Обратное клиническое состояние лечится. Хроническая боль, помощь при автомобильных авариях, боль в спине, боль в пояснице, травмы спины, радикулит, боль в шее, производственные травмы, травмы, спортивные травмы, мигрени, сколиоз, сложные грыжи межпозвоночных дисков, фибромиалгия, хорошее самочувствие и питание, управление стрессом и Сложные травмы.
В реабилитационной клинике хиропрактики и центре комплексной медицины Эль-Пасо мы занимаемся лечением пациентов после изнурительных травм и хронических болевых синдромов. Мы сосредоточены на улучшении ваших способностей с помощью программ гибкости, мобильности и ловкости, адаптированных для всех возрастных групп и людей с ограниченными возможностями.
Если доктор Алекс Хименес сочтет, что вам нужно другое лечение, вас направят в клинику или к врачу, который лучше всего подходит для вас. Доктор Хименес объединился с ведущими хирургами, клиническими специалистами, медицинскими исследователями и лучшими поставщиками услуг по реабилитации, чтобы предложить Эль-Пасо лучшие клинические методы лечения для нашего сообщества. Предоставление лучших неинвазивных протоколов является нашим приоритетом. Клиническое понимание — это то, что требуется нашим пациентам для оказания им надлежащей помощи. Чтобы получить ответы на любые вопросы, которые могут у вас возникнуть, позвоните доктору Хименесу по телефону 915-850-0900.
Определенные неврологические расстройства могут вызывать острые эпизоды периферической невропатии, и может ли физиотерапия помочь людям с диагнозом хронической периферической невропатии улучшить способность безопасно передвигаться вместе с лекарствами, процедурами и корректировкой образа жизни, чтобы помочь контролировать и управлять симптомами?
Лечение периферической нейропатии
Лечение периферической нейропатии включает симптоматическую терапию и медикаментозное лечение, помогающее предотвратить ухудшение повреждения нервов.
При острых типах периферической невропатии медицинские вмешательства и методы лечения могут лечить основной процесс, улучшая состояние.
При хронических типах периферической невропатии медицинские вмешательства и факторы образа жизни могут помочь предотвратить прогрессирование заболевания.
Лечение хронической периферической нейропатии направлено на контроль болевых симптомов и защиту областей сниженной чувствительности от повреждений или инфекций.
Уход за собой и корректировка образа жизни
Для людей, у которых диагностирована периферическая невропатия или которые подвержены риску развития этого заболевания, факторы образа жизни играют важную роль в лечении симптомов и предотвращении ухудшения повреждения нервов и могут даже предотвратить развитие заболевания. (Джонатан Эндерс и др., 2023 г.)
Обезболивание
Люди могут попробовать эти методы ухода за собой и посмотреть, помогут ли они уменьшить дискомфорт, а затем разработать распорядок дня, от которого они смогут работать. Самостоятельная помощь при болевых симптомах включает в себя:
Прикладывание теплой грелки к болезненным местам.
Прикладывание охлаждающей подушечки (не льда) к болезненным участкам.
Накрытие территории или оставление ее открытой, в зависимости от уровня комфорта.
Носите свободную одежду, носки, обувь и/или перчатки, не изготовленные из материалов, которые могут вызвать раздражение.
Избегайте использования лосьонов и мыла, которые могут вызвать раздражение.
Используйте успокаивающие кремы или лосьоны.
Поддержание чистоты болезненных участков.
Профилактика травм
Снижение чувствительности — один из наиболее распространенных эффектов, который может привести к таким проблемам, как спотыкание, трудности с передвижением и травмы. Профилактика и регулярный осмотр травм могут помочь избежать таких осложнений, как инфицированные раны. (Надя Клафке и др., 2023 г.) Корректировка образа жизни для управления и предотвращения травм включает в себя:
Носите обувь и носки с мягкой подкладкой.
Регулярно осматривайте ступни, пальцы ног, пальцы и руки на предмет порезов или синяков, которые, возможно, не ощущались.
Очистите и закройте порезы, чтобы избежать инфекций.
Будьте особенно осторожны с острыми принадлежностями, такими как кухонные и рабочие или садовые инструменты.
Управление болезнями
Факторы образа жизни могут помочь предотвратить прогрессирование заболевания и тесно коррелируют с рисками и основными причинами. Чтобы предотвратить периферическую невропатию или ее прогрессирование, можно: (Джонатан Эндерс и др., 2023 г.)
Поддерживайте здоровый уровень глюкозы, если у вас диабет.
Избегайте употребления алкоголя при любой периферической невропатии.
Поддерживайте сбалансированную диету, которая может включать витаминные добавки, особенно для вегетарианцев или веганов.
Безрецептурные методы лечения
Несколько безрецептурных препаратов могут помочь при болезненных симптомах, и их можно принимать по мере необходимости. Безрецептурные методы лечения боли включают в себя: (Майкл Юбералл и др., 2022 г.)
Местный спрей, пластырь или крем с лидокаином.
Кремы или пластыри с капсаицином.
Актуальное ледяное горячее
Нестероидные противовоспалительные препараты – Адвил/ибупрофен или Алив/напроксен.
Тайленол/ацетаминофен
Эти методы лечения могут помочь облегчить болезненные симптомы периферической нейропатии, но не помогают улучшить снижение чувствительности, слабость или проблемы с координацией. (Джонатан Эндерс и др., 2023 г.)
Рецептурная терапия
Рецептурные методы лечения периферической невропатии включают обезболивающие и противовоспалительные средства. К хроническим типам периферической нейропатии относятся:
Алкогольная нейропатия
Диабетическая невропатия
Нейропатия, вызванная химиотерапией
Назначаемые методы лечения хронических типов отличаются от лечения острых типов периферической невропатии.
Обезболивание
Лекарства, отпускаемые по рецепту, могут помочь справиться с болью и дискомфортом. К лекарствам относятся (Майкл Юбералл и др., 2022 г.)
