Ишиас: мучения седалищного нерва 

Доктор Алекс Хименес собрал статьи, посвященные ишиасу, распространенному и часто сообщаемому ряду симптомов, поражающих большинство населения. Боль может варьироваться в широких пределах. Это происходит при сдавливании или повреждении седалищного нерва, нерва, расположенного в нижней части спины, который проходит по задней части каждой ноги, контролируя мышцы задней части колена и голени. Он также обеспечивает чувствительность задней поверхности бедра, части голени и подошвы стопы. Доктор Хименес объясняет, как его симптомы можно облегчить с помощью хиропрактики.

Чрезмерные физические нагрузки, поднятие тяжестей, резкие наклоны или скручивания в неудобные позы и даже длительное вождение автомобиля могут привести к перенапряжению седалищного нерва, что приведет к боли в пояснице, которая иррадиирует в заднюю часть ног, а также к другим многочисленным симптомам, известным как радикулит.

Что такое ишиас?

Приблизительно 5 до 10 процентов людей испытывают некоторую форму боли в пояснице от ишиаса. Чаще всего наблюдается у людей в возрасте от 18 до 35 лет, распространенность седалищных симптомов значительно варьируется от 1.6 процентов по всему населению до 43 процентов в выбранной рабочей популяции. К сожалению, только 30 процентов людей, страдающих ишиасом, обращаются за медицинской помощью только после того, как испытывают эти болезненные симптомы в течение года или более. Ишиас в большинстве случаев вызван грыжевым диском, связанным с компрессией нервного корешка.

Не все люди с болью в пояснице имеют седалищный радикулит. Боли в пояснице могут быть результатом множества факторов, наиболее часто встречающихся у сидячих работников, которые сидят за столом в течение длительного периода времени с неправильной позой, не следуя эргономике.

Причины ишиаса

Некоторые причины ишиаса включают травму в результате травмы, спондилолистез, синдром грушевидной мышцы, опухоли позвоночника и ожирение. Ишиас может быть изнурительным в периоды острого приступа. В это время очень трудно заниматься повседневными делами. Некоторым пациентам рекомендуется постельный режим в течение трех-четырех недель, чтобы их состояние улучшилось. Большинство симптомов проходит при консервативном лечении, которое включает продолжительный отдых, цитирует доктора Сунила Дачепалли, старшего хирурга-ортопеда и специалиста по замене суставов и эксперта по спортивной медицине в больницах Яшода.

Водители-дальнобойщики подвержены более высокому риску развития ишиаса из-за постоянных толчков на ухабистых дорогах, которые, как известно, ослабляют диски позвоночника. Однако ровные дороги могут этому помешать. Рост человека также может быть фактором, способствующим развитию ишиаса, поскольку большинство дисков разрываются назад, когда человек наклоняется вперед. Высокие люди склонны чаще сутулиться вперед, а также, когда они наклоняются, их центр тяжести смещается дальше от позвоночника. Давление на позвоночник умножается на расстояние действия силы, что приводит к большему давлению на диски у более высоких людей, когда они наклоняются вперед.

Очень важно правильно диагностировать наличие ишиаса и определить источник боли и других симптомов. Ишиас, вызванный распространенным осложнением спины, таким как смещение позвоночника, может потребовать комбинации методов лечения для облегчения симптомов человека, а также для лечения основной причины ишиаса. Доктор Н. Сомасехар Редди, старший консультант-хирург-ортопед, заявил: «В 80 процентах случаев, когда люди лечат ишиас вовремя, оказывается, что эти простые методы могут помочь им со временем выздороветь.

Ишиас Симптомы

Ишиас характеризуется резкой болью и онемением ноги. Пораженная нога также может ощущаться слабой и казаться тоньше, чем другая нога. Кроме того, многие люди испытывают легкое покалывание, тупую боль или жжение, которые также могут ощущаться на задней части голени или на подошве стопы. Боль и дискомфорт обычно усиливаются, когда человек ложится, и часто могут мешать достаточному отдыху. Иногда на спине может появляться покраснение и припухлость. Эпизод боли в спине, продолжающийся более четырех недель, может свидетельствовать о наличии ишиаса.

Если вы или ваш близкий человек испытываете боль, которая иррадиирует от спины или ягодиц до ног, у вас может быть распространенное заболевание, называемое ишиасом. Многие люди в Эль-Пасо страдают от болей, вызванных ишиасом, и многие из них так и не достигают долгосрочного решения. Невылеченное состояние ишиаса может продолжать ухудшаться и превращать повседневные жизненные задачи из трудных в невозможные. Эта статья призвана помочь вам понять ишиас и объяснить, как лечение хиропрактикой может помочь вам преодолеть его.

