Клиника спины Команда хиропрактики по лечению болей в спине. В Клинике спины Эль-Пасо мы очень серьезно относимся к боли в спине.
После диагностики основной причины вашего дискомфорта/боли мы сделаем все, что в наших силах, чтобы вылечить область и облегчить ваши симптомы.
Общие причины боли в спине:
Существует бесконечное множество форм болей в спине, и различные травмы и заболевания могут вызывать дискомфорт в этой области тела. Один из самых частых случаев, когда мы видим одного из наших пациентов в Ист-Сайде Эль-Пасо и прилегающих районах, включает:
Эрекция дисков
Внутри позвоночника находятся гибкие диски, которые смягчают кости и поглощают удары. Всякий раз, когда эти диски сломаны, они могут сдавливать нерв, что приводит к онемению нижних конечностей. Стресс Когда мышца туловища перенапряжена или повреждена, вызывая скованность и боль, этот тип травмы обычно классифицируется как растяжение спины. Это может быть следствием попытки поднять предмет, который может привести к мучительной боли и ухудшению самочувствия, а также является слишком тяжелым. Диагностика основной причины вашей боли.
остеоартрит
Остеоартрит характеризуется медленным изнашиванием защитного хряща. Когда спина поражается этим заболеванием, оно вызывает повреждение костей, что приводит к хронической боли, скованности и ограничению подвижности. Растяжение Если связки позвоночника и спины растянуты или порваны, это называется растяжением позвоночника. Как правило, эта травма вызывает боль в этой области. Спазмы вызывают переутомление мышц спины, они могут начать сокращаться и даже оставаться сокращенными — это также называется мышечным спазмом. Мышечные спазмы могут проявляться болью и скованностью до тех пор, пока напряжение не исчезнет.
Мы хотим поставить диагноз сразу же, объединив предысторию и обследование, а также самую современную визуализацию, чтобы мы могли предоставить вам наиболее эффективные варианты терапии. Для начала мы поговорим с вами о ваших симптомах, которые предоставят нам важную информацию о вашем основном состоянии. Затем мы проведем медицинский осмотр, во время которого проверим наличие проблем с осанкой, оценим ваш позвоночник и оценим ваш позвоночник. Если мы догадываемся о травмах, таких как диск или неврологическая травма, мы, вероятно, закажем тесты на визуализацию для получения анализа.
Регенеративные средства от болей в спине. В Клинике спины Эль-Пасо вы можете быть уверены, что находитесь в самых лучших руках с нашим доктором хиропрактики и массажистом. Наша цель во время лечения боли состоит не только в том, чтобы облегчить ваши симптомы, но и в том, чтобы избежать рецидива и вылечить вашу боль.
Может ли включение этих 7 упражнений помочь людям, страдающим от болей в спине, укрепить здоровье позвоночника и улучшить его функциональность?
Введение
Многие люди сталкивались с болью в спине в верхней, средней и нижней части тела, что может коррелировать с другими проблемами в верхних и нижних конечностях тела. Это связано с тем, как много факторов окружающей среды влияют на повседневную жизнь человека. От стрессовых дней, которые влияют на день человека, до физической бездеятельности или даже проблем с позвоночником, которые развивались с течением времени, могут вызывать боль в спине. Когда люди решают внести изменения в свой путь к здоровью и благополучию, чтобы не только уменьшить боль в спине, но и улучшить то, как они себя представляют. Многие люди могут начать с упражнений, чтобы уменьшить боль в спине и улучшить здоровье своего позвоночника, убедившись, что они делают это правильно, чтобы предотвратить травмы. Сегодняшняя статья рассматривает, как проблемы с позвоночником коррелируют с болью в спине и как эти семь простых упражнений и растяжек могут помочь уменьшить боль в пояснице и помочь вам иметь здоровый позвоночник. Мы общаемся с сертифицированными ассоциированными медицинскими поставщиками, которые предоставляют нашим пациентам информацию для оценки боли в спине, связанной с их позвоночником. Мы также информируем пациентов, задавая их ассоциированным медицинским поставщикам сложные вопросы, чтобы сформулировать индивидуальные планы лечения для уменьшения боли в спине путем интеграции упражнений, которые помогают уменьшить боль и способствуют оздоровлению. Доктор Алекс Хименес, округ Колумбия, включает эту информацию в качестве академической услуги. Условия использования.
Проблемы с позвоночником, связанные с болью в спине
Вы чувствуете скованность или боли в мышцах? в верхней, средней или нижней части спины? Вы замечали, что ваша осанка сгорблена больше, чем обычно, когда вы смотрите в телефон или находитесь за компьютером в течение длительного времени? Или у вас болит спина от поднятия тяжелого предмета или неправильного сна? Чаще всего эти сценарии, связанные с болью, связаны с болью в спине в сочетании с проблемами позвоночника. Будучи одной из основных причин инвалидности, потери производительности и большего количества визитов в клинику, боль в спине может влиять на организм и заставлять людей чувствовать себя несчастными. (Банг и др., 2021 г.) Боль в спине может быть специфической или неспецифической и может привести к дегенерации позвоночника человека через межпозвоночный диск. Межпозвоночный диск обеспечивает стабильность, гибкость и подвижность позвоночника, что затем помогает удерживать хозяина в вертикальном положении. Однако по мере старения организма стареет и позвоночник, поскольку боль в пояснице является многофакторной. Когда межпозвоночный диск дегенерирует, позвоночник имеет сниженную способность к внутреннему самовосстановлению в тканях. (Мохд Иса и др., 2022 г.)
В то же время, когда многие люди сталкиваются с болью в пояснице, в зависимости от серьезности проблемы, оничасто меняют механику походки, адаптируя различные стратегии для уменьшения нагрузки на основные мышцы, связанные с движением, которые защищают ткани, вызывающие боль.Smith et al., 2022) Когда это происходит, боль в мышцах поясницы может еще больше усугубить состояние позвоночника и привести к более хроническим проблемам; однако существуют способы уменьшить последствия боли в пояснице и помочь сохранить позвоночник здоровым.
Могут ли упражнения на пресс помочь при болях в спине?-Видео
7 упражнений, которые следует выполнять при болях в спине
Когда речь заходит о том, чтобы уменьшить боль в пояснице и помочь сохранить здоровье позвоночника, многие люди часто обращаются за физиотерапией. уменьшить боль. Поскольку боль в пояснице является дорогостоящей в клиническом подходе, физиотерапия является экономически эффективной, неинвазивной и может помочь людям получить толчок в их пути к здоровью. Физиотерапия включает в себя движение всего тела, которое подчеркивает координацию дыхания, уменьшает боль в пояснице и помогает стабилизировать поясничный отдел позвоночника для улучшения физической функции. (Li et al., 2023) Пройдя курс лечения, включающий физиотерапию, многие люди начнут замечать, что их боль уменьшается, а качество жизни улучшается. (Fischer и др., 2021) Кроме того, упражнения на растяжку и стабилизацию корпуса могут активировать глубокие и поверхностные мышцы позвоночника, укрепляя их и помогая растянуть болезненные мышцы, страдающие от боли в пояснице, что помогает многим людям восстановиться.Калатаюд и др., 2019) Ниже приведены семь упражнений, которые могут помочь уменьшить боль в спине и, если их выполнять правильно и последовательно, могут помочь многим людям обрести более здоровый позвоночник и стать более внимательными к своему телу.
Упражнение «Колено к груди»
Это упражнение «подтягивание коленей к груди» помогает растянуть мышцы поясницы и может выполняться утром или вечером.
Лежа на спине, согните колени и поставьте ступни на пол для устойчивости.
Подтяните одно колено обеими руками и прижмите его к груди.
Напрягайте мышцы живота, прижимая позвоночник к полу. Удерживайте положение не менее 30 секунд, прежде чем вернуться в исходное положение.
Повторите то же самое с другим коленом и выполните каждую растяжку 2–3 раза.