Иногда назначенные по рецепту силовые добавки или витамин B12, вводимые посредством инъекций, могут помочь предотвратить прогрессирование, когда периферическая невропатия связана с тяжелым дефицитом витаминов. Рецептурное лечение может помочь в лечении основного процесса при некоторых типах острой периферической невропатии. Лечение острой периферической нейропатии, такой как синдром Миллера-Фишера или синдром Гийена-Барре, может включать:
Кортикостероиды
Иммуноглобулины – белки иммунной системы.
Плазмаферез — это процедура, при которой удаляется жидкая часть крови и возвращаются клетки крови, что изменяет гиперактивность иммунной системы. (Санья Хорват и др., 2022 г.)
Исследователи полагают, что существует связь между этими состояниями и воспалительными процессами. повреждение нерваМодификация иммунной системы полезна для лечения симптомов и основного заболевания.
Хирургия
В некоторых случаях хирургические процедуры могут принести пользу людям с определенными типами периферической невропатии. Когда другое состояние усугубляет симптомы или процесс периферической невропатии, хирургическое вмешательство может помочь облегчить симптомы и предотвратить прогрессирование заболевания. Это оказалось эффективным, когда факторами являются защемление нерва или сосудистая недостаточность. (Вэньцян Ян и др., 2016 г.)
Дополнительная и альтернативная медицина
Некоторые дополнительные и альтернативные подходы могут помочь людям справиться с болью и дискомфортом. Эти методы лечения могут служить постоянным вариантом лечения для тех, кто страдает хронической периферической невропатией. Варианты могут включать: (Надя Клафке и др., 2023 г.)
Иглоукалывание предполагает размещение игл в определенных участках тела, чтобы помочь уменьшить болевые симптомы.
Акупрессура предполагает надавливание на определенные участки тела, чтобы уменьшить болевые симптомы.
Массажная терапия может помочь расслабить мышечное напряжение.
Медитация и релаксационная терапия могут помочь справиться с симптомами.
Физиотерапия также может служить важным компонентом жизни с хронической периферической невропатией и восстановления после острой периферической невропатии.
Физиотерапия может помочь укрепить слабые мышцы, улучшить координацию и научиться адаптироваться к сенсорным и двигательным изменениям, чтобы безопасно передвигаться.
Людям, рассматривающим возможность дополнительного или альтернативного лечения, рекомендуется поговорить со своим лечащим врачом, чтобы определить, безопасно ли оно для их состояния. Клиника травматологической хиропрактики и функциональной медицины будет работать с лечащим врачом и/или специалистами для разработки оптимального решения для здоровья и хорошего самочувствия, обеспечивающего облегчение боли и улучшение качества жизни.
Периферическая нейропатия: история успешного выздоровления
Рекомендации
Эндерс Дж., Эллиот Д. и Райт Д. (2023). Новые нефармакологические методы лечения диабетической периферической нейропатии. Антиоксиданты и окислительно-восстановительная передача сигналов, 38 (13–15), 989–1000. doi.org/10.1089/ars.2022.0158
Клафке Н., Боссерт Дж., Крёгер Б., Нойбергер П., Хейдер У., Лайер М., Винклер М., Айдлер К., Кашдалевич Э., Хейне Р., Джон Х., Зильке Т., Шмелинг Б., Джой С., Мертенс И., Бабадаг-Савас Б., Колер С., Малер К., Витт К.М., Штайнманн Д. ,… Штольц, Р. (2023). Профилактика и лечение периферической невропатии, вызванной химиотерапией (CIPN), с помощью нефармакологических вмешательств: клинические рекомендации на основе систематического обзора и процесса экспертного консенсуса. Медицинские науки (Базель, Швейцария), 11(1), 15. doi.org/10.3390/medsci11010015
Убералл М., Бёсль И., Холландерс Э., Сабачус И. и Эрдекенс М. (2022). Болезненная диабетическая периферическая невропатия: реальное сравнение местного лечения пластырем с лидокаином 700 мг и пероральным лечением. Открытое исследование и лечение диабета BMJ, 10(6), e003062. doi.org/10.1136/bmjdrc-2022-003062
Хорват С., Стафхорст Б. и Коббен JMG (2022). Внутривенное введение лидокаина для лечения хронической боли: ретроспективное когортное исследование. Журнал исследований боли, 15, 3459–3467. doi.org/10.2147/JPR.S379208
Ян В., Го З., Ю Ю., Сюй Дж. и Чжан Л. (2016). Облегчение боли и улучшение качества жизни, связанное со здоровьем, после микрохирургической декомпрессии защемленных периферических нервов у пациентов с болезненной диабетической периферической нейропатией. Журнал хирургии стопы и голеностопного сустава: официальное издание Американского колледжа хирургов стопы и голеностопного сустава, 55 (6), 1185–1189. doi.org/10.1053/j.jfas.2016.07.004
Может ли объединение иглоукалывания с другими протоколами лечения помочь людям, страдающим синдромом хронической усталости, восстановить функциональность и улучшить качество жизни?
Иглоукалывание при синдроме хронической усталости
Исследования направлены на то, как иглоукалывание может помочь справиться с симптомами хронической усталости. Эти исследования были сосредоточены на конкретных акупунктурных точках и методах, а также на том, как они влияют на определенные симптомы или отклонения, связанные с этим заболеванием. Исследователи обнаружили, что иглоукалывание может помочь справиться с некоторыми симптомами и облегчить их (Цин Чжан и др., 2019 г.). Однако им до сих пор не удалось определить механизмы того, как именно работает иглоукалывание.
Облегчение симптомов
Различные исследования показали, что иглоукалывание может улучшить симптомы физической и умственной усталости, в том числе:
Одно тематическое исследование показало улучшения в группах спортсменов, которые прошли серию изнурительных физических упражнений и кратковременного отдыха. Одну группу спортсменов лечили иглоукалыванием на выбранных акупунктурных точках, а остальным давали длительный отдых. Анализ был применен к метаболическим профилям образцов мочи, собранных у спортсменов в трех точках: перед упражнениями, до и после лечения иглоукалыванием или во время длительного отдыха. Результаты показали, что восстановление нарушенных метаболитов у спортсменов, получавших иглоукалывание, было значительно быстрее, чем у тех, кто только проводил длительный отдых. (Хайфэн Ма и др., 2015 г.)