Ишиас в Эль-Пасо
Ишиас, который также известен как седалищная невралгия, является условием, которое вызывает боль в нижней части спины, позади ноги и в ногу. Это может затруднить сидение и стояние в течение длительного периода времени и может привести к слабости, покалыванию и онемению ног и ног. Он часто приходит и уходит на протяжении всей жизни человека, вызывая периоды разной степени боли и дискомфорта. Если оставить неконтролируемым, боль в седалищной области, как правило, будет ухудшаться, и нерв может стать постоянно травмированным.

Причина, по которой боль проходит до сих пор, кажется, излучает вверх и вниз по ногам и спине, потому что она вызвана сжатием седалищного нерва, самого длинного нерва в теле. Этот нерв возникает в поясничном отделе позвоночника и распространяется в ягодицы, прежде чем двигаться по ноге до лодыжки и стопы. Когда позвонки в нижней части спины сжимаются, корни седалищного нерва могут защемляться и раздражаться, что является причиной боли и травмы.

Как вы развиваете ишиас?

Существует ряд факторов и причин, которые могут привести к появлению ишиаса. Это чаще всего вызвано травмами дисков и выпуклостями. В этом случае диск нажимает на нервный корень, вызывающий проблему. Травмы диска могут возникать из-за плохой осанки, повторных травм использования и несчастных случаев. ишиас также распространен, когда в позвоночнике возникают подвывихи (несоосности) из-за постуральных проблем, беременности или травмы. Некоторые пациенты говорят, что они просто наклонились, чтобы поднять листок бумаги, и они были поражены сильной болью. Реальность такова, что состояние позвоночника, вероятно, развивалось довольно долго, прежде чем произошел инцидент с запуском.

Хиропрактика для лечения ишиаса

Хиропрактики в Эль-Пасо хорошо обучены, чтобы сосредоточиться на источнике ишиаса и работать с пациентом в определении наиболее подходящего подхода к лечению. После тщательной оценки уникальной индивидуальной проблемы выполняются мягкие корректировки, которые позволяют телу восстановить свое естественное выравнивание.

Некоторые люди реагируют очень быстро, в то время как другие получают больше времени для выздоровления. Это действительно зависит от состояния диска или суставов, которые должен исправлять мануальный терапевт. В большинстве случаев, чем дольше проблема сохраняется, тем больше времени потребуется для исправления. Отличная новость заключается в том, что для исправления такой проблемы обычно требуется меньше времени, чем требуется для ее создания. После улучшения положения позвоночника и дисков пациенты часто сообщают об улучшении общего состояния здоровья.

Ишиас Главная Средства правовой защиты

Если у вас диагностирован ишиас, есть несколько средств, которые могут облегчить боль. Прежде всего, ледяная терапия может использоваться на пораженном участке спины, чтобы уменьшить отек. Участие в регулярных физических нагрузках и упражнениях может помочь укрепить мышцы и улучшить гибкость, чтобы предотвратить дегенеративные изменения износа, связанные с возрастом. Кроме того, избегайте сидения или стояния в течение длительного периода времени, делая несколько перерывов, чтобы встать, потянуться и пройтись. Если вам необходимо стоять на ногах, поставьте одну ногу на небольшой табурет или подставку для ног, а затем меняйте ногу в течение дня. Людям с симптомами ишиаса также следует избегать ношения высоких каблуков. Этот тип обуви изменяет естественную осанку тела, увеличивая давление на позвоночник, что может усугубить ишиас. И, наконец, снимите нагрузку со спины, спите на боку или на спине с подушкой под коленями.

Хотя эти средства могут облегчить симптомы ишиаса, их эффекты могут быть только временными, и по-прежнему крайне важно получить немедленную медицинскую помощь, чтобы диагностировать любые возможные основные состояния или травмы, которые могли привести к осложнениям, и назначить надлежащее лечение. Хиропрактика направлена ​​на выравнивание позвоночника с помощью корректировки позвоночника и ручных манипуляций, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник, а также укрепить структуры вокруг позвонка и восстановить естественное здоровье организма.

Если вы испытываете симптомы ишиаса, позвоните в нашу команду Wellness & Injury Team сегодня.

By Д-р Алекс Хименес RN, DC, КНТ, MACP