Растяжка нижней части спины с вращением (на полу)
Эта вращательная растяжка поясницы может помочь растянуть напряженные мышцы поясницы.
Лягте на коврик, согните колени и поставьте ступни на пол.
Убедитесь, что плечи плотно прижаты к полу, и медленно поверните колени в сторону до угла 45 градусов.
Удерживайте это положение в течение 30 секунд, прежде чем медленно повернуть колени обратно в исходное положение.
Повторите то же самое с другой стороны и выполните каждую растяжку 2–3 раза.
Упражнение на гибкость поясницы
Такая гибкость поясницы поможет растянуть и укрепить мышцы поясницы и корпуса.
Лягте на коврик. Для стабильности, убедитесь, что колени согнуты, а ступни плоско на полу.
Напрягите мышцы живота так, чтобы можно было оторвать поясницу от пола.
Удерживайте положение 5 секунд и расслабьтесь, медленно опускаясь на пол.
Выпрямите спину, когда ваш живот начнет опускаться к полу, и удерживайте положение в течение 5 секунд, прежде чем расслабиться.
Выполняйте пять повторений в день, постепенно доводя их до 30.
Мостовое упражнение
Упражнение «мостик» может помочь стабилизировать корпус и укрепить основные мышцы.
Лягте на спину на пол, согните колени и вытяните ступни. Плоско. Убедитесь, что ваши плечи и голова расслаблены.
Напрягите мышцы корпуса и ягодиц, медленно поднимаясь от бедер, чтобы образовалась прямая линия от коленей до плеч.
Оставайтесь в этом положении в течение 30 секунд, делая глубокие вдохи.
Медленно опуститесь на пол и расслабьтесь.
Выполняйте пять повторений в день, постепенно доводя их до 30.
Растяжка «кошка-корова»
Растяжка «кошка-корова» полезна для мышц плеч, верхней части спины и поясницы.
Стоя на коврике, опираясь на руки и колени на ширине бедер, примите нейтральное положение позвоночника.
Медленно выгните спину, подтягивая живот к потолку, а голову опуская вниз, в течение 30 секунд.
Затем медленно опустите спину и живот к полу, одновременно поднимая голову, в течение 30 секунд.
Вернитесь в нейтральное положение позвоночника и повторяйте примерно 3–5 раз два раза в день.
Растяжка нижней части спины с вращением (сидя)
Это вращательное растягивающее упражнение для поясницы выполняется сидя, если людям с сильными болями в спине неудобно сидеть на полу.
Сидя прямо на стуле без подлокотников или табурете, положите одну ногу на другую.
Затем поместите левый локоть на внешнюю сторону правого колена, поверните и вытяните боковую сторону.
Удерживайте позу в течение 10 секунд, прежде чем медленно вернуться в положение сидя.
Повторите растяжку на противоположной стороне.
Выполняйте это упражнение по 3–5 раз на каждую сторону, чтобы растянуть напряженные мышцы спины, примерно два раза в день.
Сжатие плечевым лезвием
Это упражнение на сжатие лопаток помогает людям сохранять правильную осанку, одновременно растягивая и укрепляя напряженные мышцы верхней части спины и плеч.
Начните с положения сидя прямо на стуле без подлокотников или табурете.
Медленно сведите лопатки вместе в вертикальном положении и удерживайте в течение 5–30 секунд.
Расслабьтесь, вернитесь в вертикальное положение и повторите 3–5 раз два раза в день.
Рекомендации
Банг, А.А., Бходжрадж, С.И., и Банг, А.Т. (2021). Боль в спине и костно-мышечная боль как проблемы общественного здравоохранения: сельские сообщества ждут решения. Джей Глоб Здоровье, 11, 01007. doi.org/10.7189/jogh.11.01007
Калатаюд, Дж., Эскриче-Эскудер, А., Крус-Монтесинос, К., Андерсен, Л.Л., Перес-Аленда, С., Айгуаде, Р. и Касана, Дж. (2019). Переносимость и мышечная активность упражнений на основные мышцы при хронической боли в пояснице. Int J Environ Res Общественное здравоохранение, 16(19). doi.org/10.3390/ijerph16193509
Фишер, СК, Колли, ДК и Холлман, Дж. Х. (2021). Влияние программы упражнений, включающей становую тягу, на боль в пояснице. J Спортивная реабилитация, 30(4), 672-675. doi.org/10.1123/jsr.2020-0324
Ли, И., Янь, Л., Хоу, Л., Чжан, Х., Чжао, Х., Янь, Ц., Ли, Х., Ли, И., Чэнь, Х. и Дин, Х. (2023). Физические упражнения для пациентов с хронической болью в пояснице: систематический обзор и сетевой метаанализ. Фронт общественного здравоохранения, 11, 1155225. doi.org/10.3389/fpubh.2023.1155225
Мохд Иса, Иллинойс, Тео, С.Л., Мохд Нор, Н.Х., и Мохтар, С.А. (2022). Дискогенная боль в пояснице: анатомия, патофизиология и лечение дегенерации межпозвонкового диска. Int J Mol Sci, 24(1). doi.org/10.3390/ijms24010208
Смит, JA, Стабберт, H., Багвелл, JJ, Тенг, HL, Уэйд, V., и Ли, SP (2022). Люди с болью в пояснице ходят по-другому? Систематический обзор и метаанализ. J Спорт Здоровье Наука, 11(4), 450-465. doi.org/10.1016/j.jshs.2022.02.001
Могут ли люди, страдающие от болей в спине, найти лечение, которое уменьшит боли в кишечнике, связанные с SIBO, и улучшит здоровье организма?
Введение
Многие люди заметили, что когда дело доходит до улучшения их здоровья и благополучия, многие вносят небольшие изменения в свою повседневную жизнь. От упражнений в течение как минимум 30 минут до включения в свой рацион здоровой питательной пищи, многие люди не понимают, что лучший способ иметь здоровый образ жизни начинается с кишечника. Кишечная система помогает организму переваривать пищу и питательные вещества, которые транспортируются в организм, помогает регулировать рост и обмен веществ и обеспечивает иммунную поддержку всех систем органов. Однако, когда вредные патогены и факторы окружающей среды начинают влиять на кишечник, это может вызвать развитие вредных патогенов внутри кишечной системы и со временем вызвать перекрывающиеся профили риска в организме. Это приводит к дисфункции кишечника и проблемам с опорно-двигательным аппаратом у человека и может вызвать боль и дискомфорт, если не лечить немедленно. К счастью, существует множество способов улучшить здоровье кишечника и уменьшить проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Сегодняшняя статья посвящена проблеме кишечника, известной как SIBO, как SIBO коррелирует с болью в спине и какие методы лечения могут помочь уменьшить SIBO. Мы общаемся с сертифицированными ассоциированными медицинскими поставщиками, которые предоставляют информацию нашим пациентам для оценки и определения того, как SIBO коррелирует с болью в спине. Мы также информируем пациентов, задавая их ассоциированным медицинским поставщикам сложные вопросы, чтобы сформулировать индивидуальные планы лечения для уменьшения последствий SIBO и восстановления здоровья кишечника. Доктор Алекс Хименес, DC, включает эту информацию в качестве академической услуги. Условия использования.
Что такое СИБО?
Как часто вы чувствуете общую боль или боль в кишечнике или в пояснице? Вы постоянно чувствуете усталость в течение дня, даже после полноценного ночного сна? Или вы постоянно чувствуете запор или вздутие живота после еды? Многие из этих сценариев связаны с проблемой кишечника, известной как SIBO или избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике. Прежде чем углубляться в то, что такое SIBO, важно увидеть основную функцию кишечника для организма. Известная как второй мозг тела, система кишечника является домом для триллионов полезных бактерий, которые помогают переваривать пищу и защищают организм от вредных бактерий. Когда факторы окружающей среды, такие как неправильное питание, физическая бездеятельность или воспалительные эффекты, влияют на организм, деликатная экосистема кишечника также страдает. Это может вызвать дисфункцию кишечника в организме и со временем, если ее не лечить, привести к SIBO.