Исследователи заявили, что исследования, включающие иглоукалывание отдельно или в сочетании с другими методами лечения, по-видимому, показывают, что оно эффективно снижает усталость. (Ю-И Ван и др., 2014 г.) Однако для подтверждения преимуществ необходимы дальнейшие исследования. Это существенное отличие от обзора, в котором были обнаружены ограниченные доказательства эффективности альтернативных методов лечения симптомов хронической усталости. (Терье Альраек и др., 2011 г.)
Другой обзор альтернативных методов лечения показал, что иглоукалывание и некоторые методы медитации представляют собой наиболее перспективные для будущих исследований. (Николь С. Портер и др., 2010 г.)
В другом исследовании преднизолон, стероид, сравнивали с методом иглоукалывания, называемым «извивающимся драконом», и дополнительным лечением, называемым банками. Было высказано предположение, что иглоукалывание и баночные процедуры превосходят стероиды в отношении усталости. (Вэй Сюй и др., 2012 г.)
Другое исследование показало, что иглоукалывание с применением тепла или прижигание дает лучшие результаты, чем стандартное иглоукалывание, в отношении показателей физической и умственной усталости. (Чэнь Лу, Сю-Цзюань Ян, Цзе Ху, 2014 г.)
От консультации к трансформации: оценка пациентов в условиях хиропрактики
Рекомендации
Чжан К., Гонг Дж., Донг Х., Сюй С., Ван В. и Хуанг Г. (2019). Иглоукалывание при синдроме хронической усталости: систематический обзор и метаанализ. Иглоукалывание в медицине: журнал Британского общества медицинской акупунктуры, 37 (4), 211–222. doi.org/10.1136/acupmed-2017-011582
Фриск Дж., Келлстрем А.С., Уолл Н., Фредриксон М. и Хаммар М. (2012). Иглоукалывание улучшает качество жизни (HRQoL) и сон у женщин с раком молочной железы и приливами. Поддерживающая терапия при раке: официальный журнал Многонациональной ассоциации поддерживающей терапии при раке, 20 (4), 715–724. doi.org/10.1007/s00520-011-1134-8
Мандыроглу С. и Оздилеккан К. (2017). Влияние иглоукалывания на хроническую бессонницу: отчет о двух случаях с полисомнографической оценкой. Журнал исследований акупунктуры и меридианов, 10 (2), 135–138. doi.org/10.1016/j.jams.2016.09.018
Чжу Л., Ма Ю., Йе С. и Шу З. (2018). Иглоукалывание при синдроме раздраженного кишечника с преобладанием диареи: сетевой метаанализ. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM, 2018, 2890465. doi.org/10.1155/2018/2890465
Ма Х., Лю Х., Ву Ю. и Чжан Н. (2015). Влияние иглоукалывания на усталость, вызванную изнурительными физическими упражнениями: метаболомическое исследование. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM, 2015, 508302. doi.org/10.1155/2015/508302
Ван, YY, Ли, XX, Лю, JP, Луо, Х., Ма, LX, и Альрак, Т. (2014). Традиционная китайская медицина при синдроме хронической усталости: систематический обзор рандомизированных клинических исследований. Дополнительные методы лечения в медицине, 22 (4), 826–833. doi.org/10.1016/j.ctim.2014.06.004
Альраек Т., Ли М.С., Чой Т.Ю., Цао Х. и Лю Дж. (2011). Дополнительная и альтернативная медицина для пациентов с синдромом хронической усталости: систематический обзор. BMC дополнительная и альтернативная медицина, 11, 87. doi.org/10.1186/1472-6882-11-87
Портер Н.С., Джейсон Л.А., Бултон А., Ботн Н. и Коулман Б. (2010). Альтернативные медицинские вмешательства, используемые при лечении и лечении миалгического энцефаломиелита/синдрома хронической усталости и фибромиалгии. Журнал альтернативной и дополнительной медицины (Нью-Йорк, Нью-Йорк), 16 (3), 235–249. doi.org/10.1089/acm.2008.0376
Лу, К., Ян, XJ, и Ху, Дж. (2014). Чжэнь цы янь цзю = Исследования акупунктуры, 39 (4), 313–317.
Может ли лечение иглоукалыванием помочь людям, испытывающим проблемы с глазами, и принести пользу общему здоровью глаз?
Иглоукалывание для здоровья глаз
Иглоукалывание – это альтернативная медицинская практика, которая предполагает введение тонких игл в определенные точки тела. Цель состоит в том, чтобы восстановить баланс и здоровье путем восстановления и балансировки циркуляции энергии по всем путям тела. Эти пути, известные как меридианы, отделены от нервных и кровеносных путей.
Исследования показали, что введение игл манипулирует накоплением определенных нейротрансмиттеров в близлежащих нервах и может оказывать благотворное воздействие на здоровье. (Хеминг Чжу 2014 г.)
Ученые не уверены, как именно работает иглоукалывание, но было доказано, что оно облегчает боль и облегчает тошноту, возникающую при лечении рака. (Вейдонг Лу, Дэвид С. Розенталь, 2013 г.)
Исследования показали, что иглоукалывание может помочь в лечении заболеваний глаз, таких как синдром сухого глаза. (Тэ-Хун Ким и др., 2012 г.)
Проблемы глаз
У некоторых людей дисбаланс тела может быть вызван проблемами со зрением или заболеванием. С помощью иглоукалывания устраняются симптомы, вызывающие дисбаланс. Иглоукалывание способствует циркуляции энергии и крови вокруг глаз.
