципитальную боль, потерю ловкости рук и парестезию на лице и одностороннем плече.
- В отличие от поясничных грыж межпозвоночных дисков, шейные грыжа межпозвоночного диска могут вызвать миелопатию в дополнение к боли в корешках из-за анатомии спинного мозга в области шейки матки.
- Непоследовательные протуберанцы играют определенную роль в расположении материала разрыхленных дисков.
- Непоглощающий сустав имеет тенденцию направлять материал экструдированного диска медиально, где также может происходить сжатие шнура.
- Грыжи диска обычно поражают нервный корешок, пронумерованный наиболее каудально для данного уровня диска; например, диск C3 - C4 поражает корешок четвертого шейного нерва; С4-С5, корешок пятого шейного нерва; С5 - С6, корешок шестого шейного нерва; С6 - С7, седьмой корешок шейного нерва; и C7 - T1, корешок восьмого шейного нерва.
- Не каждый грыжа межпозвоночного диска является симптоматичным.
- Развитие симптомов зависит от резервной способности спинного канала, наличия воспаления, размера грыжи и наличия сопутствующего заболевания, такого как образование остеофитов.
- При разрыве диска выпячивание ядерного материала приводит к растяжению кольцевых волокон и сжатию твердой мозговой оболочки или нервного корешка, вызывая боль.
- Также важным является меньший размер сагиттального диаметра, костный шейный спинальный канал.
- Лица, у которых шейный грыжа межпозвоночного диска приводят к двигательной дисфункции, осложняют грыжу шейного отдела диска, если позвоночный канал стенозированный.
Клиническая история - LUMBAR SPINE
- Клинически основная жалоба пациента - резкая, стреляющая боль.
- Во многих случаях может быть предыдущая история прерывистых эпизодов локализованной боли в пояснице.
- Боль не только в спине, но и излучает по ноге в анатомическом распределении поврежденного нервного корешка.
- Обычно он описывается как глубокий и резкий и прогрессирующий сверху вниз в вовлеченной ноге.
- Его начало может быть коварным или внезапным и связано с разрывами или щелчками позвоночника.
- Иногда, когда ишиас развивается, боль в спине может разрешиться, потому что, как только кольцевое пространство разрушилось, оно больше не может находиться под напряжением.
- Грыжа диска происходит с внезапным физическим усилием, когда ствол согнут или повернут.
- Иногда пациенты с грыжей диска L4-L5 имеют боль в паху. В исследовании пациентов с поясничным диском 512, 4.1% боль в паху.
- Наконец, пояснично-крестцовый радикулит могут различаться по интенсивности; это может быть настолько серьезным, что пациенты не смогут передвигаться, и они почувствуют, что их спина «заперта».
- С другой стороны, боль может быть ограничена тупой болью, которая увеличивает интенсивность с помощью амбулатории.
- Боль ухудшается в согнутом положении и облегчается расширением поясничного отдела позвоночника.
- Характерно, что пациенты с грыжа межпозвоночных дисков увеличивают боль при сидении, вождении, ходьбе, диване, чихании или напряжении.
Клиническая история - CERVICAL SPINE
- Основная жалоба пациента - это боль в руке, а не в шее.
- Боль часто воспринимается как начало в области шеи, а затем излучение от этой точки до плеча, руки и предплечья и обычно в руке.
- Начало корешковой боли часто является постепенным, хотя оно может быть внезапным и возникать в связи с ощущением разрыва или щелчка.
- С течением времени величина боли в плече значительно превышает боль в шее или плече.
- Боль в руке также может быть переменной по интенсивности и исключать любое использование руки; он может варьироваться от сильной боли до скучной, судорожной боли в мышцах рук.
- Боль обычно достаточно тяжелая, чтобы пробудить пациента ночью.
- Кроме того, пациент может жаловаться на связанные головные боли, а также на мышечный спазм, который может излучать от шейного отдела позвоночника до нижней части лопаток.