SIBO — это наличие избыточного количества вредных бактерий в тонком кишечнике, что приводит к появлению защитных барьеров, способствующих ослаблению тонкого кишечника.Соратия и др., 2024 г.) Кроме того, SIBO может коррелировать с другими заболеваниями, поскольку он может сопровождать другие проблемы с кишечником, стимулируя иммунную систему.Банашак и др., 2023 г.) Когда иммунная система становится гиперактивно стимулированной SIBO, это может привести к массовому производству воспалительных цитокинов и вызвать волновой эффект на весь организм. Поскольку воспаление является естественной реакцией организма на удаление вредных патогенов, вызывающих проблемы, массовое производство воспалительных цитокинов в кишечнике может привести к попаданию токсинов и вредных бактерий в кровоток и перемещению их в различные области тела, вызывая боль. В то же время SIBO может нарушить ось кишечник-мозг, что приводит к изменениям моторики кишечника и секреции, тем самым вызывая перекрывающиеся профили риска, такие как боль в спине, влияющие на организм. (Картер и др., 2023)
Правильное питание, чтобы чувствовать себя лучше - Видео
Как боль в спине связана с SIBO?
Теперь многие люди задаются вопросом, как боль в спине связана с SIBO. Поскольку SIBO заставляет иммунную систему быть гиперактивной и массово вырабатывать воспалительные цитокины, чтобы снизить целостность и функцию желудочно-кишечного барьера, это может вызвать хроническое воспаление и вызвать боль, которая включает в себя опорно-двигательные заболевания, такие как боль в спине. (Хуэй и др., 2023 г.) Кроме того, ось «кишечник-мозг», нарушаемая SIBO, и хроническое воспаление, являющееся перекрывающимся фактором риска, могут оказывать негативное влияние на состав микробиома кишечника, а реакция человека на эти изменения может привести к аномальному росту и реабсорбции костей из-за избытка бактерий.Geng и др., 2023) Избыточное количество бактерий, образующихся при SIBO, может повлиять на гомеостаз межпозвоночных дисков и, в сочетании с факторами окружающей среды, может еще больше усилить воспалительное повреждение мышц спины.Яо и др., 2023) Однако существуют способы не только уменьшить боль в спине, но и вылечить SIBO, не допуская возникновения дополнительных проблем с кишечником.
Методы лечения для снижения SIBO
Когда дело доходит до лечения SIBO, это зависит от того, какое лечение будет назначено человеку. Основными целями создания плана лечения SIBO являются:
Уменьшение количества вредных бактерий
Биотрансформация кишечника
Предотвращение рецидива
Кроме того, многие люди могут внести небольшие изменения в свой распорядок дня, изменив рацион питания, что может изменить кишечную микробиоту.Souza et al., 2022) Это, в свою очередь, способствует здоровью кишечника и восполняет питательные вещества, восстанавливая полезные бактерии в кишечнике. Что касается боли в спине, связанной с SIBO, мануальная терапия может помочь людям уменьшить или облегчить симптомы опорно-двигательного аппарата, выровняв позвоночник и массируя мышцы. Это может помочь улучшить кровообращение, одновременно смягчая воспалительные эффекты, вызванные SIBO. Мануальная терапия может быть реализована как часть индивидуального плана лечения человека с помощью подхода ко всему телу, включив изменения образа жизни и восстановив здоровье кишечника. Внеся эти небольшие изменения с правильными методами лечения для управления перекрывающимися симптомами, вызванными SIBO, многие люди могут внести эти небольшие изменения в свой распорядок дня, чтобы предотвратить повторное появление SIBO и возникновение проблем в организме.
Рекомендации
Банашак, М., Горна, И., Возняк, Д., Пржиславски, Й. и Држимала-Чиз, С. (2023). Связь между дисбиозом кишечника и возникновением SIBO, LIBO, SIFO и IMO. Микроорганизмы, 11(3). doi.org/10.3390/microorganisms11030573
Картер, Дж., Беттаг, Дж., Морфин, С., Манитоди, К., Нагарапу, А., Джейн, А., Наззал, Х., Прем, С., Унес, М., Макхейл, М., Лин, К.Дж., Хатчинсон, К., Трелло, Г., Джейн, А., Портц, Э., Верма, А., Свидерска-Син, М., Голденберг, Д. и Курашима, К. (2023). Модуляция микробиоты кишечника при синдроме короткой кишки и ось кишечник-мозг. Питательные вещества, 15(11). doi.org/10.3390/nu15112581
Гэн, З., Ван, Дж., Чэнь, Г., Лю, Дж., Лань, Дж., Чжан, З. и Мяо, Дж. (2023). Микробиота кишечника и дегенерация межпозвоночных дисков: двунаправленное двухвыборочное менделевское рандомизированное исследование. Дж Ортоп Сург Рес, 18(1), 601. doi.org/10.1186/s13018-023-04081-0
Хуэй, Дж., Чен, Ю., Ли, Ц., Гоу, Ю., Лю, Ю., Чжоу, Р., Кан, М., Лю, Ц., Ван, Б., Ши, П., Ченг, С., Ян, Х., Пан, Ц., Цзя, Ю., Ченг, Б., Лю, Х., Вэнь, Ю. и Чжан, Ф. (2023). Взгляд на причинно-следственную связь между микробиотой кишечника и болью в спине: исследование двунаправленной менделевской рандомизации с двумя выборками. Adv Genet (Хобокен), 4(4), 2300192. doi.org/10.1002/ggn2.202300192
Sorathia, SJ, Chippa, V., & Rivas, JM (2024). Избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике. В StatPearls. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31536241
Соуза, К., Роча, Р. и Котрим, Х. П. (2022). Диета и избыточный бактериальный рост кишечника: есть ли доказательства? Мировые дела J Clin, 10(15), 4713-4716. doi.org/10.12998/wjcc.v10.i15.4713
Яо Б., Цай Ю., Ван В., Дэн Дж., Чжао Л., Хань З. и Ван Л. (2023). Влияние микробиоты кишечника на прогрессирование дегенерации межпозвоночных дисков. Ортопедическая Хирургия, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
Как медицинские работники обеспечивают клинический подход к распознаванию ВИЧ у людей, страдающих от боли, и оказанию помощи?
Введение
Человеческое тело сталкивается с различными факторами окружающей среды, травмами и патогенами, которые могут вызвать проблемы в системе организма. Поскольку многие люди постоянно перемещаются из одного места в другое, очень важно быть здоровым. Находить время для записи на прием для здоровья и благополучия человека чрезвычайно важно, поскольку многие люди имеют сопутствующие заболевания и пересекающиеся профили рисков, которые причиняют им боль. Когда у людей возникают проблемы с усталостью, болью в мышцах и суставах или иммунными нарушениями, многие медицинские работники должны оценить ситуацию и спросить людей, когда они столкнулись с этими перекрывающимися профилями риска и как они влияют на их повседневную деятельность. Одним из пересекающихся профилей риска, который, по-видимому, влияет на организм, является вирусная инфекция, известная как вирус иммунодефицита человека или ВИЧ. Это может побудить многих медицинских работников разработать индивидуальный план лечения, чтобы уменьшить эти пересекающиеся профили риска, и обучить человека тому, что делать, чтобы справиться с симптомами ВИЧ. В сегодняшней статье рассматривается, как ВИЧ может повлиять на человека, его симптомы и нехирургические методы лечения ВИЧ. Мы ведем переговоры с сертифицированными медицинскими работниками, которые объединяют информацию наших пациентов для оценки последствий ВИЧ и связанных с ним симптомов. Мы также информируем и консультируем пациентов о том, как осознавать влияние ВИЧ, и задаем связанным с ними медицинским работникам сложные вопросы, чтобы интегрировать индивидуальный план лечения, включающий несколько нехирургических методов лечения для управления симптомами. Доктор Хименес, округ Колумбия, включает эту информацию в качестве академической услуги. Условия использования.