Иглоукалывание используется в качестве альтернативного лечения хронического синдрома сухого глаза. (Тэ-Хун Ким и др., 2012 г.)
Исследования показали, что иглоукалывание помогает снизить температуру поверхности глаз и уменьшить испарение слез.
Эту процедуру также иногда используют для лечения глаукомы.
Глаукома — заболевание зрительного нерва, обычно вызываемое повышенным внутриглазным давлением.
Другое исследование показало успешное снижение симптомов аллергических и воспалительных заболеваний глаз. (Жюстин Р. Смит и др., 2004 г.)
Акупунктурные точки глаз
Следующие акупунктурные точки предназначены для здоровья глаз.
Цзинмин
Цзинмин – УБ-1 находится во внутреннем углу глаза.
Считается, что эта точка увеличивает энергию и кровь и помогает при таких проблемах, как нечеткость зрения, катаракта, глаукома, куриная слепота и конъюнктивит. (Тило Блехшмидт и др., 2017 г.)
Занжу
Точка Занжу – УБ-2 находится в складке на внутреннем конце брови.
Эта точка используется, когда люди жалуются на головные боли, помутнение зрения, боль, слезотечение, покраснение, подергивание и глаукому. (Герхард Личер 2012)
Юяо
Юяо находится посередине брови, над зрачком.
Эту точку используют для лечения напряжения глаз, подергивания век, птозили когда верхнее веко опускается, помутнение роговицы, покраснение и отек. (Сяо-янь Тао и др., 2008 г.)
Сижуконг
Сижуког – SJ 23 область находится во впадине за пределами брови.
Считается, что это точка, где иглоукалывание может помочь при болях в глазах и лице, включая головные боли, покраснение, боль, помутнение зрения, зубную боль и паралич лицевого нерва. (Хунцзе Ма и др., 2018 г.)
Тонгзилия
Тонгзилия – ГБ 1 находится во внешнем уголке глаза.
Точка помогает осветлить глаза.
Иглоукалывание также помогает лечить головные боли, покраснения, боли в глазах, чувствительность к свету, сухость глаз, катаракту и конъюнктивит. (РадДевочка 2013)
Ранние исследования иглоукалывания показали многообещающее улучшение здоровья глаз. Лица, рассматривающие иглоукалывание рекомендуется проконсультироваться со своим лечащим врачом, чтобы узнать, может ли это быть вариантом для тех, кто не нашел решения традиционными средствами.
Травмы шеи
Рекомендации
Чжу Х. (2014). Акупунктурные точки запускают процесс исцеления. Медицинская акупунктура, 26 (5), 264–270. doi.org/10.1089/acu.2014.1057
Лу, В., и Розенталь, Д.С. (2013). Иглоукалывание при раковой боли и связанных с ней симптомах. Текущие отчеты о боли и головной боли, 17(3), 321. doi.org/10.1007/s11916-013-0321-3
Ким, TH, Кан, JW, Ким, KH, Кан, KW, Шин, MS, Юнг, SY, Ким, AR, Юнг, HJ, Чой, JB, Хонг, KE, Ли, SD и Чой, SM (2012) ). Иглоукалывание для лечения сухости глаз: многоцентровое рандомизированное контролируемое исследование с активным сравнительным вмешательством (искусственные слезы). ПлоС один, 7(5), e36638. doi.org/10.1371/journal.pone.0036638
Ло, С.К., и Ли, Т. (2013). Иглоукалывание при глаукоме. Кокрейновская база данных систематических обзоров, 5(5), CD006030. doi.org/10.1002/14651858.CD006030.pub3
Смит, младший, Спурриер, Нью-Джерси, Мартин, Дж.Т., и Розенбаум, Дж.Т. (2004). Распространенное использование дополнительной и альтернативной медицины пациентами с воспалительными заболеваниями глаз. Глазная иммунология и воспаление, 12 (3), 203–214. doi.org/10.1080/092739490500200
Блехшмидт Т., Крумсик М. и Тодорова М.Г. (2017). Влияние иглоукалывания на зрительную функцию у пациентов с врожденным и приобретенным нистагмом. Лекарства (Базель, Швейцария), 4(2), 33. doi.org/10.3390/medicines4020033
Личер Г. (2012). Интегративная лазерная медицина и высокотехнологичная акупунктура в Медицинском университете Граца, Австрия, Европа. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина: eCAM, 2012, 103109. doi.org/10.1155/2012/103109
Могут ли люди с болью в челюсти найти облегчение при помощи акупунктурной терапии, чтобы уменьшить боль и улучшить подвижность челюсти в верхних частях тела?
Введение
Голова является частью верхнего квадранта скелетно-мышечной системы тела, поддерживаемой областью шеи, которая состоит из черепа, различных мышц и жизненно важных органов, обеспечивающих стабильность, подвижность и функциональность. Вокруг головы различные черты лица включают рот, нос, глаза и челюсть, позволяющие хозяину есть, говорить, обонять и видеть. В то время как голова обеспечивает сенсорную и двигательную функцию, шея обеспечивает двигательную стабильность, чтобы исключить повреждение головы. Под глазами расположена челюсть, которая позволяет выполнять двигательную функцию различных мышц и суставов без боли и дискомфорта. Однако на мышцы челюсти и суставы может влиять множество факторов, вызывая боль и дискомфорт, которые могут вызвать иррадиацию отраженной боли в мышцы шеи. В сегодняшней статье рассматривается, как боль в челюсти может повлиять на верхнюю часть тела, как нехирургические методы лечения могут помочь при боли в челюсти и как такие методы лечения, как иглоукалывание, могут помочь восстановить подвижность челюсти. Мы общаемся с сертифицированными медицинскими работниками, которые объединяют информацию наших пациентов, чтобы предоставить лечение, позволяющее уменьшить боль в челюсти, возникающую в области челюсти и шеи. Мы также информируем и помогаем пациентам о том, как иглоукалывание и нехирургические методы лечения могут принести пользу многим людям с болью, связанной с челюстью. Мы призываем наших пациентов задавать своим медицинским работникам сложные и важные вопросы о том, как их боль влияет на качество их жизни и уменьшает боль в челюсти. Доктор Хименес, округ Колумбия, включает эту информацию в качестве академической услуги. Отказ от ответственности.