- Боль может также излучать сундук и мимическую стенокардию (псевдоангину) или к груди.
- Симптомы, такие как боль в спине, боль в ногах, слабость ног, нарушение походки или недержание, предполагают сдавление спинного мозга (миелопатия).
Физическая экспертиза - LUMBAR SPINE
- Физический осмотр продемонстрирует снижение диапазона движения пояснично-крестцового отдела позвоночника, и пациенты могут перечислить одну сторону, когда они попытаются наклониться вперед.
- Сторона грыжи диска обычно соответствует расположению сколиотического списка.
- Однако конкретный уровень или степень грыжи не коррелирует со степенью списка.
- На амбулатории пациенты ходят с антальгическая походка в котором они удерживают прилегающую ногу, согнутую так, чтобы они делали как можно меньше веса на конечности.
-
Неврологическое обследование:
- Неврологическое обследование очень важно и может дать объективные доказательства компрессии нервного корешка (мы должны оценить рефлекторное тестирование, мышечную силу и исследование сенсации пациента).
- Кроме того, дефицит нервов может иметь небольшую временную значимость, поскольку он может быть связан с предыдущей атакой на другом уровне.
- Сжатие отдельных спинальных нервных корешков приводит к изменениям двигательной, сенсорной и рефлекторной функций.
- Когда первый сакральный корень сжимается, пациент может иметь слабость икроножной мышцы и не может многократно подниматься на носки этой ноги.
- Атрофия теленка может быть apperent, и рефлекс лодыжки (Achilles) часто уменьшается или отсутствует.
- Сенсорная потеря, если она присутствует, обычно ограничивается задним аспектом теленка и боковой стороны стопы.
- Вовлечение пятого корня поясничного нерва может привести к слабости в расширении большого пальца ноги и, в некоторых случаях, к слабости эверторов и дорсифлексоров стопы.
- Чувственный дефицит может появляться над передней частью ноги и дорсомедиальным аспектом стопы до большого пальца ноги
- При сжатии четвертого корня поясничного нерва затронута мышца квадрицепса; пациент может заметить слабость в расширении коленного сустава, что часто связано с нестабильностью.
- Можно отметить атрофию мускулатуры бедра. Чувствительная потеря может быть очевидной по сравнению с переднезадним аспектом бедра, и рефлекс сухожилия надколенника может быть уменьшен.
- Чувствительность к нервному корню может быть вызвана любым методом, который создает напряжение.
- Тест на прямой подъем (SLR) является наиболее часто используемым.
- Этот тест проводится с пациентом на спине.
Физическая экспертиза - CERVICAL SPINE
Неврологическое обследование:
- Неврологическое обследование, которое выявляет отклонения, является наиболее полезным аспектом диагностической работы, хотя исследование может оставаться нормальным, несмотря на хронический корешковый рисунок.
- Наличие атрофии помогает документировать местоположение поражения, а также его хроничность.
- Наличие субъективных сенсорных изменений часто трудно интерпретировать и требует, чтобы когерентный и совместный пациент имел клиническую ценность.
- Когда третий шейный корень сжимается, не может быть идентифицировано изменение рефлекса и слабость двигателя.
- Боль расходится к задней части шеи и к сосцевидному отростку и кромке уха.
- Вовлечение четвертого корня шейного нерва приводит к отсутствию легко обнаруживаемых рефлекторных изменений или слабости двигателя.
- Боль расходится к задней части шеи и превосходит аспект лопатки.
- Иногда боль излучает переднюю стенку грудной клетки.
- Боль часто усугубляется расширением шеи.
- В отличие от третьего и четвертого корней шейного нерва, пятый по восьмой шейный нерв корня имеют двигательные функции.
- Сжатие пятого корня шейного нерва характеризуется слабостью похищения плеча, обычно выше 90 степени, и слабостью плечевого расширения.
- Рецепты бицепса часто оказываются подавленными, и боль исходит со стороны шеи до верхней части плеча.