Что такое ВИЧ?
Вы постоянно чувствуете усталость даже после хорошего ночного отдыха? Чувствуете ли вы, что у вас болит горло без симптомов гриппа? Или вы испытываете боли в мышцах и суставах в разных частях тела? Во всем мире многие люди часто испытывали эти симптомы вирусной инфекции, известной как вирус иммунодефицита человека или ВИЧ. ВИЧ принадлежит к семейству ретровирусов, поражающих иммунную систему организма, особенно CD4+ Т-клетки. CD4+T-клетки играют важную роль в иммунном ответе организма, но когда ВИЧ начинает истощать рецепторы и уничтожать клетки-хозяева. (Масенга и др., 2023 г.) Это приводит к тому, что у людей возникают острые стадии ВИЧ, и, если не начать лечение немедленно, это может привести к прогрессированию тяжелых стадий. Однако как люди заражаются ВИЧ? Ну, самый распространенный режим через незащищенный половой акт, совместное использование игл или через воздействие на мать и ребенка, что уменьшает популяцию Т-хелперов и со временем может все больше ослаблять иммунную систему. (ван Хеувел и др., 2022 г.) Это приводит к тому, что у многих людей развиваются различные симптомы ВИЧ, которые могут различаться в зависимости от тяжести и стадии прогрессирования вируса.
Симптомы
Теперь, чтобы прогрессирование ВИЧ заразило иммунную систему организма и вызвало различные симптомы, поражающие человека, многим медицинским работникам необходимо изучить процесс экзосом хозяина и их корреляционную роль с ВИЧ. Процесс генерации экзосом приводит к перекрытию профилей риска с вирусной сборкой ВИЧ, поскольку экзосомы могут транспортировать вирус из инфицированных клеток в неинфицированные клетки организма, помогая ему регулировать иммунный ответ хозяина на вирусную инфекцию. (Chen et al., 2021) К этому моменту это может привести к прогрессированию нескольких стадий ВИЧ и связанных с ним симптомов. Когда человек имеет дело с ВИЧ-инфекцией на острой стадии, симптомы могут быть легкими, и их легко принять за обычную вирусную инфекцию. Некоторые из симптомов могут включать в себя:
Боль в мышцах
боль в суставах
Сложность засыпания
Усталость
Невропатия
Одышка
Опухшие гланды
Это связано с тем, что воспалительные цитокины иммунной системы усиливаются и находятся под влиянием ВИЧ. Когда воспалительные цитокины становятся ассоциированными с ВИЧ, симптомы оказывают огромное влияние на жизнь человека, делая его несчастным. (Шналл и др., 2020 г.) Кроме того, когда ВИЧ находится в клинической латентной стадии, вирус менее активен, но все еще может размножаться, не проявляя никаких симптомов в организме. Однако когда ВИЧ переходит в тяжелую стадию, это может привести к развитию СПИДа. К счастью, достижения в лечении ВИЧ на острой стадии могут помочь справиться с сопутствующими симптомами.
Нехирургический подход к оздоровлению – видео
Нехирургические методы лечения ВИЧ
Когда дело доходит до лечения ВИЧ, нехирургические методы лечения могут помочь справиться с сопутствующими симптомами, одновременно значительно улучшая продолжительность и качество жизни человека, пораженного вирусом. Основная цель нехирургического лечения – как можно раньше диагностировать ВИЧ и оценить ситуацию, предложив новые и инновационные инициативы по тестированию на ВИЧ, чтобы повысить частоту и профилактику ВИЧ как в клинических, так и в доклинических условиях. (Делани и ДиНенно, 2021 г.) Ниже приведены некоторые нехирургические методы лечения ВИЧ.
Антиретровирусное лечение
В настоящее время одним из нехирургических методов лечения ВИЧ является прием антиретровирусной терапии. Это позволяет человеку с ВИЧ более внимательно относиться к ежедневному приему антиретровирусных препаратов, что затем помогает улучшить устойчивое подавление вируса ВИЧ и обеспечивает эффективные стратегии терапевтических подходов для усиления антиретровирусной деятельности. (Уэрта, 2020 г.) Кроме того, основная цель антиретровирусной терапии заключается в снижении нагрузки ВИЧ до на неопределяемом уровне, поддерживать функционирование иммунной системы и предотвращать прогрессирование СПИДа.
Корректировка образа жизни
Хотя жизнь с ВИЧ сегодня сильно отличается от жизни прошлых десятилетий, благодаря значительным достижениям медицины. Многие люди могут обратиться к своим медицинским работникам за ранней диагностикой и эффективным лечением, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь. Информированность, образование и активное проведение медицинских осмотров остаются ключевыми моментами в борьбе с ВИЧ и его прогрессированием. Кроме того, правильное питание, регулярные физические упражнения и поддержка психического здоровья также имеют решающее значение для людей, живущих с ВИЧ, поскольку помогают укрепить иммунную систему и справиться с симптомами. В то же время регулярные посещения врача для сдачи анализов крови необходимы для контроля эффективности АРТ и корректировки режима лечения по мере необходимости, чтобы вести более здоровый образ жизни.
Рекомендации
Чен Дж., Ли К., Ли Р., Чен Х., Чен Д. и Ли В. (2021). Экзосомы при ВИЧ-инфекции. Curr Opin ВИЧ СПИД, 16(5), 262-270. doi.org/10.1097/COH.0000000000000694
Делани, КП, и ДиНенно, EA (2021). Стратегии тестирования на ВИЧ для департаментов здравоохранения, чтобы положить конец эпидемии в США Am J Prev Med, 61(5 Доп.1), С6-С15. doi.org/10.1016/j.amepre.2021.06.002
Уэрта, Л. (2020). От редакции: Противоинфекционный 2020: ВИЧ – от патогенеза к лечению. Curr Opin Pharmacol, 54, х-хii. doi.org/10.1016/j.coph.2020.12.001
Масенга, С.К., Мвине, Британская Колумбия, Лувайя, Э., Мучаили, Л., Чона, М., и Кирабо, А. (2023). Взаимодействие ВИЧ-клетки-хозяина. Клетки, 12(10). doi.org/10.3390/cells12101351
Шналл Р., Цзя Х. и Рим Н. (2020). Связь между бременем симптомов ВИЧ и воспалительными цитокинами: анализ по полу и стадии менопаузы. J Женское здоровье (Larchmt), 29(1), 119-127. doi.org/10.1089/jwh.2019.7749
ван Хеувел Ю., Шац С., Розенгартен Дж. Ф. и Ститц Дж. (2022). Инфекционная РНК: биология вируса иммунодефицита человека (ВИЧ), терапевтическое вмешательство и поиск вакцины. Токсины (Базель), 14(2). doi.org/10.3390/toxins14020138
Может ли перискапулярный бурсит быть возможной причиной у людей, испытывающих боли в плечах и верхней части спины?
Перискапулярный бурсит
Лопатка/лопатка — это кость, которая меняет положение при движении верхней части тела и плеч. Движение лопатки имеет решающее значение для нормальной функции плеча и позвоночника. При возникновении ненормальных или внезапных движений плеча могут развиться симптомы воспаления и боли. (Августин Х. Кондуа и др., 2010 г.)
Нормальная функция лопатки
Лопатка — это треугольная кость в верхней части спины за пределами грудной клетки. На ее внешней или латеральной стороне находится суставная впадина/гленоид плечевого сустава, а остальная часть кости служит точками прикрепления различных мышц плеча и спины. Лопатка смещается по грудной клетке при движении руки вперед и назад. Это движение называется лопаточно-грудное движение и имеет решающее значение для нормальной функции верхних конечностей и плечевого сустава. Когда лопатка не скользит скоординировано, функции туловища и плечевых суставов могут стать жесткими и болезненными. (Дж. Э. Кун и др., 1998 г.)