Боль в челюсти, затрагивающая верхнюю часть тела
Чувствуете ли вы боль в мышцах челюсти и шеи в течение дня? Вы постоянно растирали или массировали мышцы челюсти, чтобы уменьшить напряжение? Или вы постоянно страдаете от головных болей или болей в шее, которые влияют на ваш распорядок дня? Многие люди, испытывающие эти болевые симптомы, имеют дело с болью в челюсти или височно-нижнечелюстного сустава (синдром височно-нижнечелюстного сустава). Челюсть состоит из жевательных мышц с каждой стороны, которые помогают выполнять различные функции, такие как жевание, глотание или разговор. Когда на челюсть начинают воздействовать многочисленные травматические или обычные факторы, это может привести к нарушению сенсомоторной функции верхней части тела. У людей боль в челюсти распространена во всем мире, а при ВНЧС она может стать проблемой, поскольку боль, по-видимому, влияет на двигательный контроль челюсти, сопровождаясь ограничением открывания рта и нарушением максимальной силы прикуса. (Аль Сайег и др., 2019 г.)) Кроме того, ВНЧС поражает не только жевательные мышцы, но и височно-нижнечелюстной сустав, сустав, который соединяет челюсть с черепом, который воспаляется и вызывает больше проблем.
Итак, как ВНЧС повлияет на верхнюю часть тела? Что ж, когда ВНЧС поражает жевательные мышцы и височно-нижнечелюстной сустав, многие люди испытывают различные симптомы, такие как:
Трудно двигать ртом при жевании.
Ощущение щелчка/треска при открывании или закрывании челюсти
Головные боли / Мигрень
Боль в ухе
Зубная боль
Боль в шее и плече
Это вызывает миофасциальные и внутрисуставные нарушения, поражающие мышцы и суставы челюсти, связанные с черепом. (Майни и Дуа, 2024 г.) К этому моменту многие люди будут испытывать отраженную боль, думая, что имеют дело с зубной болью, хотя она вызвана триггерными точками в жевательных мышцах. Это когда ВНЧС сопровождается мышечно-суставной болью в шее или верхней части спины или если ВНЧС сопровождаются проблемами с зубами, но это зависит от человека и ситуации, в которой он находится. Однако многочисленные методы лечения могут уменьшить боль в челюсти и связанные с ней симптомы, затрагивающие челюсть и шею.
Нехирургический подход к оздоровлению – видео
Нехирургические методы лечения боли в челюсти
Чтобы уменьшить боль в челюсти, многие люди обращаются за лечением, чтобы минимизировать болевые эффекты и вернуть челюстям подвижность. Это может быть непросто и сложно, когда люди сталкиваются с болью в челюсти. Это многофакторная проблема, которая может повлиять на область шеи и спины. Таким образом, когда люди говорят со своим лечащим врачом о боли в челюсти, они получают оценку того, где локализуется боль, и есть ли у них какие-либо жалобы, связанные с болью в челюсти. После этого многие врачи обращаются к специалистам по опорно-двигательному аппарату, чтобы облегчить боль в челюстях. Лечение и методы, используемые мануальными терапевтами, массажистами и физиотерапевтами, могут помочь облегчить воспаленные и напряженные жевательные мышцы. Такие методы, как мобилизация мягких тканей, могут помочь расслабить жевательные мышцы, удлиняя их до такой степени, что освобождаются триггерные точки в мышцах. (Куц и др., 2020 г.) В то же время физиотерапия может помочь мышцам челюсти с помощью различных методов расслабления, чтобы увеличить диапазон движений и одновременно укрепить челюсть, чтобы уменьшить боль и стресс. (Байра и др., 2020 г.) Многие из этих методов лечения являются нехирургическими, что означает, что они неинвазивны и эффективны при боли человека, но при этом доступны по цене.
Иглоукалывание для восстановления подвижности челюсти
Когда дело доходит до нехирургического лечения, одной из старейших форм является иглоукалывание, которое может помочь уменьшить болезненные последствия боли в челюсти и восстановить подвижность. Иглоукалывание зародилось в Китае, и высококвалифицированные медицинские работники используют тонкие твердые иглы, которые вставляются в акупунктурные точки на теле, чтобы разрушить болевой сигнал и обеспечить облегчение. При боли в челюсти иглотерапевты помещают иглы в акупунктурные точки челюсти или окружающих мышц, чтобы уменьшить механическую гиперчувствительность нервных клеток, вызывающих боль, и одновременно улучшить сенсомоторную функцию с положительной реакцией. (Теджа и Наресвари, 2021 г.) Кроме того, при боли в ушах, связанной с височно-нижнечелюстным суставом, поражающей мышцы шеи, иглоукалывание может помочь расширить диапазон движений шеи, помещая иглы в триггерные точки шейных мышц. (Саджади и др., 2019 г.) Когда лечение иглоукалыванием помогает многим людям с болями в челюсти, затрагивающими шею и голову, они могут обеспечить полезные, положительные результаты посредством последовательного лечения и улучшить функцию подвижности челюсти.
