Клиника спины Хиропрактика и лечебный массаж. В нашей суматошной жизни трудно найти время для отдыха. Если вы имеете дело с этим в своей жизни, массаж в порядке. Массажная терапия — это общий термин, который относится к различным видам манипуляций с мягкими тканями в терапевтических целях. Он использует мануальные манипуляции для улучшения кровообращения, расслабления мышц, увеличения диапазона движений и повышения уровня эндорфинов. Медицинские работники признают лечебный массаж законной терапией при болях в пояснице. Эта терапия обычно следует за некоторым типом лечения. Виды терапии включают нервно-мышечную, спортивную и шведскую.
Например, нервно-мышечная терапия, которая является наиболее эффективным методом лечения болей в пояснице, состоит из чередующихся уровней давления на мышцы для облегчения мышечных спазмов. Прежде всего, обязательно пейте много воды после массажа. При массажных процедурах ткани вашего тела будут стимулироваться, что приведет к высвобождению токсинов. Выпивая по крайней мере 10 стаканов воды в течение дня, вы вымываете токсины. Стремитесь выпить 2-3 стакана в течение первого часа или около того, а затем еще как минимум 8 в течение следующих 24 часов. В течение часа после массажа выпейте несколько стаканов, а затем выпейте еще восемь в течение следующих 23 часов. Для получения ответов на любые вопросы, пожалуйста, позвоните доктору Хименесу по телефону 915-850-0900
Массаж — это манипуляция мышцами и тканями тела с использованием контролируемой силы, мягкого и медленного разминания и вспомогательных инструментов. Центр декомпрессионного массажаадаптирует планы лечения к потребностям здоровья человека, чтобы ускорить выздоровление. Медицинский декомпрессионный массаж позволяет:
Принести облегчение боли
Снять стресс
Снятие мышечных болей и напряжения
Расслабьте завязанные или зажатые мышцы
Улучшить сон
Улучшить психическое/эмоциональное состояние
Ускорить реабилитацию после травм
Укрепить опорно-двигательный аппарат
Выпуск токсинов
Повысить иммунную систему
Обученные специалисты выполняют лечебный массаж в клинических или больничных условиях, чтобы найти проблемные зоны и сосредоточиться на них. Ассоциация лечебный массаж предполагает целенаправленную работу над телом:
Мягкие ткани
Мышцы
Сухожилия
Связки
Дискомфорт и облегчение боли
Массажист работает над несколькими медицинскими проблемами, которые являются либо хроническими, либо острыми, который включает в себя:
Головные боли напряжения, кластерные головные боли и синусовые головные боли.
Боль в плече.
Боль в спине.
Излучающая боль.
Растяжения и растяжения.
Тендинит.
Послеоперационная реабилитация рубцовой ткани с разрешения врача.
Декомпрессионный массаж
Терапевтический декомпрессионный массаж является более глубоким, и люди испытывают больше чувствительности, когда терапевт работает с тканью, используя различные методы и инструменты, которые могут включать:
A декомпрессия массаж можно рекомендовать как расширенную часть плана лечения. Точечная работа фокусируется на проблемных областях в течение более короткого периода времени, усиливая декомпрессионное лечение. Приемы целенаправленного массажа:
Облегчить боль
Увеличить диапазон движения
Восстановить движение и функцию
Помочь быстрее вылечиться
Спинной DRX9000
Рекомендации
Демирель, Айнур и др. «Регресс грыжи поясничного диска с помощью физиотерапии. Имеет ли значение безоперационная декомпрессионная терапия позвоночника? Двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование». Журнал реабилитации спины и опорно-двигательного аппарата, том. 30,5 (2017): 1015-1022. дои: 10.3233/BMR-169581
Келлер, Гленда. «Эффекты массажной терапии после операции декомпрессии и слияния поясничного отдела позвоночника: тематическое исследование». Международный журнал лечебного массажа и работы с телом, том. 5,4 (2012): 3-8. дои: 10.3822/ijtmb.v5i4.189
Менар, Марта Браун. «Непосредственное влияние терапевтического массажа на болевые ощущения и неприятные ощущения: серия последовательных случаев». Глобальные достижения в области здравоохранения и медицины, том. 4,5 (2015): 56-60. doi: 10.7453 / gahmj.2015.059
Зайнуддин, Зайнал и др. «Влияние массажа на отсроченную мышечную болезненность, отек и восстановление мышечной функции». Журнал спортивной подготовки вып. 40,3 (2005): 174-80.
Дамарис Форман - массажист в клинике хиропрактического массажа доктора Алекса Хименеса. Как работник, Дамарис видел процедуру исцеления и огромное улучшение нескольких человек, получающих уход за хиропрактиками с доктором Алексом Хименесом. Дамарис Форман знает, как процедуры хиропрактики, такие как массаж, могут помочь пациентам с различными проблемами со здоровьем. Дамарис разъясняет, как д-р Алекс Хименес тщательно заботится о каждом пациенте, и добавляет, что развитие прочной связи с пациентом в процессе лечения имеет жизненно важное значение для лечения пациента.
Хиропрактика массаж
Массаж лечебный, клинически определяемая как манипуляция мягкими тканями человеческого тела для восстановления здоровья этих клеток. Массаж-терапия состоит из методов, которые включают в себя удерживание и применение фиксированного или подвижного давления, а также движение тела. Часто считается, что массаж влияет на поток кровеносных сосудов и поток крови и лимфы, уменьшает мышечную деформацию или вялость, воздействует на нервную систему посредством стимуляции или успокоения и улучшает заживление тканей. Эти эффекты могут предложить различные преимущества для здоровья людей, пострадавших от мышечно-скелетных травм и состояний, в том числе связанных с нервной системой.