- Снижение ощущения часто отмечается в боковом аспекте дельтоида, который представляет собой автономную область подмышечного нерва.
- Вовлечение шестого шейного нервного корня вызывает слабость мышц бицепса, а также уменьшенный брахиорадиальный рефлекс.
- Боль снова излучает от шеи по боковому аспекту руки и предплечья к радиальной стороне руки (указательный палец, длинный палец и большой палец).
- Онемение иногда возникает в кончике указательного пальца, автономной области шестого шейного нервного корешка.
- Сжатие седьмого шейного нервного корня вызывает рефлекторные изменения в тесте трицепса, связанные с потерей силы в мышцах трицепса, которые расширяют локоть.
- Боль от этого поражения исходит от бокового аспекта шеи от середины области до среднего пальца.
- Сенсорные изменения происходят часто в кончике среднего пальца, автономной области для седьмого нерва.
- Пациенты также должны быть проверены на лопаточное крыло, которое может возникать при радикулопатиях C6 или C7.
- Наконец, участие восьмого шейного нервного корешка с помощью грыжа диска C7-T1 вызывает значительную слабость внутренней мускулатуры руки.
- Такое участие может привести к быстрой атрофии межпозвоночных мышц из-за небольшого размера этих мышц.
- Потеря interossei приводит к значительной потере тонкого движения руки.
- Никаких рефлексов легко обнаружить, хотя рефлекс сгибателей карпи локтевых мышц может быть уменьшен.
- Корешковая боль от восьмого шейного нервного корня излучает локтевую границу руки, кольца и маленьких пальцев.
- Кончик мизинца часто демонстрирует уменьшенное ощущение.
- Корневая боль, вторичная к грыжам шейного диска, может быть освобождена путем похищения пораженной руки.
- Хотя эти признаки полезны, когда они присутствуют, их отсутствие в одиночку не исключает повреждения нервного ядра.
Лабораторные данные
- Медицинский скрининговый лабораторный тест (анализ крови, концентрация эдитроцитов в эритроцитах химии) [ESR]) являются нормальными у пациентов с грыжевым диском.
-
Электродиагностика
- Электромиография (ЭМГ) является электронным расширением физического обследования.
- Первичное использование ЭМГ заключается в диагностике радикулопатий в случаях сомнительного неврологического происхождения.
- Результаты ЭМГ могут быть положительными у пациентов с поражением нервного корешка.
Радиографическая оценка - LUMBAR SPINE
- Обычные рентгеновские лучи могут быть полностью нормальными у пациента с признаками и симптомами поражения нервных корешков.
-
Компьютерная томография
- Радиграфическая оценка с помощью КТ может демонстрировать выпирание диска, но может не коррелировать с уровнем повреждения нерва.
-
Магнитно-резонансная томография
- МР-визуализация также позволяет визуализировать мягкие ткани, включая диски в поясничном отделе позвоночника.
- Грыжниковые диски легко обнаруживаются с помощью МР-оценки.
- МР-томография является чувствительной методикой для обнаружения обширных и боковых грыжевых дисков.
Радиографическая оценка - CERVICAL SPINE
-
рентген
- Обычные рентгеновские лучи могут быть полностью нормальными у пациентов с острым грыжевым шейным диском.
- Наоборот, 70% бессимптомных женщин и 95% бессимптомных мужчин в возрасте от 60 и 65 лет имеют признаки дегенеративного заболевания диска на простых рентгенограммах.
- Взгляды, которые необходимо получить, включают переднее, боковое, сгибание и расширение.
-
Компьютерная томография
- CT позволяет непосредственно визуализировать компрессию нервных структур и поэтому более точно, чем миелография.
- Преимущества КТ над миелографией включают в себя лучшую визуализацию боковых аномалий, таких как синхронный стеноз и аномалии каудала в миелографическом блоке, меньшее облучение и отсутствие госпитализации.
-
Магнитный резонанс
- МРТ позволяет отличную визуализацию мягких тканей, включая грыжи межпозвоночного диска в шейном отделе позвоночника.