лопаточная бурса
Бурса — это заполненный жидкостью мешок, который обеспечивает плавное и скользящее движение между структурами, тканями тела, костями и сухожилиями. Бурсы встречаются по всему телу, в том числе перед коленной чашечкой, снаружи бедра и в плечевом суставе. Когда бурса воспаляется и раздражается, нормальные движения могут стать болезненными. Вокруг лопатки в верхней части спины имеются бурсы. Две из этих сумок находятся между костями и передней зубчатой мышцей, которая контролирует движение лопатки на грудной стенке. Одна бурса расположена в верхнем углу лопатки, рядом с позвоночником у основания шеи, а другая — в нижнем углу лопатки, ближе к середине спины. При перискапулярном бурсите может быть поражена одна или обе бурсовые сумки. Вокруг лопатки и окружающих сухожилий имеются и другие сумки, но два угловых мешочка, как правило, являются первичными сумками, в которых развивается перискапулярный бурсит.
Воспаление
Когда эти сумки воспаляются, раздражаются, опухают и утолщаются, возникает состояние, известное как бурсит. Когда бурсит возникает вблизи лопатки, движения мышц и лопаток могут привести к дискомфорту и боли. К наиболее частым симптомам перискапулярного бурсита относятся:
Осмотр лопатки может выявить аномальные движения лопатки. Это может привести к «крыльям», когда лопатка неправильно прилегает к грудной клетке и ненормально выступает. У людей с крыловидностью лопатки обычно наблюдается аномальная механика плечевого сустава, поскольку положение плеча изменено.
Причины
Причины перискапулярного бурсита могут быть разнообразными. Наиболее распространенным является синдром переутомления, при котором определенная деятельность вызывает раздражение бурсы. Они могут включать в себя:
Занятия спортом, возникающие в результате повторяющегося употребления.
Действия, связанные с работой, возникающие в результате повторяющегося использования.
Травматические повреждения, вызывающие воспаление или раздражение бурсы.
Некоторые состояния могут вызвать аномальную анатомию или выступы костей, раздражающие бурсу. Одним из состояний является доброкачественный рост костей, известный как остеохондрома. (Антониу Марсело Гонсалвеш де Соуза и Росальво Зозимо Биспо Жуниор, 2014 г.) Эти наросты могут выступать за пределы лопатки, что приводит к раздражению и воспалению.
Лечение
Лечение перискапулярного бурсита начинают с консервативного. лечения. Инвазивное лечение редко требуется для устранения проблемы. Лечение может включать:
Отдых
Первым шагом является успокоение раздраженной бурсы и устранение воспаления.
Это может занять несколько недель и может быть достигнуто путем изменения физической, спортивной или связанной с работой деятельности.
лед
Лед полезен для уменьшения воспаления и контроля боли.
Знание того, как правильно приложить лед к травме, поможет справиться с болью и отеком.
Физиотерапия
Физиотерапия может облегчить симптомы воспаления с помощью различных упражнений и растяжек.
Терапия может улучшить механику лопатки, чтобы травма не стала постоянной и рецидивирующей.
Аномальное движение лопатки по грудной клетке может не только привести к развитию бурсита, но если не устранить эту аномальную механику, проблема может повториться.
Противовоспалительные препараты
Нестероидные противовоспалительные препараты используются для краткосрочного контроля воспаления. (Августин Х. Кондуа и др., 2010 г.)
Лекарства могут помочь блокировать воспалительную реакцию.
Прежде чем принимать какое-либо лекарство, люди должны подтвердить у своего врача, что оно безопасно.
Кортизоновые инъекции
Успешное лечение инъекциями кортизона является признаком того, что операция будет более эффективной для людей, которым может потребоваться операция.
Инъекции кортизона могут быть очень полезны для доставки мощной противовоспалительной дозы непосредственно к месту воспаления. (Августин Х. Кондуа и др., 2010 г.)
Инъекции кортизона должны быть ограничены с точки зрения количества инъекций, предлагаемых отдельному человеку, но в ограниченных дозах они могут быть очень полезны.
Однако инъекции кортизона следует проводить только после подтверждения диагноза.
Хирургия
Хирургическое вмешательство требуется редко, но оно может быть эффективным у людей, которым не удается найти облегчение с помощью консервативного лечения.
Хирургическое вмешательство часто используется у людей с аномальной анатомией лопатки, например, с костными наростами или опухолями.
В клинике хиропрактики и функциональной медицины Injury Medical мы лечим травмы и хронические болевые синдромы, улучшая способности человека с помощью программ гибкости, мобильности и ловкости, адаптированных для всех возрастных групп и инвалидностей. Наши планы ухода за мануальным терапевтом и клинические услуги специализированы и ориентированы на травмы и полный процесс восстановления. Если необходимо другое лечение, человека направят в клинику или к врачу, который лучше всего подходит для его травмы, состояния и/или недуга.
Крылья лопатки в глубине
Рекомендации
Кондуа, АХ, Бейкер, КЛ, 3-й, и Бейкер, КЛ, младший (2010). Клиническое лечение лопаточно-грудного бурсита и щелкающей лопатки. Спортивное здоровье, 2 (2), 147–155. doi.org/10.1177/1941738109338359
Кун Дж. Э., Планчер К. Д. и Хокинс Р. Дж. (1998). Симптоматическая лопаточно-грудная крепитация и бурсит. Журнал Американской академии хирургов-ортопедов, 6 (5), 267–273. doi.org/10.5435/00124635-199809000-00001
де Соуза, AM, и Биспо Жуниор, RZ (2014). Остеохондрома: игнорировать или исследовать?. Revista brasileira de ortopedia, 49 (6), 555–564. doi.org/10.1016/j.rboe.2013.10.002
Могут ли люди со стенозом поясничного отдела позвоночника использовать декомпрессию позвоночника для уменьшения боли в пояснице и восстановления подвижности?
Введение
Многие люди во всем мире в какой-то момент своей жизни сталкивались с болью в пояснице, которая влияла на их мобильность и образ жизни. К развитию болей в пояснице могут привести многочисленные факторы окружающей среды, такие как неправильное поднятие тяжестей, плохая осанка, травматические повреждения и несчастные случаи, которые могут повлиять на окружающие мышцы, спинной мозг и нервные корешки. Когда это происходит, это может привести к стенозу поясничного отдела позвоночника и вызвать перекрытие профилей риска, которые коррелируют с болью в пояснице. Когда люди имеют дело со стенозом поясничного отдела позвоночника, они могут думать, что их боль возникает в нижних конечностях. В связи с этим многие люди обращаются за лечением, чтобы не только уменьшить боль в пояснице, но и уменьшить последствия стеноза поясничного отдела позвоночника. Некоторые методы лечения, такие как декомпрессия позвоночника, которая является нехирургическим методом лечения, могут помочь восстановить подвижность тела. В сегодняшней статье рассматривается, как стеноз поясничного отдела позвоночника влияет на поясницу и его диагностику, а также рассматривается, как декомпрессия позвоночника может принести облегчение человеку и иметь положительные преимущества в восстановлении подвижности. Мы общаемся с сертифицированными медицинскими работниками, которые объединяют информацию наших пациентов, чтобы оценить, как стеноз поясничного отдела позвоночника коррелирует с болью в пояснице, вызывающей проблемы с подвижностью. Мы также информируем и рассказываем пациентам о том, что декомпрессия позвоночника является отличной формой лечения, которую можно сочетать с другими методами лечения. Мы призываем наших пациентов задавать своим медицинским работникам сложные и важные вопросы о включении декомпрессионной терапии для облегчения болевых эффектов, вызванных поясничным стенозом, одновременно уменьшая перекрывающиеся болевые эффекты, такие как боль в пояснице, чтобы восстановить подвижность человека. Доктор Хименес, округ Колумбия, включает эту информацию в качестве академической услуги. Условия использования.