Мы счастливы представить вам ...Лучшая клиника оздоровления и лечения травм в Эль-Пасо.
Как клиника реабилитации хиропрактики и центр комплексной медицины Эль-Пасо, мы страстно сосредоточены на лечении пациентов после тяжелых травм и хронических болевых синдромов. Мы сосредоточены на улучшении ваших способностей с помощью программ гибкости, мобильности и ловкости, адаптированных для всех возрастных групп и лиц с ограниченными возможностями.
Если вам понравилось это видео, и мы каким-то образом помогли вам, пожалуйста, подписаться и рекомендую нам.
Лечебный массаж: Дамарис Форман - массажист в клинике хиропрактики доктора Алекса Хименеса. Как работник, Дамарис был свидетелем процесса выздоровления и огромного улучшения многих пациентов, получающих хиропрактику с доктором Алексом Хименесом. Damaris Formeman понимает, как методы лечения хиропрактики, такие как массаж, может помочь пациентам с различными проблемами со здоровьем, включая ишиас, боли в пояснице, шее и плечах, среди других. Дамарис описывает, как д-р Алекс Хименес тщательно заботится о каждом пациенте, и добавляет, что построение прочной связи с пациентом во время лечения является важной частью целительного пути пациента.�
Массажная терапия Хиропрактика Уход
Лечебная терапия с медицинской точки зрения определяется как манипуляция мягкими тканями организма с целью восстановления здоровья этих тканей. Массажная терапия состоит из ручных методов, которые включают применение фиксированного или подвижного давления и удержания и / или причинения движения или тела. Как правило, считается, что массаж влияет на кровообращение и поток крови и лимфы, уменьшает мышечное напряжение или вялость, влияет на нервную систему посредством стимуляции или успокоения и улучшает заживление тканей. Эти эффекты могут обеспечить различные преимущества для здоровья людей, страдающих от мышечно-скелетных травм и состояний, в том числе тех, которые влияют на нервную систему и другие.
Если вам понравилось это видео и / или мы каким-то образом помогли вам, пожалуйста, подписаться и делиться нами.
Спасибо и благослови Бог.
Д-р Алекс Хименес, округ Колумбия, CCST
Одним из основных симптомов фибромиалгии является чрезмерная чувствительность к прикосновениям, поэтому понятно, что некоторые люди с фибромиалгией избегают массажа. Однако они упускают что-то великое.
Лечение массажа может показаться очень противоположным подходом к боли фибромиалгии, но правильное количество давления и манипуляций может действительно многое сделать для ваших перегруженных мышц и тканей. На самом деле массаж - идеальный природный средство для фибромиалгии, Терапевтическое замешивание будет стимулировать кровообращение, устранять метаболические отходы и удлинять мышечные волокна. Правильное лечение фибромиалгии будет работать в рамках вашего состояния, чтобы освободить очаги напряжения, улучшить ваше физическое благополучие и качество жизни.
Рекомендуемое лечение фибромиалгии
Есть много типов лечебные массажные процедуры, и правильный стиль для вашей боли фибромиалгии будет уважать вашу чувствительность к мышцам и особые проблемы с болью. Придерживайтесь этих методов массажа для самых целебных преимуществ:
Шведские методы массажа. Эта классическая техника релаксации - с использованием рук или механических средств - мягко воздействует на напряженные мышцы, чтобы снять длительное напряжение.
Миофасциальный релиз. Сосредоточив внимание на соединительной ткани, называемой фасцией, этот метод направлен на то, чтобы высвободить давление, когда ткани соединяются с костями. Мышцы будут расслабляться и удлиняться, оставляя больше пространства для расширения органов.
Рефлексотерапия. Безопасный и нежный подход, который стимулирует точки на руках и ногах, которые, как полагают, связаны с различными органами и тканями. Это может помочь расслабиться в определенных областях, которые трудно стимулировать напрямую.
Краниально-сакральная терапия (КНТ). Используя очень мягкое давление на стратегические точки у основания черепа и по длине позвоночника, терапевт CST может обнаруживать перерывы в потоке спинномозговой жидкости и улучшать баланс и функцию каждой области мышц.
Массажи, которых следует избегать
Типы массажа, о которых не может быть и речи, если вы не любите прикосновения из-за повышенной чувствительности, включают:
Тайский массаж. Это ставит вас через разные позы в течение целого часа.
Рефлексологическое лечение ног. Пресса по рефлексологии указывает на то, что часто больно.
Боди-массаж. Массаж терапевт ходит по спине, держась за поддерживающую стойку, подвешенную к потолку.
Rolfing / структурная интеграция. Вы будете чувствовать себя разбитым с этим.
Прежде чем приступать к любому фибромиалгиальному массажу, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который правильно поставил диагноз вашего состояния и кто рекомендовал вам следить за любой из вышеупомянутых терапий. Предотвращение дальнейшего обострения любых симптомов лучше всего продвигать более здоровый образ жизни и улучшать общие симптомы.
Известно, что фибромиалгия вызывает симптомы хронической боли, многие люди с условием избегают массажа или других форм подобного лечения, чтобы избежать усугубления их симптомов. Тем не менее, массажная терапия, проводимая квалифицированным специалистом в области здравоохранения, может быть не только полезной, она может помочь уменьшить и устранить боль, вызванную фибромиалгией.
Для получения дополнительной информации, пожалуйста, обращайтесь к доктору Хименесу или свяжитесь с нами по телефону 915-850-0900 .
Инструмент IFM «Найти практикующего врача» - это крупнейшая реферальная сеть в области функциональной медицины, созданная, чтобы помочь пациентам найти практикующих специалистов в области функциональной медицины в любой точке мира. Сертифицированные практикующие специалисты IFM указаны первыми в результатах поиска, учитывая их обширное образование в области функциональной медицины.