- Тест неинвазивный.
- В исследовании пациентов с 34 с поражением шейки матки предсказано МРТ 88% хирургически доказанных поражений против 81% для миелографии-КТ, 58% для миелографии и 50% только для КТ.
Дифференциальная диагностика - LUMBAR SPINE
- Первоначальный диагноз грыжи межпозвоночного диска обычно делается на основе истории и физического обследования.
- Обычные рентгенограммы пояснично-крестцового отдела позвоночника редко добавляют к диагнозу, но должны быть получены, чтобы помочь исключить другие причины боли, такие как инфекция или опухоль.
- Другие тесты, такие как МР, КТ и миелография, по своей природе являются подтверждающими и могут вводить в заблуждение при использовании в качестве скрининговых тестов.
Стеноз позвоночного канала
- Пациент со спинальным стенозом может также страдать от боли в спине, которая исходит до нижних конечностей.
- Пациенты со спинальным стенозом, как правило, старше, чем те, у которых развиваются грыжа межпозвоночных дисков.
- Характерно, что пациенты со спинальным стенозом испытывают боль в нижней конечности (псевдоклапация = нейрогенная хромота) после ходьбы на неопределенное расстояние.
- Они также жалуются на боль, которая усугубляется стоянием или растяжением позвоночника.
- Радиографическая оценка обычно помогает дифференцировать людей с грыжей диска у пациентов с костной гипертрофией, связанной со спинальным стенозом.
- В исследовании пациентов с 1,293 боковой стеноз позвоночника и грыжи межпозвонковых дисков сосуществовали в 17.7% отдельных лиц.
- Радикальная боль может быть вызвана более чем одним патологическим процессом у индивидуума.
Синдром фасета
- Фасетный синдром является еще одной причиной боли в пояснице, которая может быть связана с излучением боли в структурах за пределами пояснично-крестцового отдела позвоночника.
- Вырождение суставных структур в суставах фасета вызывает боль.
- В большинстве случаев боль локализуется по площади пораженного сустава и усугубляется расширением позвоночника (стоя).
- Глубокий, плохо выраженный, больный дискомфорт также может отмечаться в крестцово-подвздошном суставе, ягодицах и ногах.
- Области склеротома поражают такое же эмбриональное происхождение, как и вырожденный фасет.
- Пациенты с болью, вторичной по отношению к заболеванию суставов фасета, могут иметь облегчение симптомов с апофизарной инъекцией местного анестетика длительного действия.
- Необходимо определить истинную роль заболевания суставов суставов при производстве болей в спине и ногах.
- Другие механические причины ишиаса включают сопутствующие аномалии корней поясничного нерва, внешнее сжатие седалищного нерва (кошелек в кармане задних брюк) и мышечное сжатие нерва (синдром piriformis).
- В редких случаях поражение шейки матки или грудной клетки следует учитывать, если поясничный отдел позвоночника не соответствует аномалиям.
- Медицинские причины ишиаса (нейронные опухоли или инфекции, например), как правило, связаны с системными симптомами в дополнение к нервной боли в седалищном распределении.
Дифференциальная диагностика - СЕРТИФИКАТИЧЕСКАЯ СПИНА
- Никаких диагностических критериев для клинического диагноза грыжа межпозвоночного диска.
- Предварительный диагноз грыжи межпозвоночного диска производится по истории и физическому осмотру.
- Обычный рентгеновский луч обычно недиагностический, хотя иногда наблюдается дисковое пространство, сужающееся при предполагаемом межпространственном или сужающемся сужении на косых пленках.
- Значение рентгеновских лучей заключается в том, чтобы исключить другие причины боли шеи и руки, такие как инфекция и опухоль.
- МР-томография и КТ-миелография являются наилучшими подтверждающими исследованиями для грыжи диска.
- Цервикальные грыжи диска могут влиять на структуры, отличные от нервных корешков.