Как стеноз поясничного отдела позвоночника влияет на нижнюю часть спины
Чувствуете ли вы покалывание в задней части ног, мешающее вам передвигаться? Или ваша нижняя часть спины кажется менее подвижной, чем раньше? Когда многие люди в течение жизни испытывают боли в пояснице, это часто может коррелировать со стенозом поясничного отдела позвоночника. Стеноз поясничного отдела позвоночника обычно возникает, когда позвоночный канал в нижней части спины сужается, что приводит к дегенеративным изменениям. Когда позвоночный канал начинает сужаться в позвоночнике, это может вызывать значительный дискомфорт, мешать повседневной деятельности и может привести к прогрессирующей инвалидности у многих людей. (Мунакоми и др., 2024 г.) Симптомы, вызванные стенозом поясничного отдела позвоночника, варьируются от легких до тяжелых, в зависимости от того, какие факторы окружающей среды соответствуют проблеме. В то же время стеноз поясничного отдела позвоночника характеризуется такими симптомами, как боль в пояснице, которая может вызвать спондилотические изменения, вызывающие боль в пояснице, которая может негативно повлиять на качество жизни человека. (Огонь и др., 2022 г.) Это заставляет многих людей обращаться к своим лечащим врачам, чтобы поставить диагноз и научиться справляться с болью, связанной со стенозом поясничного отдела позвоночника.
Диагностика поясничного спинального стеноза
Когда дело доходит до диагностики стеноза поясничного отдела позвоночника, многие поставщики медицинских услуг проводят комплексную оценку, которая включает физическое обследование, чтобы определить, насколько подвижна спина человека, а также визуализирующие исследования, такие как МРТ и КТ, для визуализации позвоночного канала и оценки степени поражения спинного мозга. сужение, вызывающее боль в нижних конечностях. Это связано с тем, что когда люди имеют дело со стенозом поясничного отдела позвоночника, он может проявляться нейрогенной хромотой в нижних конечностях, особенно когда человек стоит или сидит. Боль уменьшается при изменении их положения. (Собански и др., 2023 г.) Кроме того, стеноз поясничного отдела позвоночника является одним из наиболее часто диагностируемых заболеваний позвоночника, которое оценивают и оценивают многие специалисты здравоохранения. Когда происходит сужение позвоночного канала, приводящее к развитию поясничного отдела позвоночника, простые движения, такие как ходьба, могут усугубить симптомы в нижних конечностях и увеличить поступление кислорода в спинномозговые нервы, что может превысить доступный приток крови к конечностям. (Дир и др., 2019 г.) В связи с этим такие методы лечения, как декомпрессия позвоночника, могут помочь уменьшить боль в пояснице, связанную со стенозом поясничного отдела позвоночника.
Нехирургический подход к оздоровлению – видео
Путь к облегчению с помощью декомпрессии позвоночника
Когда дело доходит до людей, испытывающих боль, вызванную стенозом поясничного отдела позвоночника, многие люди могут обратиться к нехирургическим методам лечения, таким как декомпрессия позвоночника, для облегчения боли в пояснице. Спинальная декомпрессия стала неинвазивным и эффективным методом лечения стеноза поясничного отдела позвоночника. При этом используется мягкое механическое вытяжение позвоночника, которое необходимо растянуть, освобождая спинномозговые нервы за счет создания большего пространства внутри позвоночного канала. Декомпрессия позвоночника уменьшает дегенеративный процесс, при этом окружающие мышцы мягко растягиваются, а высота позвоночного диска увеличивается за счет отрицательного давления. (Кан и др., 2016)
Преимущества декомпрессии позвоночника и восстановления подвижности
Кроме того, мягкое вытяжение при декомпрессии позвоночника помогает улучшить приток питательных веществ и кислорода обратно к пораженным межпозвоночным дискам и позвоночнику, создавая более благоприятную среду для заживления организма. Поскольку декомпрессию позвоночника можно сочетать с другими нехирургическими методами лечения, такими как физиотерапия и манипуляции на позвоночнике, она может обеспечить долгосрочный положительный эффект для людей со стенозом поясничного отдела позвоночника. (Аммендолия и др., 2022 г.) Некоторые из полезных результатов декомпрессии позвоночника включают:
Облегчение боли за счет снижения давления на спинномозговые нервы, что значительно уменьшает боль и дискомфорт в нижних конечностях.
Улучшенная мобильность позволяет человеку с легкостью вернуться к своей повседневной деятельности.
Многим людям может быть полезна декомпрессия позвоночника, чтобы уменьшить последствия стеноза поясничного отдела позвоночника и восстановить подвижность нижних конечностей после последовательных сеансов, чтобы уменьшить вероятность возвращения боли. Больше думая о своем здоровье и благополучии, многие люди могут внести небольшие изменения в свою повседневную деятельность, чтобы облегчить боль и оставаться мобильными на протяжении всей жизни. Это дает им чувство надежды и избавит их от боли, от которой они страдали.
Рекомендации
Аммендолия, К., Хофкиршнер, К., Пленер, Дж., Бюссьер, А., Шнайдер, М.Дж., Янг, Дж.Дж., Фурлан, А.Д., Стубер, К., Ахмед, А., Кансельер, К., Адебойехо, А. ., и Орнелас Дж. (2022). Неоперативное лечение стеноза поясничного отдела позвоночника с нейрогенной хромотой: обновленный систематический обзор. BMJ Open, 12(1), e057724. doi.org/10.1136/bmjopen-2021-057724
Дир Т., Сайед Д., Михелс Дж., Джозефсон Ю., Ли С. и Кэлодни А.К. (2019). Обзор стеноза поясничного отдела позвоночника с перемежающейся нейрогенной хромотой: заболевание и диагностика. Pain Med, 20(Добавить 2), S32-S44. doi.org/10.1093/pm/pnz161
Кан Джи, Чон Д.К. и Чой Х. (2016). Влияние декомпрессии позвоночника на активность поясничных мышц и высоту диска у больных с грыжей межпозвонкового диска. Журнал физиотерапевтических наук, 28(11), 3125-3130. doi.org/10.1589/jpts.28.3125
Огон И., Терамото А., Такашима Х., Терашима Ю., Ёсимото М., Эмори М., Иба К., Такебаяси Т. и Ямасита Т. (2022). Факторы, связанные с болью в пояснице у пациентов со стенозом поясничного отдела позвоночника: поперечное исследование. BMC Musculoskelet Disord, 23(1), 552. doi.org/10.1186/s12891-022-05483-7
Собански Д., Сташкевич Р., Стахура М., Гадзиелински М. и Грабарек Б.О. (2023). Презентация, диагностика и лечение боли в пояснице, связанной со стенозом позвоночного канала: обзор повествования. Медицинский Научный Монит, 29, E939237. doi.org/10.12659/MSM.939237
Могут ли эффекты электроакупунктуры уменьшить ишиас у людей, страдающих болями в пояснице, и восстановить их подвижность?
Введение
Когда многие люди начинают чрезмерно нагружать мышцы нижних квадрантов, это может привести к многочисленным проблемам, вызывающим боль и дискомфорт. Одной из наиболее распространенных болей в нижних квадрантах опорно-двигательного аппарата является ишиас, который связан с болью в пояснице. Этот болевой дуэт может повлиять на распорядок дня человека и привести к боли и дискомфорту. Это заболевание опорно-двигательного аппарата является распространенным, и когда оно поражает одну из ног и поясницу, многие люди утверждают, что это иррадиирующая стреляющая боль, которая не проходит какое-то время. К счастью, существуют такие методы лечения, как электроакупунктура, для уменьшения ишиаса, связанного с болью в пояснице. В сегодняшней статье рассматривается связь ишиас-поясница, как электроакупунктура уменьшает эту связь с болью и как электроакупунктура может восстановить подвижность человека. Мы общаемся с сертифицированными медицинскими работниками, которые объединяют информацию наших пациентов, чтобы оценить, как уменьшить связь ишиас-поясница с помощью электроакупунктуры. Мы также информируем и консультируем пациентов о том, как электроакупунктурную терапию можно сочетать с другими методами лечения для восстановления подвижности тела. Мы призываем наших пациентов задавать своим медицинским работникам сложные и важные вопросы о включении электроакупунктурной терапии в свою рутину для уменьшения ишиаса, связанного с болью в пояснице. Доктор Хименес, округ Колумбия, включает эту информацию в качестве академической услуги. Условия использования.