Рекомендации
Аль Сайег С., Боргвардт А., Свенссон К.Г., Кумар А., Григориадис А. и Кристидис Н. (2019). Влияние хронической и экспериментальной острой жевательной боли на поведение людей при точном прикусывании. Фронт Физиол, 10, 1369. doi.org/10.3389/fphys.2019.01369
Байра Дж., Кулеса-Мровецка М. и Пихут М. (2020). Физиотерапия при гипомобильности височно-нижнечелюстных суставов. Фолиа Мед Краков, 60(2), 123-134. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/33252600
Куц Дж., Сарейко К.Д. и Голебевска М. (2020). Оценка мобилизации мягких тканей у пациентов с височно-нижнечелюстным расстройством и миофасциальной болью при обращении к врачу. Int J Environ Res Общественное здравоохранение, 17(24). doi.org/10.3390/ijerph17249576
Саджади С., Форог Б. и ЗохАли М. (2019). Акупунктура шейных триггерных точек для лечения соматического шума в ушах. J Акупунктурный Меридиан Стад, 12(6), 197-200. doi.org/10.1016/j.jams.2019.07.004
Теджа Ю. и Наресвари И. (2021). Акупунктурная терапия для лечения невропатии после одонтэктомии. Мед Акупунктура, 33(5), 358-363. doi.org/10.1089/acu.2020.1472
У людей, которые занимаются тяжелыми физическими упражнениями, из-за перенапряжения могут развиться тепловые судороги. Может ли знание причин и симптомов помочь предотвратить повторение эпизодов в будущем?
Тепловые судороги
Тепловые судороги могут развиться во время физических упражнений из-за перенапряжения или длительного воздействия высоких температур. Мышечные судороги, спазмы и боль могут варьироваться от легкой до сильной.
Мышечные судороги и обезвоживание
Тепловые судороги часто развиваются из-за обезвоживания и потери электролитов. (Роберт Гауэр, Брайс К. Мейерс 2019) Симптомы включают в себя:
Электролиты, такие как натрий, кальций и магний, важны для правильного функционирования мышц, включая сердце. Основная роль потоотделения заключается в регулировании температуры тела. (МедлайнПлюс. 2015) Пот состоит в основном из воды, электролитов и натрия. Чрезмерное потоотделение в результате физической активности и напряжения или жаркой окружающей среды может вызвать дисбаланс электролитов, который приводит к судорогам, спазмам и другим симптомам.
Причины и действия
Тепловые судороги чаще всего возникают у людей, которые чрезмерно потеют во время напряженной деятельности или подвергаются воздействию высоких температур в течение длительного времени. Телу и органам необходимо остыть, что приводит к выработке пота. Однако слишком сильное потоотделение может привести к обезвоживанию и истощению электролитов. (Центры по контролю и профилактике заболеваний. 2022 год)
Возраст. Наибольшему риску подвержены дети и взрослые 65 лет и старше.
Чрезмерное потоотделение.
Диета с низким содержанием натрия.
Существующие ранее заболевания — болезни сердца, сахарный диабет и ожирение — состояния, которые могут увеличить риск мышечных спазмов.
Лекарства – кровяное давление, диуретики и антидепрессанты могут влиять на электролитный баланс и гидратацию.
Потребление алкоголя.
Самопомощь
Если начинаются тепловые судороги, немедленно прекратите занятие и найдите прохладное место. Увлажняйте организм, чтобы восполнить потерю жидкости. Регулярное употребление жидкости и употребление жидкости во время интенсивной деятельности или в жаркой среде может помочь предотвратить судороги в организме. примеры напитков, повышающих уровень электролитов, включают:
Осторожное надавливание и массирование пораженных мышц может помочь уменьшить боль и спазмы. По мере исчезновения симптомов не рекомендуется слишком рано возвращаться к напряженной деятельности, поскольку дополнительная нагрузка может постепенно привести к тепловому удару или тепловому истощению. (Центры по контролю и профилактике заболеваний. 2021 год) Тепловой удар и тепловое истощение — два заболевания, связанных с жарой. (Центры по контролю и профилактике заболеваний. 2022 год)
Тепловой удар Это когда организм теряет способность регулировать температуру и может вызвать опасно высокие температуры.
Тепловой удар Это реакция организма на чрезмерную потерю жидкости и электролитов.
Большинство тепловых судорог развиваются во время физической активности из-за напряжения и потоотделения, что приводит к потере большего количества электролитов и еще большему обезвоживанию организма.
Симптомы также могут развиваться через несколько минут или часов после прекращения активности.
Длительность
Большинство мышечных спазмов, связанных с жарой, проходят после отдыха и употребления жидкости в течение 30–60 минут.
Если мышечные спазмы или спазмы не проходят в течение часа, обратитесь за профессиональной медицинской помощью.
Людям с заболеваниями сердца или людям, соблюдающим диету с низким содержанием натрия, у которых развиваются тепловые судороги, независимо от их продолжительности, необходима медицинская помощь, чтобы убедиться в отсутствии осложнений.
Пейте много жидкости до и во время физических нагрузок.
Избегайте алкоголя и напитков с кофеином.
Избегайте физических упражнений или воздействия сильной жары в часы пик солнечного света.
Избегайте тесной и темной одежды.
Оценка пациентов в условиях хиропрактики
Рекомендации
Гауэр Р. и Мейерс Б.К. (2019). Болезни, связанные с жарой. Американский семейный врач, 99 (8), 482–489.
Центры по контролю и профилактике заболеваний. (2022). Тепловой стресс — заболевание, связанное с жарой. Национальный институт безопасности и гигиены труда (NIOSH). Получено с сайта. www.cdc.gov/niosh/topics/heatstress/heatrellness.html#cramps
Диски между позвонками обеспечивают амортизацию и поглощение ударов в позвоночнике и остальном теле. Считается, что дегенеративные изменения дисков являются началом спинального стеноза. Когда дискам не хватает достаточной гидратации/воды и высота диска со временем уменьшается, амортизация и поглощение ударов становятся все менее и менее эффективными. Позвонки могут затем сжиматься, вызывая трение. Дегенеративный стеноз позвоночника может также развиться из-за избыточной рубцовой ткани и костных шпор (разрастаний, развивающихся на краю кости), которые могут образоваться после травмы или операции на позвоночнике.
Оценивание
Врач поставит диагноз стеноз позвоночника. Врач проведет сканирование позвоночника, чтобы определить точное место дегенерации и измерить, насколько узкими стали отверстия. Часто наблюдаются боль, скованность, ограничение подвижности и потеря диапазона движений. Если стеноз позвоночника вызвал компрессию нерва, также могут возникнуть боль, онемение, покалывание или слабость в ягодицах (ишиас), бедрах и голенях. Физиотерапевт определит степень, оценивая следующее:
Подвижность позвонков – как позвоночник изгибается и скручивается в разные стороны.