- Грыжа диска может вызвать сжатие сосуда (позвоночной артерии), связанное с недостаточностью вертебробазилярной артерии, и проявляться как помутнение зрения и головокружение.
- Другие механические причины боли в руке следует исключить.
- Наиболее распространенной является некоторая форма сжатия на периферическом нерве.
- Такое сжатие может возникать у локтя, предплечья или запястья. Примером может служить компрессия медианного нерва с помощью кистевой связки, приводящей к синдрому кистевого туннеля.
- Лучшим диагностическим тестом для исключения этих периферических невропатий является ЭМГ.
- Чрезмерная тяга на плече, вторичная по отношению к тяжелым весам, может вызвать корешковую боль без сжатия диска нервных корешков.
- Нарушения спинного мозга следует учитывать, если признаки миелопатии присутствуют в сочетании с радикулопатиями.
- Поражения спинного мозга, такие как сирингомиелия, идентифицируются с помощью МРТ, а болезнь моторных нейронов идентифицируется с помощью ЭМГ.
- Рассеянный склероз следует рассматривать у пациента с радикулопатиями, если физические признаки указывают на повреждения над отверстием (неврит зрительного нерва).
- В очень редких случаях поражения теменной доли, соответствующие плечу, могут имитировать результаты цервикальных радикулопатий.
Медицинская клиника травм: физиотерапия и хиропрактика
Сфера профессиональной деятельности *
Информация здесь по "Радикулопатия" не предназначен для замены отношений один на один с квалифицированным медицинским работником или лицензированным врачом и не является медицинской консультацией. Мы рекомендуем вам принимать решения о медицинском обслуживании на основе ваших исследований и партнерства с квалифицированным медицинским работником.
Информация о блоге и обсуждения области
Наш объем информации ограничивается хиропрактикой, опорно-двигательным аппаратом, физическими лекарствами, оздоровительным, способствующим этиологическому висцеросоматические расстройства в клинических проявлениях, клинической динамике связанных соматовисцеральных рефлексов, подвывихных комплексах, деликатных проблемах со здоровьем и/или статьях, темах и дискуссиях по функциональной медицине.
Мы предоставляем и представляем клиническое сотрудничество со специалистами различных специальностей. Каждый специалист регулируется своей профессиональной сферой деятельности и своей юрисдикцией лицензирования. Мы используем протоколы функционального здоровья и хорошего самочувствия для лечения и поддержки ухода за травмами или нарушениями опорно-двигательного аппарата.
Наши видеоролики, публикации, темы, предметы и идеи охватывают клинические вопросы, вопросы и темы, которые прямо или косвенно поддерживают нашу клиническую практику.*
Наш офис разумно попытался предоставить подтверждающие цитаты и определил соответствующее исследование или исследования, подтверждающие наши сообщения. Мы предоставляем копии подтверждающих исследований, доступные регулирующим советам и общественности по запросу.
Мы понимаем, что рассматриваем вопросы, требующие дополнительного объяснения того, как это может помочь в конкретном плане ухода или протоколе лечения; поэтому, чтобы продолжить обсуждение вышеупомянутого вопроса, пожалуйста, не стесняйтесь спрашивать Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, или свяжитесь с нами по адресу 915-850-0900.
Мы здесь, чтобы помочь вам и вашей семье.
Благословения
Д-р Алекс Хименес ОКРУГ КОЛУМБИЯ, МСАКП, РН*, CCST, ИФМКП*, ЦИФМ*, ATN*
email: тренер@elpasofunctionalmedicine.com
Лицензия доктора хиропрактики (DC) в Техас & Нью-Мексико*
Лицензия Техаса, округ Колумбия # TX5807, Нью-Мексико, округ Колумбия, лицензия # NM-DC2182
Имеет лицензию дипломированной медсестры (RN*) in Флорида
Лицензия Флориды Лицензия RN # RN9617241 (Контроль № 3558029)
Компактный статус: Многогосударственная лицензия: Разрешено практиковать в 40 States*
Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Моя цифровая визитка