Связь ишиаса и поясницы
Чувствуете ли вы мышечные боли или боли в пояснице или ногах? Испытываете ли вы иррадиирующую, пульсирующую боль в ногах, которая влияет на вашу способность ходить? Или вы заметили, что ноги и поясница болят сильнее при переноске тяжелого предмета? Многие из этих сценариев связаны с ишиасом, который коррелирует с болью в пояснице. Ишиас часто характеризуется усиливающейся болью, распространяющейся по седалищному нерву из нижней части спины, ухудшая качество жизни человека. В опорно-двигательном аппарате седалищный нерв играет важную роль, обеспечивая двигательную функцию ног. (Дэвис и др., 2024) Теперь, когда поврежден седалищный нерв, поясничному отделу также принадлежит важнейшая роль. Поясничный отдел скелетно-мышечной системы также играет решающую роль в обеспечении поддержки, силы и гибкости тела. Однако как седалищный нерв, так и поясничный отдел позвоночника более подвержены стрессу и повреждениям в результате травматических повреждений и факторов окружающей среды, которые могут повлиять на поясничные спинномозговые диски и седалищный нерв.
Повторяющиеся движения, ожирение, неправильный подъем, дегенеративные проблемы с позвоночником и заболевания опорно-двигательного аппарата — вот лишь несколько причин и факторов риска, способствующих развитию ишиаса, связанного с поясницей. В конечном итоге происходит то, что содержание воды и прогрессирующая потеря протеогликанов позвоночных дисков разрушаются между позвонками и выступают наружу, оказывая давление на седалищный нерв, который затем может раздражаться и вызывать отраженную иррадиирующую боль в ногах и пояснице. . (Zhou et al., 2021) Сочетание ишиаса и боли в пояснице может стать социально-экономической проблемой в зависимости от тяжести боли, которую вызывает седалищный нерв, и может привести к тому, что люди пропустят любую деятельность, в которой они участвуют. (Сиддик и др., 2020 г.) Хотя болевые симптомы ишиаса часто коррелируют с поясничной областью, многие люди могут найти желаемое облегчение с помощью различных методов лечения.
Причины ишиаса — видео
Электроакупунктура, уменьшающая соединение ишиаса и поясницы
Когда дело доходит до уменьшения соединения седалищно-поясничного отдела позвоночника, многие люди ищут доступное и эффективное лечение для уменьшения болевых ощущений. Нехирургические методы лечения, такие как электроакупунктура, могут быть полезны для многих людей, испытывающих боль при ишиасе, связанную с поясницей. Электроакупунктура — еще одна форма традиционной акупунктурной терапии, зародившаяся в Китае. Высококвалифицированные специалисты по акупунктуре следуют тем же принципам акупунктуры, помещая твердые тонкие иглы в различные акупунктурные точки тела, чтобы восстановить ци или ци (поток энергии). Электроакупунктура сочетает в себе иглы и электростимуляцию для уменьшения центральных механизмов регуляции боли, вызывающих боль в пояснице и ишиас, путем блокирования болевых сигналов и обеспечения облегчения боли. (Конг, 2020) В то же время электроакупунктура обладает обезболивающими свойствами, стимулируя выработку эндорфинов и безопасно уменьшая обезболивающее при болях в пояснице. (Sung et al., 2021)
Электроакупунктура, восстанавливающая подвижность
Когда нижние конечности испытывают ограниченную подвижность из-за ишиаса, связанного с болью в пояснице, электроакупунктура может помочь расслабить мышцы, которые раздражают седалищный нерв, и даже помочь улучшить приток крови к поясничным мышцам. Это связано с тем, что электроакупунктура может стимулировать определенные области тела, снижая соматова-вагус-надпочечниковые рефлексы, облегчая и восстанавливая подвижность нижних конечностей. (Liu et al., 2021) Кроме того, электроакупунктуру можно комбинировать с другими нехирургическими методами лечения, чтобы укрепить мышцы корпуса и нижней части спины, что позволит людям лучше осознавать, какие факторы вызывают ишиас и боли в пояснице. Поступая таким образом, многие люди, страдающие ишиасом, связанным с болями в пояснице, могут включить электроакупунктуру в свою программу лечения в сочетании с целостными подходами к улучшению качества их жизни и обеспечению пути к улучшению их подвижности.
Конг, JT (2020). Электроакупунктура для лечения хронической боли в пояснице: предварительные результаты исследований. Мед Акупунктура, 32(6), 396-397. doi.org/10.1089/acu.2020.1495
Лю С., Ван З., Су Ю., Ци Л., Ян В., Фу М., Цзин Х., Ван Ю. и Ма Ц. (2021). Нейроанатомическая основа электроакупунктуры для воздействия на вагусно-надпочечниковую ось. Природа, 598(7882), 641-645. doi.org/10.1038/s41586-021-04001-4
Сун, В.С., Пак, Дж.Р., Пак, К., Юн, И., Йем, Х.В., Ким, С., Чой, Дж., Чо, Ю., Хонг, Ю., Пак, Ю., Ким, Э.Дж. и Нам, Д. (2021). Эффективность и безопасность электроакупунктуры при неспецифической хронической боли в пояснице: протокол систематического обзора и/или метаанализа. Медицина (Балтимор), 100(4), e24281. doi.org/10.1097/MD.0000000000024281
Чжоу Дж., Ми Дж., Пэн Ю., Хань Х. и Лю З. (2021). Причинные связи ожирения с межпозвонковой дегенерацией, болью в пояснице и ишиасом: менделевское рандомизированное исследование с двумя выборками. Фронт Эндокринол (Лозанна), 12, 740200. doi.org/10.3389/fendo.2021.740200
Могут ли люди, страдающие воспалением кишечника, получить облегчение с помощью электроакупунктуры, чтобы уменьшить симптомы боли в пояснице и улучшить функцию кишечника?
Введение
Когда дело доходит до тела, кишечная система имеет очень интересное взаимодействие с различными группами тела. Кишечная система взаимодействует с центральной нервной, иммунной и опорно-двигательной системами, помогая защитить организм от вредных бактерий и одновременно регулировать воспаление. Однако, когда факторы окружающей среды начинают влиять на организм и заставлять пищеварительную систему выходить из строя, это может вызвать многочисленные боли и дискомфорт в организме. Одной из проблем, на которые может повлиять кишечник, является опорно-двигательный аппарат, вызывающий боли в спине, связанные с воспалением кишечника. Однако многочисленные методы лечения могут помочь уменьшить последствия воспаления кишечника, вызывающего боль в спине. В сегодняшней статье рассматривается связь болей в спине, электроакупунктура может быть интегрирована в лечение и как она может уменьшить воспаление. Мы общаемся с сертифицированными медицинскими работниками, которые объединяют информацию наших пациентов, чтобы оценить, как воспаление кишечника влияет на их организм, вызывая боли в спине. Мы также информируем и помогаем пациентам о том, как электроакупунктура может помочь уменьшить воспалительные эффекты, вызывающие проблемы с кишечником и спиной, и восстановить функцию кишечника. Мы призываем наших пациентов задавать своим медицинским работникам сложные и важные вопросы о применении различных нехирургических методов лечения для уменьшения воспаления кишечника, связанного с болями в спине. Доктор Хименес, округ Колумбия, включает эту информацию в качестве академической услуги. Условия использования.