Возможность менять позиции.
Сила мышц корпуса, спины и бедер.
Баланс
Положение
Схема походки
Сдавление нерва, чтобы определить, есть ли какие-либо симптомы в ногах.
В более легких случаях обычно не возникает компрессия нерва, поскольку чаще встречается ригидность спины.
В более тяжелых случаях может наблюдаться сильная боль, ограничение подвижности и сдавление нервов, вызывающее слабость ног.
Наиболее частым симптомом спинального стеноза является усиление боли при наклоне назад или разгибании поясничного отдела позвоночника. Сюда входят положения, которые расширяют позвоночник, такие как стояние, ходьба и лежание на животе. Симптомы обычно улучшаются при наклоне вперед и при более согнутом или согнутом положении позвоночника, например, когда вы сидите или лежите. Эти положения тела открывают пространство в центральном позвоночном канале.
Хирургия
Спинальный стеноз является наиболее распространенной причиной хирургического вмешательства у взрослых 65 лет и старше. Однако хирургическое вмешательство почти всегда проводится в крайнем случае, если боль, симптомы и инвалидность сохраняются после применения консервативных методов лечения, включая хиропрактику, безоперационная декомпрессияи физиотерапия в течение месяцев или лет. Тяжесть симптомов и текущее состояние здоровья будут определять, порекомендует ли врач операцию. (Чжуомао Мо и др., 2018 г.). Консервативные меры могут быть более безопасными и столь же эффективными. Систематический обзор или исследование, основанное на всех доступных первичных исследованиях, показало, что физиотерапия и физические упражнения привели к таким же результатам, как и хирургическое вмешательство, в отношении облегчения боли и инвалидности. (Чжуомао Мо и др., 2018 г.). За исключением тяжелых случаев, хирургическое вмешательство часто не требуется.
Физиотерапия спинального стеноза
В задачи физиотерапии входит:
Уменьшение боли и скованности суставов.
Устранение компрессии нервов.
Уменьшение напряжения в окружающих мышцах.
Улучшение диапазона движений.
Улучшение постурального выравнивания.
Укрепление основных мышц.
Улучшение силы ног для улучшения баланса и общей функции.
Растяжка мышц спины, в том числе те, которые проходят вертикально вдоль позвоночника и те, которые проходят по диагонали от таза к поясничному отделу позвоночника, помогают снять мышечное напряжение и боль, а также могут улучшить общую подвижность и диапазон движений поясничного отдела позвоночника.
Растяжка мышц бедра, в том числе сгибатели бедра спереди, грушевидные мышцы сзади и подколенные сухожилия, идущие от задней части бедра вниз по ноге к колену, также важны, поскольку эти мышцы прикреплены к тазу, который напрямую соединяется с позвоночник.
Упражнения для укрепления мышц брюшного пресса, включая мышцы туловища, таза, поясницы, бедер и живота, помогают стабилизировать позвоночник и защитить его от чрезмерных движений и сжимающих сил.
При спинальном стенозе основные мышцы часто становятся слабыми, неактивными и неспособными выполнять свою работу по поддержке позвоночника. Упражнения на корпус часто начинаются с активации глубоких мышц живота в положении лежа на спине с согнутыми коленями.
Упражнения будут прогрессировать по мере того, как человек обретает больше силы и контроля, а позвоночник стабилизируется.
Физиотерапия спинального стеноза также включает в себя тренировку равновесия и упражнения на ягодичные мышцы для укрепления мышц ног.
предотвращение
Работа с физиотерапевтом может помочь предотвратить будущие проблемы, поддерживая подвижность позвоночника, сохраняя активность человека и тренируясь для поддержания силы и устойчивости, чтобы обеспечить прочную основу для поддержки нижней части спины и предотвращения ухудшения симптомов.
Физиотерапия тяжелого спинального стеноза
Физиотерапия обычно включает в себя растяжку поясницы, бедер и ног, упражнения на подвижность и упражнения по укреплению корпуса для улучшения поддержки позвоночника и уменьшения боли. Такие методы лечения, как тепловая или электрическая стимуляция, также могут использоваться в каждом конкретном случае, если в мышцах спины наблюдается значительная боль или напряжение. Однако клинических данных, подтверждающих наличие дополнительных преимуществ, недостаточно. (Лусиана Газзи Маседо и др., 2013 г.) Эффективность физиотерапии высока, поскольку сама по себе операция не может укрепить мышцы, стабилизирующие позвоночник, повысить подвижность или гибкость окружающих мышц и улучшить выравнивание осанки.
Основные причины спинального стеноза
Рекомендации
Лурье Дж. и Томкинс-Лейн К. (2016). Лечение поясничного спинального стеноза. BMJ (изд. Клинических исследований), 352, h6234. doi.org/10.1136/bmj.h6234
Мо З., Чжан Р., Чанг М. и Тан С. (2018). Лечебная физкультура в сравнении с хирургическим вмешательством при стенозе поясничного отдела позвоночника: систематический обзор и метаанализ. Пакистанский журнал медицинских наук, 34 (4), 879–885. doi.org/10.12669/pjms.344.14349
Маседо, Л.Г., Хум, А., Кулеба, Л., Мо, Дж., Труонг, Л., Юнг, М. и Батти, М.К. (2013). Физиотерапевтические вмешательства при дегенеративном стенозе поясничного отдела позвоночника: систематический обзор. Физиотерапия, 93 (12), 1646–1660. doi.org/10.2522/ptj.20120379
Может ли знание признаков и симптомов помочь медицинским работникам лечить и предотвращать хронические головные боли напряжения у людей, страдающих головными болями, которые возникают 15 или более дней в месяц в течение более трех месяцев?
