Спортивные свидетельства о реабилитации позвоночника: Наши фитнес- и спортивные тренировки раздвигают барьеры обычных спортивных залов. Мы верим в стремление изменить свой образ жизни. Сочетая кросс-фит и персональные тренировки, мы можем адаптировать тренировки, которые будут очень конкретными и индивидуальными для каждого, независимо от того, в какой форме он находится.
PUSH также предлагает силовые и кондиционные программы, которые улучшают спортивные способности детей и команд любого вида спорта в любом возрасте. Программа PUSH Kids сочетает в себе отработку навыков, тренировки и игры для развития силы и физической формы детей. Наши занятия включают гимнастику, поднятие тяжестей, упражнения с собственным весом, бег, прыжки со скакалкой и многое другое.
Мы здесь, чтобы поддержать ваше физическое преобразование, и будем рады направить вас в правильном направлении. Мы предлагаем коучинг по питанию, чтобы помочь нашим участникам научиться правильно питать свое тело. Положитесь на нас, чтобы разработать программу, которая будет держать вас в курсе и мотивировать вас на каждом этапе пути.
ПОДКАСТ: д-р Алекс Хименес, Кенна Вон, Лизетт Ортиз и Даниэль «Дэнни» Альварадо обсуждают вопросы питания и фитнеса в эти времена. Во время карантина люди стали больше интересоваться улучшением своего общего здоровья и хорошего самочувствия, соблюдая правильную диету и участвуя в упражнениях. Группа экспертов в следующем подкасте предлагает множество советов и подсказок о том, как улучшить свое самочувствие. Кроме того, Лизетт Ортис и Дэнни Альварадо обсуждают, как они помогали своим клиентам достичь оптимального благополучия в эти времена COVID. От употребления в пищу фруктов, овощей, постного мяса, полезных жиров и сложных углеводов до отказа от сахара и простых углеводов, таких как белая паста и хлеб, соблюдение правильного рациона питания, участие в физических упражнениях и физической активности - отличный способ продолжать укреплять общее состояние здоровья и веллнес. - Podcast Insight
Если вам понравилось это видео и / или мы вам помогли
Пожалуйста, не стесняйтесь подписаться и поделиться с нами.
Спасибо, и Бог благословит.
Доктор Алекс Хименес RN, DC, MSACP, CCST
ПОДКАСТ: д-р Алекс Хименес и д-р Мариус Ружа обсуждают важность генетики персонализированной медицины и микроэлементов для общего здоровья и хорошего самочувствия. Соблюдения правильной диеты и участия в физических упражнениях недостаточно, чтобы убедиться, что организм человека функционирует нормально, особенно в случае спортсменов. К счастью, существует множество доступных тестов, которые могут помочь людям определить, есть ли у них дефицит питательных веществ, который может повлиять на их клетки и ткани. Витаминные и минеральные добавки могут в конечном итоге помочь улучшить общее состояние здоровья и самочувствие человека. Хотя мы, возможно, не сможем изменить некоторые аспекты наших генов, д-р Алекс Хименес и д-р Мариус Ружа обсуждают, что соблюдение правильной диеты и участие в физических упражнениях во время приема надлежащих добавок может принести пользу нашим генам и способствовать благополучию. - Podcast Insight
Если вам понравилось это видео и / или мы вам помогли
Пожалуйста, не стесняйтесь подписаться и поделиться с нами.
Спасибо, и Бог благословит.
Доктор Алекс Хименес RN, DC, MSACP, CCST
ПОДКАСТ: Райан Уелаж и Александр Хименес, оба студенты-медики в Национальном университете наук о здоровье, обсуждают несколько новых подходов, которые они разработали, чтобы помочь людям продолжать заниматься и участвовать в упражнении, не выходя из собственного дома. Используя свое передовое понимание функциональной медицины, биомеханики и питания, они предпринимают объяснения простых методов и техник для сложных протоколов движения. Кроме того, Александр Хименес и Райан Уелаж обсуждают, как диета может быть важным элементом общего здоровья и хорошего самочувствия. Доктор Алекс Хименес предлагает дополнительные рекомендации с Функциональными Фитнес-Феллами, среди дальнейших советов. - Podcast Insight
Если вам понравилось это видео и / или мы вам помогли
Пожалуйста, не стесняйтесь подписаться и поделиться с нами.
Спасибо, и Бог благословит.
Доктор Алекс Хименес RN, DC, MSACP, CCST
ПОДКАСТ: Доктор Алекс Хименес, мануальный терапевт из Эль-Пасо, Техас, и Виктория Хан обсуждают диету, имитирующую голодание, и программу ProLon, имитирующую голодание, разработанную доктором Вальтером Д. Лонго. Диета, имитирующая голодание ProLon, представляет собой низкокалорийную диету прерывистого голодания с высоким содержанием жиров, которая может способствовать потере жира и снижению уровня сахара в крови, воспалений и холестерина, как и другие методы голодания. Вальтер Д. Лонго - итало-американский биогеронтолог и клеточный биолог, известный своими исследованиями роли генов голодания и ответа на питательные вещества в клеточной защите, старении и заболеваниях, а также предположением о том, что долголетие регулируется схожими генами и механизмами у многих эукариот. . На сегодняшний день проведено всего несколько исследований, касающихся диеты, имитирующей голодание, и необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить ее преимущества. - Подкаст Insight
Если вам понравилось это видео и / или мы вам помогли
Пожалуйста, не стесняйтесь подписаться и поделиться с нами.
Спасибо, и Бог благословит.
Доктор Алекс Хименес RN, DC, MSACP, CCST
Инструмент IFM «Найти практикующего врача» - это крупнейшая реферальная сеть в области функциональной медицины, созданная, чтобы помочь пациентам найти практикующих специалистов в области функциональной медицины в любой точке мира. Сертифицированные практикующие специалисты IFM указаны первыми в результатах поиска, учитывая их обширное образование в области функциональной медицины.