Связь между болью в кишечнике и спине
Чувствуете ли вы мышечные боли или боли в кишечнике или пояснице? А как насчет излучения тепла в различных частях тела? Или у вас были моменты упадка энергии в течение дня? Хотя кишечник известен как второй мозг, поскольку он взаимодействует с иммунной системой, одна из его важнейших функций — регулирование иммунной системы организма. Это связано с тем, что в микробиоме кишечника обитают триллионы бактерий, которые переваривают пищу и защищают организм от вредных бактерий. Когда факторы окружающей среды начинают влиять на нежную экосистему кишечника, это может привести к гиперактивности иммунной системы, вызывая массовое производство воспалительных цитокинов, и этот эффект может распространяться по всему телу, проявляясь, таким образом, в различных болевых симптомах и состояниях, в том числе боль в спине. Поскольку воспаление является защитной реакцией организма на травмы или инфекции, оно устраняет вредные последствия в пораженной области и способствует заживлению. Поэтому, когда воспалительные цитокины начинают массово вырабатываться из-за воспаления кишечника, это может поставить под угрозу кишечную систему, позволяя токсинам и бактериям проникать в кровоток и перемещаться в разные области тела, вызывая боль. Это связано с различными факторами окружающей среды, которые приводят к развитию болей в спине. Когда вредные бактерии воспаления начинают вызывать боль в спине, они могут прикрепиться и повлиять на гомеостаз межпозвоночных дисков, заставляя иммунную систему атаковать межпозвоночный диск и вызывать боль в спине. (Яо и др., 2023) Это связано с соединением кишечника и обратно через сложные нервные пути, которые передают информацию из кишечника в спину и вверх в мозг.
Итак, когда воспаление начинает вызывать проблемы в организме, это может привести к проблемам опорно-двигательного аппарата, таким как боли в спине. Воспаление кишечника может вызвать дисбаланс между составом симбионта и патобионта, снизить целостность и функцию кишечных барьеров, вызвать боль и увеличить количество воспалительных молекул. (Ратна и др., 2023 г.) Воспалительные молекулы могут усугублять болевые рецепторы и мышечное напряжение, что приводит к дискомфорту и болям в пояснице. По совпадению, факторы окружающей среды, такие как плохая осанка, отсутствие физической активности и неправильные диетические привычки, могут привести к тому, что кишечная система вызовет воспаление мышц спины. При дисбиозе микробиоты кишечника воспалительные эффекты могут быть косвенно связаны с висцеральной болью и функционированием центральной нервной системы, изменяя организм и заставляя его находиться в постоянном состоянии хронического системного воспаления, вызывая боль в спине. (Деккер Нитерт и др., 2020 г.). Тем не менее, существует множество нехирургических методов лечения и комплексных подходов, позволяющих уменьшить воспаление кишечника и облегчить боль в спине.
Интеграция электроакупунктуры в лечение
Когда люди испытывают боль в спине, связанную с воспалением кишечника, они обращаются к своему лечащему врачу и объясняют ситуацию. Учитывая связь между воспалением кишечника и болью в спине, устраняя факторы окружающей среды, которые вызывают эти перекрывающиеся профили риска, многие врачи могут работать со специалистами по боли, чтобы уменьшить как воспаление кишечника, так и боль в спине. Специалисты по боли, такие как мануальные терапевты, иглотерапевты и массажисты, могут помочь укрепить пораженные мышцы, вызывающие боль в спине, и предложить комплексные подходы, такие как противовоспалительные витамины и добавки для уменьшения воспаления кишечника. Одним из старейших нехирургических методов лечения, позволяющих сделать и то, и другое, является электроакупунктура. Электроакупунктура сочетает в себе традиционную китайскую терапию и современную технологию, в которой используется электрическая стимуляция и тонкие твердые иглы, которые вводятся в акупунктурные точки тела для получения ци или энергии. Это обеспечивает электрическую стимуляцию и противовоспалительное действие, вызывая холинергические рефлексы в кишечнике и оси HPA. (Ян и др., 2024) Электроакупунктуру также можно комбинировать с другими методами лечения, чтобы уменьшить воспалительные эффекты, связанные с болью в спине.
Как электроакупунктура уменьшает воспаление кишечника
Поскольку электроакупунктура может уменьшить воспаление кишечника, вызывающее боль в спине, она может помочь регулировать кишечную флору, способствуя перистальтике кишечника и блокируя воздействие болевых сигналов на мышцы спины. (An et al., 2022) Это потому, что электроакупунктура может помочь расслабить напряженные мышцы, вызывающие боль в спине. Кроме того, когда люди подходят к этому лечению, оно проводится под руководством высококвалифицированных специалистов по акупунктуре, которые могут правильно вводить иглы, адаптируя электроакупунктурную терапию к конкретным потребностям и боли человека. Поскольку электроакупунктуру можно комбинировать с другими методами лечения, она может эффективно снизить массу тела и восстановить пищеварение и всасывание, формируя микробиоту кишечника. (Xia et al., 2022) Это позволяет людям вносить небольшие изменения в свой распорядок дня и предотвращать воздействие воспаления кишечника на организм и возникновение болей в спине. Они могут улучшить качество своей жизни, включив электроакупунктуру в свой оздоровительный и оздоровительный курс.
Раскрытие секретов воспаления – видео
Рекомендации
Ань Дж., Ван Л., Сун С., Тянь Л., Лю К., Мэй М., Ли В. и Лю С. (2022). Электроакупунктура снижает уровень глюкозы в крови путем регулирования кишечной флоры у мышей с диабетом 2 типа. J Диабет, 14(10), 695-710. doi.org/10.1111/1753-0407.13323
Деккер Нитерт М., Муса А., Барретт Х.Л., Надерпур Н. и де Куртен Б. (2020). Изменение состава микробиоты кишечника связано с болями в спине у людей с избыточным весом и ожирением. Фронт Эндокринол (Лозанна), 11, 605. doi.org/10.3389/fendo.2020.00605
Ратна, Х.В.К., Джияраман, М., Ядав, С., Джияраман, Н., и Наллакумарасами, А. (2023). Является ли дисбиотик кишечника причиной болей в пояснице? Cureus, 15(7), e42496. doi.org/10.7759/cureus.42496
Ся, X., Се, Ю., Гун, Ю., Чжан, М., Хэ, Ю., Лян, X., Цзинь, Ю., Ян, Ю. и Дин, В. (2022). Электроакупунктура стимулировала дефенсины кишечника и спасала дисбиотическую микробиоту слепой кишки у мышей с ожирением, вызванным диетой с высоким содержанием жиров. Life Sci, 309, 120961. doi.org/10.1016/j.lfs.2022.120961
Ян Ю., Пан Ф., Чжоу М., Го X., Ян Ю., Цю В., Ляо К., Чен Ю. и Тан К. (2024). Электроакупунктура уменьшает воспалительные заболевания кишечника у мышей с ожирением за счет активации сигнальных путей Nrf2/HO-1 и восстановления кишечного барьера. Диабет Метаб Синдр Обес, 17, 435-452. doi.org/10.2147/DMSO.S449112
Яо Б., Цай Ю., Ван В., Дэн Дж., Чжао Л., Хань З. и Ван Л. (2023). Влияние микробиоты кишечника на прогрессирование дегенерации межпозвоночных дисков. Ортопедическая Хирургия, 15(3), 858-867. doi.org/10.1111/os.13626
Инструмент IFM «Найти практикующего врача» - это крупнейшая реферальная сеть в области функциональной медицины, созданная, чтобы помочь пациентам найти практикующих специалистов в области функциональной медицины в любой точке мира. Сертифицированные практикующие специалисты IFM указаны первыми в результатах поиска, учитывая их обширное образование в области функциональной медицины.