Хронические напряжения
Большинство людей испытывали головную боль напряжения. Боль обычно описывается как тупое напряжение или давление с обеих сторон головы, как будто вокруг головы натянута стягивающая лента. Некоторые люди часто испытывают эти головные боли — состояние, известное как хронические головные боли напряжения. Хронические головные боли напряжения встречаются редко, но могут быть изнурительными, поскольку могут мешать здоровому качеству жизни и повседневной жизни.
Головные боли напряжения обычно вызываются стрессом, тревогой, обезвоживанием, голоданием или недостатком сна и обычно проходят с помощью лекарств, отпускаемых без рецепта. (Клиника Кливленда. 2023)
Это первичное головное заболевание, которым страдают около 3% населения.
Хронические головные боли напряжения могут возникать ежедневно и негативно влиять на качество жизни и повседневное функционирование. (Клиника Кливленда. 2023)
симптомы
Головные боли напряжения можно назвать стрессовые головные боли or головные боли при сокращении мышц.
Они могут проявляться тупой, ноющей болью и включать чувство стеснения или давления во лбу, боках или затылке. (Клиника Кливленда. 2023)
Кроме того, некоторые люди испытывают болезненность кожи головы, шеи и плеч.
Хронические головные боли напряжения возникают 15 и более дней в месяц в среднем на протяжении более трех месяцев.
Головная боль может длиться несколько часов или быть непрерывной в течение нескольких дней.
Причины
Головные боли напряжения обычно вызываются напряжением мышц плеч, шеи, челюсти и кожи головы.
Скрежетание зубами/бруксизм и сжимание челюстей также могут способствовать этому заболеванию.
Головные боли могут быть вызваны стрессом, депрессией или тревогой и чаще встречаются у людей, которые:
Людям, испытывающим головные боли, которые мешают повседневной жизни или которым необходимо принимать лекарства более двух раз в неделю, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Перед назначением может быть полезно сохранить дневник головной боли:
Записывайте дни
раз
Описание боли, интенсивности и других симптомов.
Некоторые вопросы, которые может задать поставщик медицинских услуг, включают:
Боль пульсирующая, острая, колющая или постоянная и тупая?
Где боль наиболее интенсивна?
Это по всей голове, с одной стороны, на лбу или за глазами?
Головные боли мешают спать?
Трудно или невозможно работать или выполнять задачи?
Медицинский работник, скорее всего, сможет диагностировать заболевание только на основании симптомов. Однако, если характер головной боли уникален или отличается от других, врач может назначить визуализирующие исследования, такие как МРТ или КТ, чтобы исключить другие диагнозы. Хронические головные боли напряжения можно спутать с другими хроническими ежедневными головными болями, такими как хроническая мигрень, континуальная гемикрания, дисфункция височно-нижнечелюстного сустава/ВНЧС или кластерные головные боли. (Файяз Ахмед. 2012 год)
Лечение
Фармакологическая терапия хронических головных болей напряжения обычно включает профилактическое лечение.
Амитриптилин — один из препаратов, который оказался полезным для профилактики хронической головной боли напряжения.
Согласно метаанализу 22 исследований, опубликованных в Журнале общей внутренней медицины, эти лекарства превосходят плацебо в снижении частоты головной боли: в среднем на 4.8 дней с головной болью меньше в месяц.
Дополнительные профилактические препараты могут включать другие антидепрессанты, такие как:
Ремерон – миртазапин.
Противосудорожные препараты, такие как Нейронтин (габапентин) или Топамакс (топирамат).
Медицинский работник может также назначить лекарства для лечения эпизодов головной боли, которые включают:
Нестероидные противовоспалительные препараты или НПВП, отпускаемые по рецепту, включая ацетаминофен, напроксен, индометацин или кеторолак.
Опиаты
Миорелаксанты
Бензодиазепины – Валиум
Немедикаментозное лечение
Поведенческая терапия иногда используется сама по себе или в сочетании с лекарствами для предотвращения и лечения хронических головных болей напряжения. Примеры включают в себя:
Иглоукалывание
Альтернативная терапия, которая предполагает использование игл для стимуляции определенных точек на теле, которые, как полагают, связаны с определенными путями/меридианами, которые несут жизненную энергию/ци по всему телу.
Биологическая обратная связь
При электромиографии – биологической обратной связи ЭМГ электроды помещаются на кожу головы, шею и верхнюю часть тела для обнаружения сокращения мышц.
Если головные боли возникают внезапно, вызывают пробуждение ото сна или длятся несколько дней, важно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить какие-либо основные причины и разработать лечение. индивидуальный план лечения.
Ахмед Ф. (2012). Расстройства головной боли: дифференциация и лечение распространенных подтипов. Британский журнал боли, 6 (3), 124–132. doi.org/10.1177/2049463712459691
Джексон Дж. Л., Манкузо Дж. М., Николофф С., Бернштейн Р. и Кей К. (2017). Трициклические и тетрациклические антидепрессанты для профилактики частых эпизодических или хронических головных болей напряжения у взрослых: систематический обзор и метаанализ. Журнал общей внутренней медицины, 32 (12), 1351–1358. doi.org/10.1007/s11606-017-4121-z
Пробин К., Бауэрс Х., Мистри Д., Колдуэлл Ф., Андервуд М., Патель С., Сандху Х.К., Матару М., Пинкус Т. и команда CHESS. (2017). Нефармакологическое самопомощь для людей, живущих с мигренью или головной болью напряжения: систематический обзор, включая анализ компонентов вмешательства. БМЖ открыт, 7(8), e016670. doi.org/10.1136/bmjopen-2017-016670
Инструмент IFM «Найти практикующего врача» - это крупнейшая реферальная сеть в области функциональной медицины, созданная, чтобы помочь пациентам найти практикующих специалистов в области функциональной медицины в любой точке мира. Сертифицированные практикующие специалисты IFM указаны первыми в результатах поиска, учитывая их обширное образование в области функциональной медицины.
